Aflat despre nofap despre 2 ani în urmă a sfârșit să aibă o serie de zile 30. Apoi am recidivat și am continuat să mă cutremure timp de un an și jumătate, până când amicul meu de la muncă a fost de genul: „Dacă nu te masturbezi, te va face mai puternic” sau ceva de-a lungul aceleiași linii. Dar mi-a venit ideea că poate simți ceva. De parcă îmi dădeam niște vibrații slabe ale fundului.
M-am întors în trenul nofap, am avut câteva dungi. Cea mai mare performanță a fost de 43 zile. Apoi, o grămadă de fluxuri săptămânale 1. Aceasta este cea mai lungă fâșie într-un timp și vreau cu adevărat să împing acest lucru în măsura în care pot merge.
Am avut neplăceri în această perioadă. După o săptămână am simțit că sunt în vârful lumii. M-am dus la un club și m-am gândit cu o fată. Am intrat pe o întâlnire, dar nimic nu a dezvoltat cu adevărat din relația respectivă. Atunci am avut depresie severă în zilele 15-17 și chiar aveam nevoie de un prieten (fată) care să-i spună și asta. După ce i-a spus, a fost de susținere și depresia a dispărut ca și cum nu a fost niciodată acolo.
Am sunat câțiva prieteni vechi cu care nu am mai vorbit de ani buni. Am fost invitat la o petrecere, la care am vrut de fapt să merg, să socializez cu oamenii. A avut o perioadă uimitoare. Scopul meu nu era să aleg pe nimeni la petrecere. Deși probabil că ar fi trebuit să fac ca toate fetele să flirteze cu mine. Ei bine, nu toate, dar ai rostul haha.
EVOLUȚIA:
Mi-am stabilit obiective pentru mine. Obiectivele mele actuale sunt să renunț la dependențele mele care mă împiedică să trăiesc viața la maxim. Acestea includ; porno / masturbare, buruieni, jocuri video. În principal la cei trei la care lucrez. Ele sunt trifectele mele ale singurătății finale și nu-mi servesc altfel decât să mă distragă și să-mi enerveze conștiința.
SUPER POWERS (Favoritele tuturor)
- Observ femeile mai mult, jur fiecare fată pe care o plimb cu firele de păr. Acest lucru nu se întâmpla niciodată înainte. Categoric atribut nofap.
- Alive, vigilență, ochii mei arată altfel.
- Mă simt mai tânăr și plin de viață, chiar dacă sunt mai în vârstă (29) - când eram 23 cățea tot timpul mă simțeam literalmente ca un bătrân
- Gânduri mai clare
- O piele mai bună
- Pot ține o conversație cu femeile și cu oamenii în general. Fără anxietate. Ei bine, uneori, dar se estompează încet pe măsură ce trec zilele și mă crește șirul. (mai multe motive pentru a nu recidiva).
- Nu mă irit atât de ușor. (Când ceva m-ar enerva, m-aș înfoca) Acum am un control mai bun asupra emoțiilor mele
- O voce mai profundă
- Vorbesc cu mai multă încredere
- O postură mai bună (trebuie să practic efectiv acest lucru, dar se simte mai firesc să fiu în poziție verticală și mă face să mă simt mai încrezător, astfel încât să fac față peste tot)
L-am respins puternic a doua zi. Am fost un pic amuzat despre asta, dar am început ... încep să nu mai dau un dracu zburător! Ura!
Întotdeauna am crezut că anxietatea mea socială se datorează faptului că fumam buruiana timp de atâția ani și că era ireversibilă. Am crezut serios că o să fiu nerăbdător pentru totdeauna. A fost doar jumătate din problemă. Nu există niciun motiv pentru care cineva ar trebui PMO. Am o nouă bucurie găsită pentru viață și setea de aventură.
Sunteți minunat pentru că ați încercat această provocare. Rămâi flămând, fii curajos și nu pierde niciodată speranța.
LINK - Raport de 30 de zile aici - prima dată când postezi un thread!
;
