Cred că sunt unul dintre cazurile rele. Am 27 de ani. Am început să mă masturbez nebun de devreme, probabil pe la 6 sau 7. Corpul meu nu producea încă material seminal, dar mă orgasmam în timp ce era moale.
Am început să mă uit la porno imediat ce am putut (11-12?) Și să folosesc Limewire pentru a descărca videoclipuri la scurt timp. Evident, am început site-urile de tuburi pe măsură ce au apărut. În afară de vinovăția pe care am simțit-o pentru că sexul era tabu (am crescut într-o casă religioasă), nu credeam că nimic nu este * în neregulă cu mine. M-am gândit că sunt un copil și un adolescent excitat și, din moment ce toți ceilalți păreau să se uite la porno, cât de rău ar putea fi?
Povestirile mele de liceu și facultate erau similare cu multe dintre voi. Prima mea lovitură reală asupra sexului a fost un eșec în liceu, la fel ca primul cuplu din facultate. În cele din urmă, am obținut o prietenă ca student în anul doi la facultate. Din fericire, mi-a plăcut foarte mult și a suportat primele eșecuri până când am reușit într-un fel. Sexul cu ea s-a îmbunătățit treptat, dar niciodată grozav pe parcursul relației noastre de mai mulți ani. Am continuat PMO-ul pe tot parcursul relației.
După ce ne-am despărțit la începutul anului 2012, m-am abținut de la orgasm, la început din depresie post-despărțire. Din anumite motive, nu am câștigat niciodată dorința de a viziona porno în această scurtă perioadă și, în timpul acestei „serii” involuntare, am experimentat ceea ce mulți descriu ca „super puterile” câștigate din abstinență sau din vindecarea PIED. Am fost în ceea ce se poate numi o stare de flux fericit doar câteva luni.
În cele din urmă, în luna august a acelui an, fericirea s-a încheiat brusc, în timp ce mă îndreptam spre cea mai adâncă gaură din viața mea din care tocmai mă urc. A fost acesta sfârșitul vârfului inițial de „superputere” de la abstinență și începutul versiunii porno a sindromului de retragere post-acută? Dacă știința lui Gary are dreptate, aș spune că este posibil având în vedere profunzimea și durata cazului meu.
Când am început să simt anxietate socială și depresie NEBUNĂ, am intrat în panică și am început să încerc să privesc din nou porno. Spun „încerc” pentru că nici măcar nu am putut ajunge la pornografie în acest moment (încă nu pot). Sincer, această perioadă a vieții mele este neclară pentru că nu monitorizam nimic din toate acestea. Nu descoperisem încă YBOP.
În cele din urmă a dat peste site-ul lui Gary în iunie 2013 și nu a mai făcut PMO de atunci. M-am masturbat continuu la începutul repornirii, adesea patetic și cu 20% moale. În cele din urmă, am decis să merg pe hard-mode în afara sexului cu prietena mea la distanță.
Între iunie '13 și iunie '14, mi-am văzut iubita la fiecare 1.5 luni sau cam așa ceva. Am avea o mulțime de relații sexuale, unele de succes altele nereușite și, fără greș, aș observa simptome fizice după orgasm. Greață, dureri de cap, oboseală, ceață cerebrală, depresie, anxietate și incompetență socială completă. Acestea sunt simptomele pe care le-am trăit de aproape 3 ani, dar am observat o fluctuație și mai mare după orgasm. De fiecare dată când am început să mă îndoiesc de procesul de repornire și de știința PIED, un orgasm mă trezea la realitatea că ceva nu era în regulă. Acesta este singurul mod în care pot explica ceea ce a fost creierul meu de-a lungul acestui lucru. Nu dreapta. Singurul lucru care m-a ținut în viață a fost recunoașterea ameliorării simptomelor mele. Eram nenorocit, dar eram cu 1% mai puțin nenorocit decât acum o lună. Și asta a fost suficient.
Am menționat natura în sus și în jos a simptomelor mele și cred că acest efect de roller coaster este cea mai ignorată parte importantă a întregului proces / discuție. Modul în care simptomele noastre mentale apar și trec în timpul repornirii este EXACT modul în care este descrisă retragerea acută de la medicamentele dure. Ei spun că perioadele întunecate devin mai ușoare și mai puțin frecvente, iar perioadele bune devin din ce în ce mai bune pe măsură ce înaintați prin retragere, ceea ce s-a întâmplat cu mine.
Băieți, nici nu pot să vă spun cât de jos m-am simțit la un moment dat. Eram mort în creier, incompetent social chiar și în jurul prietenilor și familiei, deprimat, nemotivat, etc. Acum, simptomele sunt rare și mai puțin intense.
Iubita mea și cu mine locuim în același oraș acum, așa că sexul este relativ abundent. Suntem ocupați și stresați, așa că este de obicei un lucru de weekend, dar este aproape întotdeauna plăcut și de succes. Singurul simptom fizic pe care îl experimentez uneori este PE.
Mai important pentru viața mea de zi cu zi, simptomele mele mentale s-au îmbunătățit mult. Încă nu m-am întors pe deplin, dar sunt mai aproape ca niciodată.
În ceea ce privește sfaturile ... MEDITAREA este una foarte mare pentru mine. Este ridicarea greutății pentru minte, iar mintea poate fi fie cel mai mare aliat sau cel mai rău inamic al acestei lupte. Stați doar 10 minute pe zi și concentrați-vă asupra respirației. Am început această practică ca rezoluție pentru noul meu an, și atunci am început să se accelereze îmbunătățirile mele.
O notă suplimentară despre meditarea și explorarea minții: ieri am citit ceva interesant. „Încercarea de a-ți calma mintea cu mintea ta este ca și cum ai încerca să-ți muști dinții.” Astfel, ne concentrăm pe calmarea corpului, iar mintea urmează în mod firesc exemplul. Stați doar acolo un minut și concentrați-vă pe eliberarea tensiunii din umeri. Faceți opusul ridicării lor la urechi. Cedați pe deplin gravitației și lăsați stresul să cadă de pe corp. Această practică simplă m-a ajutat profund.
Oricum, mulțumim tuturor celor de pe acest site care au valoare adăugată. Cele mai bune lucruri de pe acest site implică încercarea de a ajunge la partea de jos a acestui nenorocit de lucru. Nu am dat niciodată clic pe un „NOFAP (introduceți luna aici) !! ' fir în viața mea, dar am petrecut ore întregi citind postări gânditoare despre linia plană, receptorii D2 și studii științifice. Acest lucru trebuie să se întâmple în continuare, deoarece mulți alți băieți vor intra în cele din urmă. Acesta ar trebui să fie un centru de cercetare, nu un site de socializare pentru băieții care nu pot renunța mai mult de 10 zile.
Continuați să continuați. „Orice are natura să apară ... va trece și el.”
LINK - Succesul aproape de doi ani. PIED este, fără îndoială, un lucru.
DE - Altruism247
;