Am mai făcut câteva striuri înainte, care durează de la 2 săptămâni până la aproximativ o lună. Această serie a fost totuși incredibilă!! Aproape că am uitat să scriu această postare pentru că am fost atât de ocupată cu viața!!
Iată ce am observat:
Anxietate socială – plecat. Pur și simplu nu mă mai simt ca un ciudat sau un ticălos și nu-mi pasă ce cred oamenii despre mine.
Încredere – creștere uriașă a încrederii. Discuții mici cu oameni de pretutindeni, în special cu sala de sport. Întâlnesc mai mulți oameni și fac mai multe conexiuni. Nu mă mai tem de fetele drăguțe de la recepția de la sală!
Dorință de a explora – Mă simt mai dornic să ies în lume și să încerc lucruri noi. Am început să merg la o întâlnire săptămânală a toastmasters pentru a-mi dezvolta abilitățile de a vorbi în public și pentru a cunoaște oameni noi, în ciuda faptului că unii dintre prietenii mei consideră că este „prost” sau „șchiop”. Totuși, pot gândi ce vor!
DEPRESIE – Eram nebun de deprimat și mă simțeam bipolar. Cu toate acestea, acum mă simt ca o persoană complet diferită. Depresia devastatoare pe care am avut-o cândva nu mai există. De fapt, mă simt bine în mod constant pentru prima dată în viața mea. Sigur că uneori încă mă simt deprimat, dar pot să mă descurc acum și să apreciez faptul că sentimentele mele sunt pure. Cred că e greu de explicat.
Notă personală: Am tratat-o pe fosta mea prietenă ca pe un rahat și rareori puteam să devin greu pentru ea din cauza PMO. O făcea să se simtă groaznică, neatrăgătoare și nedorită. Eram atât de egoistă și atât de nenorocită, tratând-o mereu ca pe un obiect pentru plăcerea mea, nu ca pe un om cu sentimente. Nu vreau să pun pe nimeni prin asta niciodată!!
Energie - mult mai multa energie! Atâta energie.. Antrenamentele sunt o nebunie. Îmi termin toate treburile și curățenia foarte repede și am timp să fac alte lucruri productive, cum ar fi să citesc sau să scriu.
Dormi – a merge la culcare este puțin mai dificil din cauza întregului exces de energie. Îmi ia ceva timp să dorm, dar mă trezesc devreme cu energie gata să încep ziua. Și eu visez mult mai mult acum. Este minunat!
Mintea limpede/memorie/fără ceață - Mă simt bine. Mintea mea este limpede și mult mai ascuțită. Pot să gândesc clar și nu trebuie să mă împiedic pentru totdeauna încercând să mă gândesc la ceea ce trebuie spus. Pot să citesc și să rețin ceea ce am citit mult mai bine decât înainte.
Acestea sunt doar câteva dintre principalele lucruri pe care le-am observat până acum. Sper cu adevărat că va ajuta să încurajeze pe oricine se luptă cu PMO. Este o bătălie, dar merită lupta pentru a depăși. Noroc tuturor!!
28 ani.
LINK - Raport de 30 de zile!!!
by Pktin
;