Mi-am pus o provocare de o sută de zile pentru că mă saturasem să mă simt speriată. M-am trezit în fiecare zi și am fost paralizată de spaimă. Mi-am pierdut controlul asupra vieții mele. Nu știam unde urmează să mă conducă impulsurile mele.
Creierul meu era un tovarăș de călătorie rău care s-ar putea să mă jefuiască imediat. M-am simțit complet fără speranță.
Am început să mă masturbez când aveam unsprezece ani și a fost o dependență instantanee. Imediat, am început să o folosesc ca mijloc de a exclude realitatea și de a evita provocările. Dacă eu și familia mea am fi în vacanță, aș rămâne în spatele camerei de hotel, plecând în loc să socializăm și să explorăm. Este un model care a rămas în vigoare până acum o sută de zile. Acum am douăzeci și opt de ani.
Deci, ce beneficii am avut, neavând trapa de evacuare? Ei bine, fără super-puteri. Dar mă simt mai bine, mai uman, mai întreg. Problemele nu mai par insurmontabile. Viața este grea, dar mă descurc. Frica / paranoia / anxietatea se estompează. După prima lună, am găsit un sentiment real de mulțumire și încredere liniștită. Nu-ți pot spune cât de minunat este să te simți în largul tău.
Simt că umanitatea mea se întoarce, încet, dar constant. Pot simți durerea, pot învăța din ea și pot găsi un sentiment de direcție din ea. Îmi redescopăr identitatea. Este o astfel de ușurare să lăsăm în urmă acea existență despicată și să trăim ca o singură ființă umană în loc de două. Era și timpul. Intenționez să continui stilul de viață nofap de acum înainte. Dacă trăiesc până la nouăzeci de ani, m-am lăsat destul.
Veți citi multe despre acest forum despre emoțiile se inundă înapoi dintr-o dată. E adevarat. Am experimentat schimbări severe de dispoziție și iritabilitate. Tristetea poate veni fara avertisment. Uneori aș vrea să plâng la locul de muncă. Odată ce am avut o defecțiune spontană în timp ce pregăteam cina - realizarea a ceea ce pierdusem m-a lovit și am continuat să repet: „Deșeurile, nenorocitele deșeuri”. Vizionarea de filme mi-a ajutat să-mi țin emoțiile sub control. Am urmărit The Shawshank Redemption cu puțin timp în urmă - nu mai văzusem de veacuri și am început să plângem destul de mult de la început; uriașe uriașe guturale care mi-au zguduit umerii. Era cathartic.
Ruperea de această dependență a fost cel mai dificil lucru pe care l-am făcut vreodată. Ieșind din transa porno, m-am uitat în jur și am văzut multă neglijare. Am trăit într-o lume umedă a viselor, un regat al lutului și mi-am lăsat adevărata viață să se piardă. Uneori a fost extrem de dureros să trăiești cu acest fapt și să stai în realitatea mondenă pe care am creat-o în ultimii șaptesprezece ani. Fiecare dintre relațiile mele personale a suferit. Lucrez la un salariu foarte scăzut și reducerea chiriei împreună este o luptă lunară. Am ambiții, dar nu am făcut aproape nimic pentru a le realiza. Viitorul va presupune reconstruirea a ceea ce am lăsat să risipească. Niciodată nu e prea târziu.
Îmi stabilesc mai multe obiective pentru următoarele o sută de zile. Vreau să restabilesc relațiile cu prietenii și familia, să urmez o carieră semnificativă și să mă scap de alte obiceiuri proaste. Escapismul încă îmi definește viața într-o mare măsură. Evit situațiile sociale. Am chef de mâncarea junk. Îmi petrec mult timp construind liste de redare - fac asta într-o manieră obsesiv-compulsivă. Viața este încă grea. Diferența acum este că mă descurc. Nu am de gând să fug. Dependența de masturbare a fost primul domino.
Când eram la școală, un profesor de artă mi-a dat o lecție valoroasă. Ridică o poză cu un măr. "Ce este asta?" el a intrebat. „Este un măr”, am spus. „Greșit”, a spus el. „Este o imagine a unui măr.” Colegi fapstronauți, nu vă pot oferi multe sfaturi, toată lumea de aici trebuie să-și găsească propria cale și să facă această provocare în felul său. Tot ce voi spune este asta. Recompenseaza-te. Fii bun cu tine. Nu vă fie frică de durere. Și amintiți-vă, nu este o femeie, este o imagine a unei femei.
LINK - Kingdom Of Wank - Un raport de 100 de zile
by WardLittell
;
