Doar un mic feedback despre primul meu obiectiv atins. Am început pe 23 octombrie anul trecut, după două sesiuni fap la rând. Nu a fost prima dată, ci prima dată când am încercat de când știam despre NoFap. Încercările pe care le-am făcut înainte s-au sfârșit printr-o recidivă, de aceea:
- Singurătatea (s-a despărțit de iubită și a pierdut mulți prieteni din cauza acestei relații toxice
- Mă scuturam doar pentru că nu aveam prietene și „înlătura” stresul, mai ales când mă plictiseam când era să apară o ușoară dorință,
- Nu știam despre consecințele încrederii, daunelor fizice,
- Alcool, când te-ai întors dintr-o noapte, ușor beat, singur,
- Videoclipuri cu frumuseți care fac tot ce visezi, este cu adevărat captivant, cauți de fiecare dată o fată nouă, doar pentru că nu poți avea mult în viața reală.
Și în acea zi din octombrie, după ce a citit acest site și s-a gândit la toate acestea, a dat clic. Iată de ce:
- Mi-am putut aminti o perioadă în care aveam o prietenă, a existat o perioadă de mai mult de două săptămâni în care nici măcar nu puteam obține un boner, serios chiar și atunci când încercam să smucesc, încercând totul, ca și cum ar fi murit .. Nu am știu de unde este, am întrebat un specialist și pentru el totul a fost ok și am spus că sunt cam cam obosit sau stresat.
- Am observat că de fiecare dată când m-am înțepenit m-am simțit cu adevărat ciudat, o privire ciudată în ochii mei, anxietate socială chiar cu familia (nu prea este bine pentru încredere)
- Acționând ca și când aș avea întotdeauna ceva de ascuns, pe telefonul meu, laptopul, înfricoșător, poate înțelege că o fată nu poate trăi cu un „bărbat” ca acesta,
- Impact asupra vieții sexuale reale, am avut o adevărată iubită sexy (comportamentul este o altă poveste), dar nu am vrut să o iau uneori, pentru că m-am simțit obosit de fiecare dată. Faping înainte să mă viziteze .. ce rușine,
- Acest lucru este serios, îți ucide și energia, ca abilități intelectuale (memorie), o pot simți chiar acum și este evident,
- Obțineți mai mult timp pentru a vă ocupa de lucruri reale (nu vă puteți imagina toate lucrurile pe care le puteți face într-o oră în loc să căutați un videoclip care să se potrivească)
Acum mă simt grozav, nu există nicio superputere, dar anxietatea nu mai este. Mă simt ca o persoană normală și cel mai important, simt că evoluez ca bărbat.
Dar lucrul este că nu cred că 90 de zile sunt suficiente, nu am impulsuri sau erecții intense așa cum am avut în trecut înainte sau la începutul consumului meu de porno. La 29 de ani nu sunt atât de bătrân, nu?
Așa că am oprit Pornul, am oprit masturbarea și nu am făcut-o. Dar recunosc că mi se întâmplă să fantezez la unele fete și să mă gândesc la acțiuni cu ele, este rău? Bănuiesc că da, așa că voi încerca să evit acest tip de gânduri și să-mi urmăresc căutarea cât mai mult timp.
Sincer, a fost greu, poate, timp de trei săptămâni, apoi cam ușor atunci când ești suficient de ocupat încât să nu te gândești la asta. Gândește-te doar de ce ai decis să te oprești.
De o săptămână încep să am vise sexuale, primul a fost atât de real! Când m-am trezit, eram destul de sigur că aveam un orgasm, dar nu. A doua, acum două zile, îmi făceam salteaua în mod inconștient ahahah, m-am trezit și m-am oprit înainte de greșeală. Ti s-a intamplat asta?
De asemenea, mi-am luat câteva angajamente anul trecut, cum ar fi „să încerc” să fac exerciții fizice în mod regulat, să mănânc sănătos, să nu mai fapping, să lucrez mai mult, să-i las pe părinți să trăiască singuri, să pierd mai puțin timp pe facebook. Așa că am îndeplinit patru dintre aceste obiective. Anul acesta voi încerca să reușesc pe alții
Mult noroc pentru voi.
LINK - 90 zile astăzi.
by Lesoldat
;
