Fan de mult timp aici, am admirat întotdeauna grupul, dar acesta este primul meu mers la el - fac aproximativ 45 de zile sau ceva, fără niciun PMO. Pot confirma ceea ce spune toată lumea, iar rezultatele sunt UIMOARE. Probabil mai bună decât majoritatea medicamentelor pe care oamenii își risipesc viața și banii.
Deși sunt un pic confuz despre faptul că sunt intim cu prietena mea. Iată afacerea: uneori se îmbracă în lenjerie pentru sex și totul este bine. Dar, și asta mă atrage, este lenjeria / sexul îmbrăcat / cumming pe ea un fel de recidivă? Pentru că gândiți-vă la asta, situații de genul cu o prietenă, în esență jucați un rol porno. Nu este ceva la care vă puteți aștepta în fiecare zi sau cu fiecare partener. Crezi că ar trebui să încerc să nu fac sex și să-l mențin mai casual, sau atâta timp cât este natural și viața reală este bună?
Ar trebui, de asemenea, să menționez că am avut majoritatea efectelor negative ale PMO pe termen lung - ED severă, DE, ceață cerebrală, lipsă de motivație, etc. aproximativ 45-50% din ceea ce ar trebui să fie în mod normal, așa că mai am un drum lung de parcurs și sunt îngrijorat dacă acest tip de lucruri pot întârzia / interzice îmbunătățirile mele.
Am 27 de ani, dar am început PMO la 12 ani și nu m-am oprit niciodată până acum 45 de zile. Probabil că nu am ratat niciodată o zi, recordul meu este de 11 ori în 24 de ore, cu o medie zilnică de 3-5 ori: /
Am început să devin impotent când aveam 16 ani și începusem să folosesc Viagra de la vârsta de 21 de ani, altfel aș putea fi cu o fată, dar niciodată să nu ajung la penetrare. Am făcut analize de sânge și toate astea, chiar am vizitat un psihiatru, deoarece medicul nu mi-a prescris Viagra din cauza vârstei mele 😀 Totul a revenit grozav și am fost complet devastat.
Privind în urmă acum, nu-mi vine să cred că nu am citit niciodată despre NoFap sau YBOP sau despre informațiile pe care le-ați trimis în celălalt link, are sens COMPLET.
Chiar dacă nu am încă erecții complete, acestea sunt încă mult mai bune, deoarece anterior nici măcar nu puteam face sex fără o doză de Viagra de 50 mg, deci chiar și 50-60% este ceva ce nu aș putea realiza niciodată. Dimensiunea flacidă este, de asemenea, mult mai bună.
Îmi imaginez că, datorită expunerii mele pe termen lung și începând de la cea mai fragedă vârstă posibilă, îmi va dura 6-9 luni să mă vindec. În orice caz, nu intenționez niciodată să ajung PMO, așa că nu mă deranjează.
Alte beneficii principale pe care le-aș putea enumera este că mă simt mult mai clar - nu într-un sens euforic, ci ca într-un mod corect „bărbătesc” să-l numesc. Sunt mult mai în ton cu emoțiile / gândurile mele și pot ști mai ușor dacă ceva este o problemă, dacă ceva trebuie reparat, când să fiu asertiv etc.
Anterior am fost foarte predispus la amânare, dar acum mi-ar fi rușine să mă gândesc chiar la amânare.
În anumite privințe și nu exagerez, dar simt că am 16 ani din nou, plin de energie și optimism. Odată cu trecerea anilor, m-am întrebat mereu de ce în fiecare an mă simt din ce în ce mai rău, am crezut că am o genetică foarte proastă, dar se pare că am fost scos din minte lol.
De asemenea, simt cu siguranță că funcția mea executivă se îmbunătățește - multe alte dependențe / vici minore pe care le aveam sunt încet îndepărtate din viața mea. Am încercat să le opresc anterior, dar nu am putut niciodată. Acum - este cam o briză.
Iată doar câteva lucruri pe care le-am eliminat / modificat în doar 45 zile NoFap:
- Încetarea consumului de cocs dietetic (anterior până la 2L pe zi!)
- Nu a mai consumat toate alimentele procesate, junk food, grăsimi trans și zaharuri simple (trecute la fructe și legume, precum și grăsimi și proteine sănătoase - toate făcute în casă).
- Început să te ridici și să faci mișcare (obișnuit cu asta în tinerețe, dar oprit)
- Șters tot porno pe care l-am avut vreodată (colecție de peste 10 ani, peste 335 GB)
- Șters majoritatea jocurilor video pe care le-am avut, în special jocuri RPG / MMO captivante. - Mi-am limitat cantitatea de navigare pe internet și practic pierderea timpului cu aproximativ jumătate din ceea ce am făcut anterior.
Deci, da, NoFap este probabil cea mai bună investiție a mea într-o lungă perioadă de timp 😀
LINK - Intrebare despre NoFap si a fi alaturi de un partener
;
