Au trecut 365 de zile de la ultimul meu P, M sau O. Am fost pe NoFap în Hard Mode (fără sex și singura versiune este noctornal) din 15 iunie 2015. Pentru referință, am un vârstă de 27 de ani bărbat din Australia. Am mai încercat o dată NoFap, dar l-am subestimat și am recidivat aproape imediat. După aceea, nu am mai jurat niciodată.
Cum a afectat NoFap viața mea, îi aud pe toți să întrebe? Ei bine, este cu siguranță pozitiv, cu toate acestea premisa că totul din viața ta își va sorta sinele pentru că nu te mai masturbezi este absurd. Viața este în mare măsură aceeași, însă te simți mult mai stabil și mai bine echipat pentru a face față provocărilor zilnice. Starea de spirit îmi stăpânește mai mult, am mult mai mult focus și energie în ceea ce fac și să fiu sincer, a încetat să fie dificil să nu mă masturbezi după aproximativ 6 săptămâni.
Acum voi descompune diferitele zone despre care văd postate multe aici:
Focus și energie Am obținut un loc de muncă mult mai bun și am început să învăț lucruri noi în anul meu NoFap. Am făcut cercetări despre subiecte care mi-au ajutat în carieră, mai degrabă decât PMOing. Probabil cel mai mare beneficiu pentru NoFap este că îți revii cu mult mai mult din ziua ta. PMOing este literalmente cea mai mare pierdere de timp pe care o poți face, în afară de injectarea heroinei - chiar dacă tot ce privești la televizor sau joci jocuri pe computer, este mai bine decât PMO. Lucrul ironic este că, cu cât rămâi mai mult fără PMO, cu atât devine mai puțin atractiv stilul de viață obișnuit de letargie și lene. Am încetat să joc jocuri complet, am urmărit doar câteva emisiuni și m-am antrenat mult mai frecvent. Nu este o diferență enormă față de viața mea normală, dar cu siguranță vizibilă.
Pe măsură ce NoFap continua, am început să mă acomodez încet pentru a reveni la vechile mele moduri leneșe. Mi-aș dori să pot spune că mă antrenam în fiecare zi și că aveam energie nelimitată pentru a merge la sală. Adevărul este că nu sunt mult mai motivat decât acum un an, nu mai am nevoie de PMO pentru a face față.
Nu vă așteptați ca motivația NoFap să rămână pentru totdeauna. Nu legați succesul dvs. la sală, la serviciu sau la studiu cu NoFap, altfel riscați recidiva. Pur și simplu puneți energia în găsirea unui echilibru și nu puneți energia în moduri perpetue în combaterea îndemnurilor.
Escorte Fete După cum am menționat în introducerea mea, am fost în modul hard, ceea ce înseamnă sex zero. Am plecat câteva întâlniri, dar nu a dus la sex. M-am simțit mai confortabil în jurul fetelor în general și am fost suficient de încrezător încât să mă arăt un pic mai deschis. Nu am fost atât de nervos să merg la primele întâlniri ca anterior, pe cât m-am simțit mult mai adult, fără să mă masturbez momentele înainte.
Cu toate acestea, fetele nu s-au adunat la mine. Fetele, sincer, nu-ți dau seama că te masturbezi sau nu (mai ales cele singure) le pasă că ești disponibil din punct de vedere emoțional și suficient de matur să le oferi ceea ce vor, fie că sunt sexul, relația, prietenia sau căsătoria. Nu aveam o aură de încredere pură și bâjbâială, nimic despre aspectul meu exterior nu se schimbă semnificativ. Percepția mea internă despre mine era mult mai calmă și mai stabilă, dar personalitatea mea era în mare parte neschimbată.
Sunt încă în căutarea unei prietene, dar nu îmi cuplu sentimentele de autoestimare sau motivație cu această căutare. Aș avea cel puțin 2 oportunități de a mă minți pe mine și pe o fată pentru a preface interesul și a dormi cu ea - dar nu am făcut-o. Nu este sănătos pentru niciuna dintre părți, cu excepția cazului în care sunteți capabil să confirmați în totalitate că sunteți interesat doar de sex și cealaltă parte răspunde. Nu am fost, nu a fost așa că a rămas la fel.
Încredere În ciuda faptului că nu am un succes masiv cu doamnele, sunt în mod firesc o persoană destul de încrezătoare, mai ales când mă ocup de subiecte care mă pasionează. Aceste pasiuni și pasiuni s-au îmbunătățit cu adevărat în timpul anului meu de NoFap. Sunt un fizician amator și pasionat de tehnologie și am norocul de a lucra în această industrie. Am reușit să mă promovez într-un asemenea grad încât am obținut un nou loc de muncă cu o creștere a salariului de 50% și acum călătoresc în jurul lumii vorbind la evenimente despre anumite subiecte de nișă despre care știu multe.
Acest nivel de autoeficiență pentru a) merge pentru o slujbă mai mare și b) vorbi cu camere pline de oameni sunt cu siguranță datorită NoFap și stării mele mentale mult mai uniforme. Nu am super puteri, dar talentul meu natural nu mai este ascuns de lucruri precum ceața creierului și creșterea stimei de sine.
Aceasta este probabil partea din viața mea cu care sunt cel mai mulțumit și NoFap a fost integral. Din nou, totuși, am depus multă muncă grea. NoFap nu a făcut-o pentru mine, NoFap mi-a oferit instrumentele mentale și emoționale necesare pentru a o face singur.
Am intenția de a continua această călătorie NoFap atâta timp cât este nevoie. Nu mă voi mai masturba niciodată? Poate. Chiar nu știu în acest moment, dar ceea ce este sigur este că nu sunt aproape de nivelul în care vreau să fiu în mai multe aspecte ale vieții mele și masturbarea cu siguranță nu mă va ajuta să mă apropii!
LINK - 365 de zile de NoFap - Experiența mea
By maskedgunman
;
