La început am avut 3-4 luni de abstinență completă. Beneficiile pe care le-am avut:
- încredere
- privește oamenii în ochi
- ochii îmi sunt scânteiați
- o mulțime de păr a început să-mi crească pe mâini, picioare, piept și ab
- mai puternic la picioare
- postură mai bună
- părul devine din ce în ce mai gros, știu că este adevărat pentru că am început să mă bărbieresc pe cap când era subțire, acum 4 ani, acum văd în locuri tot mai multe fire de păr groase. Mi-am văzut pielea după 1 săptămână ras, acum văd negru din cauza părului mai gros. Mai mult par de barba.
- senzație caldă pe pielea mea
- mai bine conversationalist
- ascensoarele au crescut în sala de sport. de exemplu, abia am făcut repetări 5 cu 100 kg. după săptămâni 2 am făcut repetări 10 cu 115 fără probleme
- sistemul meu de imunitate este mult mai bun. la fiecare 4 5 luni aveam pe buze herpes sau durere rece.
- nu mai multe migrene
- o vedere mai bună
- copilul gras de pe obraji nu mai este
- ochii par mai adânci, mai fieri, nu știu cum să explic
- creșterea oaselor (maxilarul, bărbia, fruntea), trei dinți din înțelepciunea mea încep să crească (la 28 ani). Am avut doar jumătate unu în dreapta jos înainte de a începe nofap
- mai bună amintire și vise
- mai sociabilă, mai centrată, mai bărbătească
- vocea mea s-a adâncit, mă clătină când îmi amintesc cum vorbisem.
- nu mai bâlbâie
- relația mea cu părinții mei este mai bună. Nu am ieșit niciodată cu tatăl meu, doar noi doi, la o bere. Acum am mers de 2 ori și el a început să vorbească mai liber cu mine, ceea ce nu a făcut niciodată sau nu mi-am dat seama pentru că eram un nenorocit de idiot care se masturbează de 1-2 ori pe zi.
- De mult nu mai am coșmaruri. Visele mele sunt mai bune, mai fericite, sunt mai încrezător în ele, ca în viața reală. A experimentat cineva asta?
Noroc cu obiectivele tale nofap, noporn. Niciodată nu mă voi întoarce să mă masturbez și să privesc acea armă psi opărită numită pornografie care să-mi strice moralitatea, sufletul, mintea și trupul
CONTEXT - Am început nofap vara trecută în august. Prima mea serie a fost de 26 de zile, apoi am făcut MO de 4 ori, apoi am făcut 4 săptămâni, apoi MO de câteva ori. În ianuarie a început din nou nofap și am început să mă masturbez o dată la 2 săptămâni. Din mai am făcut 60 de zile, apoi am recidivat de 2 ori. Acum sunt la a treia săptămână. M-am uitat la porno, la începutul anului, de câteva ori anul acesta, dar este o diferență uriașă. Mă uitam la porno în ultimii 8 ani, aproape în fiecare zi.
LINK - NoFap și vise
by forcetaskx