TL; DR 26y / o bărbat, încercat și eșuat timp de 2 ani în sfârșit în zilele 90. Modificările sunt enumerate și numerotate mai jos. În general, se simte uimitor, cu încă unele planuri și nebunie creierului, dar, în general, un timp uimitor face acest lucru! Nu mă simți pregătit pentru sex, dar ajung acolo.
Context: 26 ani bărbat, încercam de 2 ani să ajung acolo unde sunt și, în cele din urmă, 90 de zile. dependența mea de pornografie a apărut în timpul unei relații proaste și a avut PIED după 4 luni de întâlnire cu fosta mea iubită, am avut întotdeauna DE de ani de zile, dar am reușit întotdeauna să fac sex bun împlinitor până la 24 de ani. Am început PMO-ul de 3-4 ori pe zi, la un moment dat și atunci am decis să mă opresc. Cum m-am simțit în acel timp:
- Anxietate constantă chiar și atunci când sunt singur.
- Niciodată nu am putut să-mi vorbesc de teamă de respingere.
- o saltea de ușă pe care toată lumea ar putea merge mai departe.
- fără sentimente sau emoții deloc.
- ușor de intimidat.
- deprimat.
- Ceata intensa a creierului.
- frica de socializare.
- în general fiind mediu / lipsit de semnificație și căutând atenție de la orice femeie care îmi traversează calea, pentru a mă simți mai bine despre mine.
Nofap nu este în niciun caz un glonț magic, a fost nevoie de multă muncă și multă voință pentru a ajunge la 90 de zile, dar iată ce simt.
- Mai increzator.
- Vorbeste-mi mintea mai des.
- Nimeni nu se poate încurca cu mine (am pierdut o mulțime de prieteni în acest fel, dar prieteni de care nu aveam nevoie).
- Simt dragoste față de familie și mai grijuliu, de asemenea, mai multă furie și agitație atunci când nu îmi place ceva.
- Niciodată intimidat sau frică.
- Fericite cele mai multe zile.
- Clar se îndrepta de cele mai multe ori.
- Social și zâmbitoare tot timpul.
- Îmi place mult colegii mei și fac schimburi de oră 16 în orice moment, fără să obosesc.
- Somnul s-a îmbunătățit după o lungă perioadă de insomnie.
- Fetele sunt mai interesate de mine ca persoană (nu au avut probleme în trecut), dar acum este cu totul alt nivel. Îmi umplu camera când intru și dau doar o energie bună și cu siguranță mai vorbăreț.
- Contact cu ochii ..INTENSE !! Aproape că m-am încurcat.
Ei bine, nu sunt multe de spus, este o schimbare uriașă. Am avut relații sexuale, dar am experimentat ceva EP în ziua 40ish, cred că a fost prea devreme și încă mai cred, așa că nu urmăresc încă nimic sexual! Cred că am nevoie de mai mult timp pentru a reporni complet. Sperăm la 120 de zile, dar dacă durează mai mult, sunt dispus să merg pentru asta și asta contează.
LINK - Zile 90 !! și numărând
by Thenumber66
;
