Încerc NoFap de doi ani. Pornul îmi consumase viața. Îl urmăream constant, fără să-mi dau seama cât de dăunător a fost. Mi-aș dori să pot returna orele nesfârșite pe care le-am petrecut vizionând webcam-uri sau videoclipuri care nu ieseau și întâlnesc oameni noi. Chiar și în relațiile cu o viață sexuală bună, tot aș fi privit în spatele partenerilor mei.
După ce s-a încheiat o relație de 3 ani, am rămas singură încă un an și probabil în fiecare zi. Am întâlnit în sfârșit o fată nouă de care eram înnebunită. Plecasem la câteva întâlniri și am adus-o înapoi la mine acasă într-o noapte și în timpul sexului nu am putut să o ridic. Era superbă și mă implora să o trag, dar nu am reușit să funcționeze. A plecat stingher și după ce a plecat am terminat cu porno. În acel moment am știut că am o problemă.
Am dat peste această comunitate și am citit simptomele ED și depresiei și a lovit acasă. Aproape că am plâns știind că alții trec prin sutații similare. M-am gândit că ar fi ușor să dau cu piciorul, dar nu aș putea merge o săptămână întreagă fără să mă uit la porno.
Am lovit câteva dungi decente din când în când, dar recidivam mereu. Chiar și cu recăderi, am simțit în continuare îmbunătățiri. Femeile au redevenit umane nu doar obiecte sexuale. Am intrat în sala de gimnastică și m-am ridicat și m-am simțit uimitor. Am avut două promoții de locuri de muncă în ultimul an. Anxietatea mea este aproape inexistentă, în timp ce înainte trebuia să iau ativan pentru atacuri de panică. Nici măcar nu m-am apropiat de unul de la lansarea NoFap
Cel mai rău lucru pentru mine este linia plană. Am simțit că pula mea nu va mai funcționa niciodată. Aș vedea femei frumoase și aș ști că sunt atras de ele, dar nu sunt excitat. Asta m-a readus la pornografie.
În cele din urmă tocmai m-am angajat să opresc pmo indiferent de ceea ce am simțit. A fost greu și am luptat împotriva îndemnurilor în fiecare weekend. Sala de sport, cititul, meditarea, ieșirea mai mult m-au ajutat să ajung la 90 de zile. M-am simțit grozav să ajung la acea marcă pe care nu am crezut niciodată că o pot face. Am început să primesc erecții mai des și, de obicei, puteam obține una doar prin senzație, fără a avea nevoie de stimulare vizuală a pornografiei. 90 de zile fără să mă uit măcar a fost o realizare imensă pentru mine. Am renunțat la țigări, oală și sifon mult mai ușor decât am făcut-o cu porno.
Luna trecută a fost cam dură. Noua slujbă a început în urmă cu o lună și a fost grozav, dar multe de învățat și stresante. Bunica mea a murit și a fost greu. Am fost respins de câteva ori, ceea ce în mod normal nu mă deranjează, dar recent am ucis ceva încredere. Îndemnurile din ultimele zile au fost de nesuportat. Am cedat, dar nu mă simt oribil. Cred că aveam nevoie de el pentru a ameliora stresul. Știu acum că pot face 90 de zile și schimbările stilului de viață s-au blocat. Pornografia nu face parte din viața mea, succesele se întâmplă pentru mine, sunt mai fericit decât am fost vreodată.
Sunt în asta pe termen lung. Ziua 0, dar merg cu ușurință încă 90 de zile și apoi câteva. NoFap este o comunitate uimitoare. Vă mulțumesc tuturor că ați împărtășit povești și că ați solicitat ajutor. Păstrați-vă și rămâneți puternici, sunteți cu toții pe o cale grozavă.
Vă mulțumim pentru că ați citit povestea mea, mi s-a părut atât de bine încât, în sfârșit, să postez 90 de zile! O să reușim!
Sunt 29.
LINK - A reușit 95 de zile după doi ani de încercări. Tocmai a recidivat. Iată povestea mea.
By lostinhere00
;