Vârsta 30 - Căsătorit, mai energic și mai încrezător

Am găsit prima dată NoFap acum aproximativ trei ani (acum am 30 de ani). După cum mulți pot atesta, citirea YBOP și acest sub a fost într-adevăr un "a-ha!" moment pentru mine.

Pentru a pune deoparte știința și teoriile din spatele dependenței de pornografie (pe care nu le contest), simplul fapt a fost că cheltuiam prea mult timp și energie pentru PMO, în detrimentul altor aspecte ale vieții mele. Această postare va avea mai multă rezonanță pentru Fapstronauții mai în vârstă, dar sper că băieții mai tineri pot să obțină o anumită înțelepciune din ea și să o aplice propriilor lor vieți, astfel încât să nu fie nevoiți să sufere ani de luptă ca și mine. (Un) Din fericire, experiența este întotdeauna cel mai bun profesor.

Am luptat pentru cea mai bună parte a unui an pentru a ajunge la resetarea mea. Îmi amintesc acum toată munca, sentimentele bune și rele. Îmi amintesc că m-am simțit pe vârful lumii, de parcă nu ar fi nimic pe Pământ care să mă poată opri. De asemenea, îmi amintesc că am simțit că sunt „rupt”, că nu sunt suficient de puternic, că aș fi mereu slab. Undeva pe parcurs, prin suficiente încercări, încercări și încercări, am ajuns acolo. Pentru oricine caută sfaturi, tot ce trebuie să dau este: pur și simplu încercați. Veți eșua până veți reuși. Eșecul este o condiție prealabilă a succesului. Nimeni nu trece prin viață sau prin orice călătorie de auto-perfecționare, neînvins. Devine mai ușor de fiecare dată și devii mai puternic de fiecare dată. Pentru mine, nu a existat niciun „glonț magic” sau un obicei special care să facă diferența. Răbdarea și dăruirea sunt tot ceea ce aveți și tot ce aveți nevoie.

După resetare (pe care am ales să o definesc ca punctul în care dorințele mele sexuale erau mai mult aliniate cu locul în care se aflau înainte să găsesc porno de mare viteză și, de asemenea, punctul în care PMO nu mai era o dorință), am devenit obsesiv cu privire la auto-îmbunătățire. Cred că acest lucru vorbește despre fenomenul „superputerii”. Din nou, eliminând știința și teoriile din spatele ei, dacă vă schimbați obiceiurile de la PMOing frecvent la deloc, aveți cel puțin mult mai mult timp și energie. Mai mult, tocmai ai „învins / depășit” o dorință / îndemn foarte puternic că uneori nu erai sigur că erai capabil să o faci. Acest lucru are ca rezultat încredere, pentru că ați reușit demonstrat ceva dificil și care vă va îmbunătăți în mod obiectiv viața (pur și simplu datorită faptului că aveți mai mult timp liber și mai multă energie).

Așa că am fost încrezător (ceea ce am avut mereu m-am luptat de când am început PMO. Nu știu de ce și nu-mi pasă dacă știința sa sau un placebo sau un monstru spaghetti zburător), energic și a avut mult mai mult timp pe mâini. Jocuri video, televiziune, navigare fără minte pe internet, certuri despre subiecte banale ... toate aceste lucruri s-au simțit atât de neproductive și de o pierdere de timp valoros. Am început să citesc pentru plăcere, precum și pentru cunoștințe practice. Am intrat în cea mai bună formă fizică a vieții mele: fiind slabă și slabă, eram acum mare și puternică. Am început să excelez la locul de muncă mai mult decât în ​​orice moment din viața mea de care mi-am putut aminti. Mintea mea era limpede și nu se îndrepta spre subiecte de rahat. M-aș putea concentra. Am renunțat la medicamentele pentru ADHD (pe care obișnuiam să le cred literalmente nu ar putea funcționa fără). M-am întors la școală să-mi iau MBA-ul. În ciuda faptului că eram concentrat pe mine și pe propria mea dezvoltare, validarea exterioară pe care o primeam era imposibil de ignorat. Familia, prietenii, femeile, chiar și cunoștințele aleatorii ar remarca cât de bine arăt, cât de fericit par și cât de plăcut sunt în preajmă. Cercul meu social a crescut și întâlneam femei minunate în mod constant. Viața a fost bună.

Succesul pe care l-am obținut a fost provocat de NoFap / „resetarea” mea? Da și nu. Cred că este greșit să presupun că „voi fi mai fericit / mai încrezător / voi lucra mai mult / voi citi mai mult / orice atunci când fac NoFap / când resetez”. Acesta este un participant pasiv în viață. Viața trebuie trăită afirmativ și activ. Trebuie alege ceea ce îți dorești din viață, cine vrei să fii și urmărește aceste obiective fără teamă și uneori fără încetare.

Un bărbat alege. Un sclav se supune.

Trebuia să scot din viața mea „trebuie să„ trebuie ”sau„ să merg ”. Tot ceea ce fac în viața mea se bazează pe valorile și alegerile mele. Eu nu Trebuie să renunță la PMO pentru că sunt inutil, bolnav, deteriorat etc. dacă nu renunț. Eu alege să renunță la PMO pentru că îmi îngreunează drumul către viața pe care vreau să o trăiesc și omul pe care vreau să îl fac. Eu nu Trebuie să antrenament pentru că altfel voi fi gras și slab și voi fi mai puțin atrăgător din punct de vedere fizic. Eu alege să antrenament pentru că mă ajută să mențin un corp puternic și potrivit, pe care îl prețuiesc și îl doresc pentru mine.

Aleg să nu-mi pierd timpul și energia pe comportamente și obiceiuri neproductive. Aleg să-mi folosesc timpul mai eficient și să lucrez pentru a fi o persoană mai bună, mai completă, pentru că recunosc că viața este scurtă, nu există excese și că trebuie să muncesc din greu pentru tot ce îmi doresc în viață. Eu sunt responsabil pentru propria mea creștere și fericire și sunt responsabil pentru rezultatele urmării sau nu urmării acestei căi.

Spuneți cele de mai sus și înseamnă că. Fii furios dacă nu faci lucrurile pe care trebuie să le faci pentru a fi omul pe care vrei să fii și trăiește viața pe care vrei să o conduci. Folosiți acea mânie ca combustibil, motivație pentru orele pe care va trebui să le puneți. Când sunteți slab, imaginați-vă viața trăită cu frică. Pozați unde veți fi 5, 10, 20 ani de acum înainte dacă nu luptați pentru dvs., dacă faceți drumul ușor, dacă alegeți siguranța și confortul peste putere și realizare. Deveniți obsedat de faptul că dacă nu lucrați mult, din greu și cu diligență, aceasta este soarta voastră. Deveniți furioși pe voi înșivă că lenea, slăbiciunea, lipsa de concentrare pot face această soartă mai probabilă. Repeta: Nimeni nu este responsabil pentru ceea ce mi se întâmplă, cu excepția mea. Există nenumărate exemple de indivizi care depășesc cote astronomice (sincer, mai dificil decât oricine de pe acest panou de mesaje a experimentat sau va experimenta vreodată, eu însumi) pentru a obține bogăție, succes, fericire, seninătate. Nu există niciun motiv să nu puteți trăi o viață care să vă facă fericit. Nu există niciun motiv să nu poți fi un bărbat de care te mândrești. Sunteți responsabil pentru tot ce vi se întâmplă în viața voastră.

Acum, imaginează-ți viața pe care vrei să o trăiești, viața ta perfectă. Casa perfectă, locația perfectă, slujba perfectă, soția perfectă (sau fără soție), copii perfecti (sau fără copii), cel mai important: versiunea perfectă a TU (și TU decizi care este versiunea perfectă a ta - nu soția, părinții, profesorul sau șeful). Luptați pentru această viață. Merită, TU merită. Meriți să fii fericit. Meriți să fii mulțumit. Meriți să trăiești viața pe care ți-o dorești și să fii omul pe care vrei să fii. Poate este puțin probabil ca dvs. să obțineți tot pe care ți-l dorești în viață. Asta e ok. Puțini obțin tot ce își doresc. Deși este foarte puțin probabil ca lucrurile să se întâmple exact după cum îi puteți imagina, dacă nu lucrați pentru asta, veți obține nimic din asta.

Până la punctul unui paragraf anterior - „Vor avea loc îmbunătățiri ale vieții ca urmare a faptului că ați fost Fapstronaut / ați resetat?” Practic, nu. Cu toate acestea, vă va oferi mai multă energie, mai mult timp liber și mai multă încredere. Dacă cultivați aceste noi cadouri găsite (și nu faceți nicio greșeală în legătură cu acestea - acestea sunt cadouri pentru care cu toții ar trebui să fim foarte recunoscători) și le aplicați spre îmbunătățirea și creșterea de sine, vă garantez că viața dvs. se va îmbunătăți semnificativ.

PMO compulsiv, obsesiv este un obicei copilăresc. Este ceea ce face un băiețel. Un băiat nu-și poate controla dorințele sexuale (sau orice dorință de mulțumire pe termen scurt, mai ales). Un bărbat este obligat să-și exercite autocontrolul și disciplina. Fii un om adevărat, astăzi.

Un bărbat alege. Un sclav se supune.

LINK -  Acesta este primul pas

by SureImShore