Am renunțat la PMO în decembrie 2015 și am continuat să fac sex. Simptomele s-au ameliorat, dar încă aveau anxietate și TOC. A început retenția materialului seminal (fără ejaculare după sex) - simptomele au dispărut. Simțirea calmă și echilibrată, gândurile intruzive sunt doar gânduri acum. Ei vin și pleacă.
Probabil că voi ejacula 1-2 ori / an de acum înainte.
Sunt mai prezent, foarte social și mai atractiv. De asemenea, m-am dus de la 180 lbs la 202 lbs, uite mai manier acum.
29 de ani de sex masculin
- masturbat de la 4-5 ani
- am început să folosesc porno în jurul orelor 12-13
- s-a oprit la 28 de ani
- aveam anxietate, TOC, gânduri intruzive de curse, paranoic, frică de propriile mele gânduri, frică de lume.
LINK - Lupta pe tot parcursul vieții cu TOC, anxietate și depresie ușoară
by AlexMtl87