Vârsta 30 - Am reușit să descopăr scopul, sensul și pacea.

Obiectivul meu inițial era modul de 90 de zile. Fără porno, fără masturbare, fără margini, sunt singură: fără orgasmuri! Eek! Practic sunt călugăr aici. Am ajuns 114 zile.

Au fost momente în care am întâlnit materiale atrăgătoare sexual neintenționat online sau cu un prieten ... Și m-am trezit zăbovind acolo un pic prea mult timp ... Chiar și la câteva momente după ce mi-am dat seama despre ce se referea articolul sau despre ce listă buzzfeed se încărcau cu imagini erotice. Despre asta a fost vorba pentru mine: să privesc lumea prin ochelari care nu sunt tulburi de o perspectivă supra-sexualizată.

Înainte de no-fap era o obsesie. Pentru a realiza abstinența, a trebuit să fiu atent la fiecare gând pe care îl am: care este motivația din spatele acestui gând? Cum m-a făcut să mă simt? Atât de des pe tot parcursul acestui proces m-aș păcăli pe mine să zăbovesc într-o fantezie ... Imaginând o situație nu în mod evident sexuală, ci una care încă avea energia sexuală la baza ei. Sau făcând clic pe un articol cu ​​subiect sexual și diluându-mă despre efectul materialului asupra obiectivului meu de abstinență. Aș opri mijlocul frazei sau câteva momente într-o fantezie pentru a mă întreba: ce faci? Te gândești și trezești acea parte sexuală a minții tale? Acest articol, acest gând, această fantezie sau chiar această activitate vă vor ajuta să continuați să vă abțineți sau va face mai dificilă reușita?

Pentru a-mi îndeplini obiectivul, am fost nevoit să mă abțin de la a folosi acea parte a creierului meu, care este poate centrul sexual. Nu susțin o viață înfometată de sex. Dar a mea a fost o viață de prea îngăduitor până acum, iar eu am treizeci de ani. Nofap m-a ajutat într-un joc extrem de important.

Există atât de multă viață pentru mine de văzut și de experimentat. Cu sexul nu mai este o obsesie monstruoasă care îmi umple cea mai mare parte a lumii ... Am putut descoperi scopul, sensul și pacea. Îmi iubesc sinele celibat și rămân aici atât timp cât trebuie. Voi rămâne până voi fi sigur că a face sex cu cineva pe care îl iubesc este și următoarea cale de a-mi continua creșterea.

Indiferent de ce, o persoană există cu o natură sexuală, sau cel mai mult există. Am ales să nu stau în acele sentimente și gânduri sexuale. Începând cu lumea mea internă, am reușit să-mi controlez acțiunile și să reușesc până acum! Voi continua mult timp în această minunată călătorie de descoperire de sine și de angajament adevărat în viața mea.

Fir: Modul dur și numărarea 114

DE - clarkkent84