Vârsta 30 - Depresia mea m-a reținut de mulți ani, dar acum cred că a dispărut și a fost înlocuită cu energie și motivație

workout.guy_.jpg

Oricum, lucrul este că în aceste 3+ luni am învățat o mulțime de lucruri și am câștigat o mulțime de lucruri. În primul rând mi-am dat seama ce vreau să fac cu viața mea, care este să-mi termin licența în informatică și apoi să investesc mai mult timp în limbaje de programare pentru că le consider interesante. Depresia mea m-a ținut înapoi de mulți ani, dar acum cred că a dispărut și a fost înlocuită cu energie și motivație pentru a încerca din greu să devin cât mai bine din multe puncte de vedere.

Stria mea actuală este de peste 100 de zile. Nu m-am ocupat de acea vreme. La început a fost cu adevărat o cauză grea a incertitudinii întregului lucru lipsit de fap și din îndemnurile mele puternice de a privi porno - dar se îmbunătățește pe termen lung. Lupta este reală, deși este ca un lucru de zi cu zi, dar mă descurc cu ea.

Mi-am propus un antrenament, pe care nu-l mai făcusem de mulți ani, să citesc cărți pentru a mă educa să devin cel mai bine posibil și acesta este cel mai prețios lucru pe care l-am descoperit până acum fără niciun fel. Acum simt nevoia să fac acest lucru și nu doar să amân toată ziua, încerc să reduc distracțiile fără sens, dar fac și câteva lucruri care îmi plac, cum ar fi să joc jocuri video la chitară sau emisiuni TV în timpul liber.

Poziția mea s-a îmbunătățit într-adevăr fără să o încerc, motiv pentru încrederea îmbunătățită pe care am primit-o, cred. Pădurile de dimineață mă tachinează în ultimele 45 de zile, sunt atât de puternice încât uneori mă trezesc prea devreme și trebuie să mă calmez. Am avut 2 „vise umede”, dar a fost cam ciudat pentru că am crezut că ejaculez și m-am trezit, dar nu a existat într-adevăr ejaculare, nu știu de ce.

Vorbesc mai mult; Sunt mai curajos decât înainte. Încerc să mă confrunt cu unele dintre temerile mele care au legătură cu socializarea.

Mă confrunt cu o atenție sporită din partea femeilor, deși încă nu s-a întâmplat nimic, pentru că studiez sau frecventez cursurile de cele mai multe ori, de asemenea, timiditatea mea severă este MULT mai bună, adică vorbesc cu străini și cu femei fără să mă gândesc prea mult despre asta așa cum făceam înainte.

Aș dori să adaug că băile mele pe care le-am luat erau reci. Cred că doar 2-3 dintre ei au fost cu apă caldă și vreau să spun că a înghețat 0% cald. Asta m-a ajutat foarte mult în unele zile care mi-au fost grele și care aveau nevoie de un impuls de încredere și chiar funcționează, energia pe care ți-o dă este imensă. Adevărul este că m-am speriat că, pentru că era atât de frig, poate că era nesănătos, dar totuși am făcut-o.

Acum mă gândesc să mă masturbez la timp, dar încă nu sunt sigur. Am citit câteva lucruri despre masturbarea sănătoasă fără porno care vă pot ajuta să vă reconstruiți creierul atingându-vă pe voi înșivă și să descoperiți ce vă place. Am încercat să fac asta ieri și senzația a fost uimitoare, dar încă nu m-am angajat pe deplin, dar încep să cred că din când în când fără a fi dependent de ea și fără porno este sănătos încă nu 100% acolo însă.

Am 30 de ani și mă uitam la pornografii porno ca aproape zilnic în ultimii 8-10 ani, ceea ce mi-a provocat o depresie. Mi-aș dori doar să aflu asta mai devreme pentru a-mi putea îndrepta viața: / De fapt, mi-au trebuit mulți ani să descopăr că eram deprimat.

Asta e de la mine, băieți, sper să fiți bine și să fiți puternici.

LINK - Raportul meu 100 + zile!

by the_nameless_onewho


UPDATE

LINK - Cred ca abilitatile mele sociale s-au imbunatatit de catre 1000%

Nu exagerez, eram la fel de timidă în jurul femeilor și începusem să cred că asta nu se va schimba niciodată. Astăzi a fost prima dată când ies noaptea după proiectul no pmo. Am început să am peste 100 de zile chiar acum, nu număr exact niciun motiv să presupun. Îmi făceam să râdă de glume cu glumele mele. Eram ingenios Am vorbit fluent vorbind, sigur că nervozitatea mea nu a dispărut complet, ceea ce nu este posibil, dar am o conversație cu o femeie necunoscută timp de aproximativ 40 de minute. O fată pe care abia o știu m-a apucat de mână și m-a prezentat
grupul lor de prieteni (3 femei), am avut nervii la început, dar a dispărut complet după 1-2 minute. Aceasta este o îmbunătățire imensă pentru mine, în primul rând ceea ce nu s-a mai întâmplat niciodată. Trebuie să vă spun că sunt 100% aceasta este cauza lipsei de pmo. După ce am părăsit grupul de femele, o altă femeie cu adevărat frumoasă s-a uitat la mine și mi-a zâmbit în timp ce treceam. Rahat care mi-a dat multă încredere astăzi și acum, când mă gândesc la asta, ar fi trebuit să fac o mișcare pentru că era FIERBINTE. Doar gândul că sunt capabil de asta mă face mai puternic, data viitoare trebuie să fiu nemilos. Acest lucru funcționează băieți, nu este o înșelătorie sau o idiotie de care trebuie să te convingi și să te angajezi 100%, astfel încât să poți fi mai puternic, mai fericit, am un drum lung de parcurs, dar încet ajung la cine vreau să fiu.