Vârsta 28 - NoFap a schimbat dracu 'totul

30-yr.erfghm.jpg

Mai simplu spus, am devenit o persoană care are abilitatea de a face rahat. Este un sentiment uimitor când ceilalți se pot baza pe etica și capacitatea ta de a oferi rezultate. Nici nu-l pot explica, este mai bine decât sexul. Nu, serios. E mai bine decât sexul.

Stima de sine și pătrunde în fiecare acțiune pe care o întreprindeți. Deci este o bucată uriașă. Cealaltă parte este că am literalmente mai multă energie de urmat. Nu am făcut sex. Dar sexul este bun și foarte sănătos cu măsură.

Cel mai mare beneficiu pe care l-am avut este că pot să creez proiecte, să le livrez și să trec prin termene ca nimeni altul. Ce viață.

85 de zile astăzi! A fost real.

Sunt 28

Acest cel mai mare beneficiu secundar este acela de a avea mai multă energie vitală. Este că într-adevăr schimbi calitatea vieții pentru ceilalți. Le oferi oamenilor din jurul tău „mai mult prestigiu” și energie. Este un sentiment extraordinar.

Am făcut-o pentru că am reușit o dată înainte și am văzut beneficii ridicole, așa că am decis să o fac din nou. Mă despărțisem de prietena mea la vremea aceea și căzusem într-o depresie profundă. Am plecat de la angajați independenți într-o relație cu o mașină nouă sau fără mașină, am fost concediați de la un loc de muncă decent, am lucrat la CVS (job shit) și am locuit cu părinții mei. Am făcut NoFap și viața mea s-a schimbat semnificativ. Trăiesc în continuare cu familia, dar venitul și motivația mea s-au abătut brusc.

LINK - NoFap a futut a schimbat totul.

by LookoutSpiral


UPDATE - 90 Day Challenge Complete (Mod Hard)

Cel mai mare beneficiu pe care l-am avut este că pot să creez proiecte, să le livrez și să trec prin termene ca nimeni altul.

Ce viață.


 

ACTUALIZAȚI: Etapele NoFap (și fiecare beneficiu pentru fiecare etapă)

Etapa 0 (Pre-NoFap)

Ești o ființă umană funcțională, dar nu ai idee de ce pierzi energia pe care „o obișnuiai” să o ai. Entuziasmul, pasiunea și puritatea inimii. Știi că ești capabil de mai mult, dar când acționezi ca atare, oamenii tind să nu o ia în serios. Părerea ta este slabă și oamenii pot păși peste tine. În plus, a fi singur este doar o parte a vieții, la fel ca cerul albastru. A avea o prietenă ar fi ciudățenia.

De asemenea, notele tale nu sunt groaznice, dar cam suge. Probabil vă echilibrați D-urile și obțineți B-uri în celelalte clase. Este ciudat, în ciuda inteligenței tale, nu ești capabil să realizezi mai mult. Ai un sentiment inconsecvent al excelenței. Uneori îi impresionezi pe oameni, alteori îi dezamăgești, e greu de știut cu siguranță.

Ești cam lipsit de legătură cu oamenii. Din anumite motive, nu te poți relaționa cu nimeni. Este pentru că „sunt diferit?” Tu spui. Probabil că nu, pentru că ești incomod. Dacă ați vedea un leu care s-a strecurat în peșteră și s-a lăudat cu imagini goale cu alți lei, v-ați aștepta ca leul să se raporteze la ceilalți?

Nu.

Nu în ultimul rând, femeile sunt nenorocite de atrase. Din orice motiv, nu te vor. Toate femeile bune sunt luate sau foarte blocate, probabil de aceea nimeni nu le dorește. (Ceea ce este fals de altfel). Există ca această barieră invizibilă, indiferent de motiv, nu ești văzut de sexul opus.

Etapa 1 (Hell Yeah, Let's Get It Crackin!)

Ai ajuns la olimpiade. Nu ați câștigat încă nicio medalie, dar vă simțiți ca un fund rău. S-ar putea să faci multe lucruri săptămâna aceasta și să atragi câteva femei, dacă vrei. Aceasta nu este norma, dar aveți atât de mult entuziasm și energie în acest moment, iar oamenii din jurul vostru se hrănesc cu asta, chiar dacă se simte foarte temporar.

Acest efect imediat este sporul de zile 7

Etapa 2 (încă pompată Bro!)

Nu ești la fel de pompat ca înainte, dar tot lucrezi. În acest moment, veți observa efectele care se epuizează, iar tentația de a fap va fi din ce în ce mai puternică cu fiecare moment care trece. Acesta este momentul în care veți folosi dracu ’butonul de urgență NoFap. Aceasta este probabil cea mai dificilă fază și poate dura destul de mult timp. Acesta este punctul în care, de asemenea, vă puteți simți stresați. Corpul tău pur și simplu nu știe cum să facă față fără o priză sexuală. De fapt, s-ar putea să te apuci de Tinder și să dormi cu primul pui cu care te potrivești doar pentru a trece de frustrare.

Nu te.

De asemenea, veți avea probleme cu somnul, așa că va trebui să obțineți un pachet de gheață de la congelator și să-l puneți pe bile, astfel încât să puteți adormi în cele din urmă.

De asemenea, este posibil să începi să vezi femeile care te privesc pentru 1st.

Etapa 3 (Flatline, NoFap este un mit?)

Aceasta este etapa în care aveți încă o anumită încredere, dar nu mai vedeți niciun fel de beneficiu de la NoFap. Totul a revenit la normal, nimeni nu te vede cu adevărat și tu nu ai niciun avantaj în viață. Ești încă atras de femei, cu toate acestea, într-adevăr nu ai niciun interes pentru nicio femeie anume. Ochii tăi vor dori sex, dar corpul tău .... - Meh.

De asemenea, nu aveți mai multă energie. Probabil că veți dormi de câteva ori, totuși veți avea dificultăți în a vă depăși fostul (dacă sunteți încă în acea categorie). Mai presus de toate, veți începe să faceți prostii pentru a recâștiga din nou elanul (chiar și pentru a putea atinge acel impuls de 7 zile). Oamenii îți simt lipsa de energie și super-încredere în sine, așa că vor începe să te critice pentru prostii. Ceea ce vă poate intensifica și mai mult nevoia de a vă propune pentru acel impuls de 7 zile. Și pentru a vă asigura că nu îl „pierdeți” din „nu-l folosiți”.

Te rog nu o face.

Această linie plană este temporară. Se pare că viața ta a revenit la normal, dar nu este, mintea ta doar se resetează pentru o întoarcere nebună. Credința este cuvântul mare aici

Etapa 4 (Post Flatline, Bine, deci nu-mi pierdeam timpul)

Aceasta este etapa în care începeți să vă ridicați din nou în încredere. În acest timp, veți avea câteva victorii private semnificative. Aceste victorii private vă vor oferi o mare încredere. Veți sărbători lucrurile pentru o vreme, așa că atunci când vă atingeți obiectivele majore - toți ceilalți vor fi probabil mai șocați decât dvs.

Această etapă este ca și cum ai pune gazul înapoi în mașină și a porni motorul. Pur și simplu te simți bine să conduci din nou cu un rezervor plin, îți oferă o încredere extraordinară și oamenii o pot simți.

Etapa 5 („Holy Shit, tocmai ți-ai transformat mașina într-o navă spațială”)

Aceasta este etapa în care îți atingi obiectivele majore. Începerea unei afaceri, obținerea unui loc de muncă frumos, obținerea primilor clienți și pierderea multă grăsime corporală. Știu că cantitatea recomandată este de aproximativ 1 kilograme de grăsime pe săptămână, cu toate acestea, aruncați toate acele rahaturi pe fereastră în timpul acestei faze. Veți avea multă energie de ars, veți pierde multă grăsime destul de repede și va fi complet sănătos. Veți pierde mai multă grăsime în această fază decât toate cele anterioare combinate.

Notele tale vor crește, vei începe să mergi la mai multe date. Veți avea mai mulți bani în contul dvs. bancar. Familia ta va fi mândră să te revendice ca fiu (sau fiică) din nou și, în general, calitatea vieții tale va fi mult diferită. De aici și analogia. Oamenii vor începe să creadă din nou din nou pentru că au văzut că ți-ai transformat mașina într-o nenorocită de navă spațială.

Etapa 6 (colonizarea unei noi planete)

Nici măcar nu mai sunteți de pe acest pământ. Ești o persoană complet diferită și, deși ți-ai păstrat prietenii, abia te recunosc, dar dacă sunt cei mai buni muguri ai tăi, atunci vei crește prestigiul cercului tău interior. De fapt, crești prestigiul aproape tuturor celor pe care îi cunoști. Când spun colonizați o planetă, adică ați început o viață complet diferită.

În acest moment, presupui că pornografia este un concept depășit. Puteți da clic accidental pe un link și puteți vedea un act provocator. Vei răspunde fie cu râs, fie cu dezgust total.

Bătrânul tău este o persoană pe care nici măcar nu o recunoști. Este similar cu a trăi două vieți separate.

(Motivul pentru care nu pun zile sau termene este pentru că variază pentru toată lumea), dar acest proces întreg pentru mine, în medie, a durat aproximativ un an, de fiecare dată.