În sfârșit, pot ieși din umbră și pot da ceva înapoi oricui se luptă cu recuperarea din PIED. Voi începe cu un pic de istorie despre mine. Am 29 ani și m-am luptat cu PIED de la prima mea experiență sexuală în vârstă de 19. Mă uitam la pornire aproape zilnic de la vârsta 13 / 14 până în ziua în care am auzit despre comunitatea NoFap (15 + ani!).
Când am început să folosesc porno, erau reviste și videoclipuri, abia după ce 20-ul meu timpuriu a început să folosesc internet de mare viteză pentru a urmări o ofertă de porno actualizată constant și aparent fără sfârșit. Până la acest moment, daunele fuseseră făcute.
De-a lungul anilor 10 de la prima mea încercare eșuată, am avut diverse grade de succes în dormitor. Nu m-am găsit niciodată iubită, așa că toate încercările mele de sex au fost improvizate într-o noapte care reprezintă 90% din sfârșit în dezamăgirea zdrobitoare a sufletului pentru mine, iar ea pentru asta. 10%, care nu a fost dezamăgitor de suflet, am găsit-o complet nesatisfăcător, întrucât mi-aș imagina scena mea preferată și nu m-aș bucura de frumoasa fată așezată în fața mea. Am constatat lipsa de legătură emoțională pe care am avut-o foarte confuz.
Timp de 10 ani, în fiecare zi, m-aș gândi și pune la îndoială ce nu este în regulă cu mine. Când am fost 20 m-am dus să-mi văd medicul de familie și el a făcut câteva teste, totul a revenit normal, așa că l-a scăzut la anxietatea de performanță. El m-a sfătuit să vorbesc cu fata pentru a mă pune în largul meu. Din păcate, nu m-am apropiat niciodată sau am avut o fată să atârne suficient de mult pentru a mă deschide. Am fost bine și cu adevărat pe cont propriu cu acesta.
Știam că în capul meu era ceva în neregulă, îmi lipseau destul de multe din trăsăturile de personalitate pe care le admiram la colegii mei de sex masculin. Niciodată nu m-am ridicat mult și m-am dus, eram destul de fericit stând la coadă și îmi aștept rândul și eram bine cu faptul că eram domnul mediu. Îmi lipsea instinctul animalistic de a alerga după fete și, dacă l-am făcut vreodată, cu siguranță nu a fost acolo prin majoritatea 20-urilor mele. Am observat, de asemenea, că, odată cu înaintarea în vârstă, libidoul meu dispărea, am încetat să mai iau lemne dimineață și nu voi primi niciodată erecții aleatorii. Fără să știu că prejudiciul cauzează porno, mi-am spus că am îmbătrânit și, desigur, am continuat să folosesc porno zilnic.
Am considerat că folosirea mea porno este destul de „normală”. Gusturile mele nu s-au dezvoltat niciodată în ceea ce mă jenează, doar sexul lesbian sau hetero. Ucideam între minutele 30 și 60 pe zi și aveam să fiu întotdeauna profund nemulțumit imediat ce am terminat. Dar totuși, nu m-am întrebat niciodată dacă pornul este vinovatul. Când l-am folosit, credeam că mă antrenez pentru evenimentul principal, dacă doar știam că cu fiecare accident vascular cerebral îmi distrug capacitatea sexuală cu o fată adevărată!
Abia la câteva luni de la împlinirea a 29 de ani și după aproape 4 ani fără contact sexual cu o fată, m-am trezit înapoi la casa unei fete, în care speram că totul va fi bine. Eram foarte beat, ceea ce nu m-ar fi ajutat, dar după ce am urcat la etaj și ne-am scos hainele, nu am simțit nimic. Ca absolut nicio dorință sexuală, poftă sau entuziasm. Omulețul meu nu a dat semne de viață, a fost cel mai rău care fusese vreodată și am vrut doar ca pământul să mă înghită. Am folosit scuza că am băut prea multe băuturi și sunt sigură că m-a crezut, dar știam că mai este ceva. M-am trezit a doua zi dimineață cu ea, am vrut doar să plec și să intru în propriul meu pat și să uit orice s-a întâmplat. Eram încă rupt și, dacă a existat vreodată vreo lumină la capătul tunelului, era bine și negru.
Dar apoi, a doua zi la serviciu, ca și cum cineva ar încerca să-mi spună ceva, ascultam știrile la radio și acoperă o poveste despre cum porneste pornirea vieții sexuale a bărbaților tineri, un individ în special care ar putea a nu-l ridica deloc a fost punctul central al raportului lor. Am ascultat cu atenție și abia așteptam să ajung acasă și Google subiectul cât mai mult posibil. În cinci minute de la întoarcere acasă, am găsit comunitatea de bărbați care trăiau literalmente vieți paralele cu mine. Am fost absolut copleșit de emoție, nu mă deranjează să recunosc că am plâns. Sentimentul de a ști că nu sunt singurul a fost atât de ușor. Am simțit un amestec de emoții. M-am simțit regretabil pentru toate oportunitățile ratate pe care nu le-am experimentat și în toți anii de a pune întrebări despre cine sunt, dar mai ales emoții pozitive, deoarece știam că pot să-mi schimb viața și să pot renaște. Am fost întotdeauna extrem de pozitiv în modul în care mă ocup de lucruri și acest lucru a fost cheia pentru recuperarea mea.
Din acea zi, am promis să nu mai privesc niciodată porno. Am descărcat o aplicație pe telefon pentru a număra zilele de abstinență și am pornit în călătoria mea pentru a face cea mai mare schimbare pe care viața mea o văzuse vreodată. A început grozav, am văzut câteva schimbări masive în personalitatea mea, m-am simțit mai asertiv, mai încrezător și mai bărbătește. A fost foarte răcoritor și m-a încurajat.
După săptămâni 2, am încetat să mă simt atât de grozav. A fost când am intrat în temutul plat. Spre deosebire de cei mai mulți, nu am avut o pula moartă fără viață, am avut foarte puține emoții și am simțit că m-aș bate. Încă nu am fost tentat să fap, deoarece știam că aceasta va fi una dintre numeroasele obstacole din drum, așa că am continuat. Nu pot să mint și să spun că m-am apucat de hardmode, încă eram zilnic aproape zilnic doar pentru a-mi oferi un fel de plăcere. Aceasta a durat aproape 4 săptămâni până mi-am dat o vorbă pentru că știam că în profunzime îmi încetinesc progresul. De atunci am mers cu hardmode, am ignorat orice poze cu fete de pe social media / tv / filme, mi-am încercat al naibii să nu cred niciun fel de gânduri sexuale și, cel mai important, să mă ating doar să merg la toaletă sau să mă spăl. Pentru următoarele săptămâni 6 l-am zdrobit și în acel timp lemnul meu de dimineață a revenit, mi s-a părut atât de bine să mă trezesc greu, încât știam că creierul meu se fixează. Eram pe drumul cel bun!
Apoi, în jurul zilei 70 m-am îmbolnăvit foarte mult de gripă, am fost complet jos și afară și în timp ce mă duceam să fac un duș în ziua 74, într-un moment de slăbiciune am făcut-o, am recidivat la porn și pentru 3 sau 4 zile după a cedat afecțiunii. Vizionarea după tot timpul a fost o grabă masivă, dar s-a încheiat întotdeauna în același mod nesatisfăcător. M-am urât pe mine, dar a trebuit să continui și asta am făcut. Nu m-am bătut pentru că am recidivat, a fost doar o lovitură în drum.
Am continuat pe hardmode încă 34 zile până am recidivat din nou, nu mă întrebați de ce, tocmai s-a întâmplat. Dar de data aceasta nu a existat niciun efect de vânător care m-a făcut să cred că creierul meu nu-l mai dorea, așa cum căile de dependență din creierul meu au fost destul de defalcate. A fost doar un moment de slăbiciune care m-a încurajat din nou.
Apoi, în ziua 123 am întâlnit o fată, dar de data asta a fost diferită. M-am simțit mai mult pentru ea în primele secunde 5 decât am avut vreodată pentru orice fată până acum. Am fost atrasă instantaneu de ea fizic și emoțional și a agravat doar sentimentul că am fost aproape vindecat. Pentru următoarele zile, ne-am cunoscut și am știut că va trebui să am conversația cu ea. Am învârtit niște minciuni albe despre viața mea amoroasă doar pentru a salva niște fețe și pentru a părea normală, dar este cu adevărat deșteaptă și culege găuri în poveștile mele. În acel moment a trebuit să vin curat și să explic totul.
a fost atât de greu să găsesc o modalitate de a articula cuvintele care mi-au fost doar în cap, dar am reușit să spun tot ce aveam nevoie. Era incredibil de înțelegătoare și m-a făcut să mă simt atât de ușor. Am simțit că greutatea care mi-a fost pe umeri de ani 10 fusese în cele din urmă ridicată și eram liberă de ea. A fost un moment frumos !! În noaptea aceea ne-am dus la culcare și am experimentat cum ar putea simți o viață de dragoste plină de sens și de emoție. Am experimentat sexul oral și penetrant de succes pentru prima dată fără a-mi folosi imaginația și m-am simțit incredibil atât la nivel fizic, cât și emoțional.
De atunci am văzut cele mai mari schimbări în mine, mă simt mai încrezător, nivelurile de concentrare sunt în sus, contactul cu ochii este ușor acum, umerii sunt din nou, mă ridic drept și simt că pot să iau lumea. Aud versuri în melodii pe care le știu bine pe care nu le-am mai auzit până acum. În sfârșit, mintea mea este limpede de toate grijile care mi-au întunecat gândurile în ultimii ani 10 și se simte incredibil.
Îmi datorez o pată pe spate, dar îi datorez noii fete din viața mea care este acum prietena mea cea mai mare mulțumire. Niciodată nu voi putea să îi transmit recunoștința pe care o am pentru ea și cât de schimbător de viață a fost pentru că nu cred că aș fi putut să o fac fără înțelegerea și ajutorul ei. A fost ultima piesă din puzzle-ul care a fost viața mea până în ziua 133!
Sunt dovada că NoFap plătește. Drumul este denivelat, dar să simt ceea ce simt acum, aș face-o din nou. Este cu adevărat special, mă simt mai bine decât am avut până acum și sper că asta poate fi motivația pentru tine. Voi reveni să verific acest post pentru ne
;
