„Ești deja greu”, asta a spus ea zâmbind. Și am fost foarte fericit să aud asta. Sunt în linia mea de mod ușor de 42 de zile, am început NoFap din cauza PIED-ului meu.
Apoi s-a transformat în PE și, din câte știu, sunt aspecte diferite ale aceleiași probleme.
Acum problema mea PIED se estompează și învăț să mă controlez în timpul sexului și să evit PE. Relaxarea și luarea lentă într-adevăr este cea mai bună opțiune pe care o aveți.
Nu mă gândeam la problemele mele din trecut și totul a mers bine. Ultima dată când am făcut MOED a fost în urmă cu mai bine de zece zile, așa că am simțit că libidoul meu crește puternic când a venit momentul.
Masturbarea mai puțin și fără porno este bună pentru sex, această regulă funcționează pentru mine.
Am început cu televiziunea și revistele la 11 ani. PMO s-a înrăutățit foarte tare în ultimii patru sau cinci ani, dar am avut deja câteva probleme sporadice de ED înainte, probabil din cauza tulburării de anxietate. Anxietate și prea multă pornografie, un combo teribil pentru viața mea sexuală. Am 29 de ani și am pornit de la porno de mare viteză de când aveam 17 ani. Eram încă virgină și nu știam modalitatea sănătoasă de a mă intimiza cu cineva până nu aveam un adevărat prieten. Dar am început cu televiziunea și revistele la 11 ani și, conform lucrurilor pe care le-am citit, acest lucru a fost cam norocos, deoarece a existat un moment, în mintea mea, în care masturbarea și o mulțime de porno pe internet nu erau același lucru. După NoFap, nu mai fac MO doar pentru că vreau un premiu de consolare pentru o zi proastă, o fac când îmi vine și asta a schimbat totul. Pornografia nu mai este o necesitate.
Astăzi m-am simțit încrezător despre sex pentru prima dată în ani. Mulțumesc din nou, NoFap. Voi, colegii de fapstronauti sunt uimitori.
ACTUALIZAȚI - Să ai un moment bun este mai bun decât actul sexual în sine. PIED și PE pleacă, NoFap este demn.
Pentru prima dată de când am început NoFap și pentru prima dată după ani, am putut face sex fără să-mi pierd erecția sau să explodez după cinci secunde. Nu m-am uitat la ceas, dar am schimbat poziția de câteva ori și mi s-a părut o victorie, am controlat ceea ce făceam. Apoi I am decis că este timpul să termin, nu penisul meu.
Sunt în ziua 14 a seriei mele actuale, dar mi-am început călătoria în aprilie. Cea mai lungă dungă a mea a fost de aproximativ 70 de zile. Acum este cu totul alt joc, mă pot bucura de sex fără teamă.
Vorbind despre PE, experiența mea spune că este inutil să te masturbezi înainte de întâlnire, sperând să dureze mai mult, este mai bine să reziste acestei tentații și să te relaxezi. A te distra este mai bun decât actul sexual în sine, este întregul real experiență care vă ajută procesul de vindecare, precum și un stil de viață mai sănătos.
tl; dr: NoFap este demn, trebuie doar să ai răbdare. Antrenează-te, mănâncă alimente sănătoase, fă lucruri. Funcționează pentru mine.
;