Angajarea la NoFap a fost una dintre cele mai bune decizii pe care le-am luat în viața mea. Voi menține că acest lucru este cât se poate de succint și succint. Am multe de făcut și nu am câteva ore pentru a scrie asta corect. Dar nu lăsa acest lucru subestimarea greutății a făcut acest program pentru viața mea. Pentru că credeți-mă, l-a schimbat.
Înainte de NoFap:
- Masturbat la porno în fiecare zi, timp de 15 ani
- Deveniți impermeabil față de porno vanilie, necesitând mai multe fetișuri etc.
- Deathgrip: singurul mod în care mă puteam simți, orice altceva m-a făcut să trec mai moale.
- Dezgustat de mine după fiecare sesiune.
- Au făcut sex cu fete 5 diferite în ultimii ani 15.
- A suferit PIED cu toți.
- Trebuia să ia viagra / cialis de fiecare dată.
- Am rămas greu la aceste medicamente, dar 95% din timp nu ar ejacula.
- Conceptul de a avea o „viață sexuală” mi-a fost complet străin și o sursă de rușine.
- A suferit anxietate socială din ce în ce mai severă.
Deci da, asta a fost viața mea. Credeam că ED-ul meu a fost pur și simplu norocul remizei. Cu anxietatea, m-am gândit că o voi face cu câțiva ani înainte de a avea o criză nervoasă completă.
Găsit NoFap. Totul s-a schimbat.
Bombe pe care le-am suferit pe parcurs:
- Relapsed: de două ori când am început pentru prima dată (6 și 12 zile în)
- Planat: de două ori, a durat câteva săptămâni fiecare, ambele în primele zile 90. La început înspăimântătoare, dar funcția normală a reluat după repornire.
- Efectul Chaser: s-a întâmplat de câteva ori după ce a fost pus (doar margine, fără PMO)
- Borduri: încă mai faceți ocazional, dar nici o lovitură de moarte, doar atingere foarte ușoară.
550 zile mai târziu. Rezultatele:
- Nu m-am masturbat până la orgasm.
- Primesc lemn de dimineață și erecții aleatorii.
- Am avut vise umede pentru prima dată în anii 18.
- Îmi vine greu când mă gândesc la o fată „adevărată”.
- Au făcut sex cu fete 17 diferite în ultimele zile 550.
- NU. MAI MULT. PIED. (schimbător de viață)
- Sensibilitatea la Dick a revenit (eliminarea prinderii morții)
- Ejaculați de fiecare dată.
- Anxietatea socială a dispărut.
- Anxietatea înlocuită cu încredere.
Fetele puteau vedea literalmente schimbarea din mine. Încrederea cuiva care nu se masturbează până la moarte și care face sex regulat.
Pe scurt, NoFap mi-a schimbat în mod legitim viața în bine. Nu pot să-l recomand suficient.
Noroc celorlalți dintre voi și sper să obții același fel de succes.
Simte-te liber să mă întrebi ceva.
[Răspunsuri la întrebări]
În zilele 30 mi s-a părut că sunt peste cel mai rău dintre dorințe.
În zilele 90 m-am simțit repornit.
Zilele 120 au făcut sex decent aproape pentru prima dată în viața mea.
Așa că aș spune după acest moment când nu mă mai simțeam obligat să port Viagra, atunci mă simțeam cu adevărat în afara pădurii.
Dar este diferit pentru toată lumea. Poate o vei simți dincolo de 120.
· În decurs de 0-60 de zile, am început să fac jogging în fiecare dimineață. M-a scos din casă și am intrat în endorfine. S-ar putea să încep din nou în timp ce depășesc acest obiectiv următor de a mă opri ocazional. Folosesc foarte mult internetul, dar mănânc destul de sănătos (fără sifon, junk food, fast food etc.).
· [„Viața a devenit mai vie în comparație cu înainte? cuvinte cheie: anxietate generală, depresie, distracție din momentele mici etc. ”] Da, foarte mult. De-a lungul anilor au avut multe lucruri legate de depresie, plus o anxietate socială în creștere în ultimii ani. Au dispărut încet în neant, pentru a fi înlocuiți cu un sentiment de încredere și bunăstare, mulțumire în lucrurile mici. Am călătorit pentru prima dată, am schimbat cariera, am cumpărat o bicicletă. Viața este cu siguranță o altă nuanță.
[„De unde ai știut când ești gata să faci sex? Și a fost prima dată când faci sex, după care ai simțit că ți-ai atins obiectivul? ”] Sincer nu știam. Știam doar că mă simt mai încrezător și mai excitat decât am fost de mult timp. A apărut ocazia și am aruncat prudență vântului.
Prima dată, da, m-am simțit ca în sfârșit să fi făcut sex real. Și apoi data viitoare și următoarea. De fiecare dată când am simțit că aș fi atins un obiectiv nou, am atins noi posibilități.
Să ai o viață sexuală reală sănătoasă este o revelație constantă, că sper să nu îmbătrânească niciodată.
[Răspuns la diverse întrebări]
- A avea o încredere superioară într-un domeniu specific al vieții mele mi-a permis să obțin o oarecare claritate și să mă concentrez în alte aspecte (cum ar fi studiile). Întrucât nu mai sunt preocupat de aceste probleme, mi-am luat studiile mult mai în serios și am căpătat o atenție mai bună asupra obiectivelor mele pe termen lung.
- Nu pot spune dacă memoria sa îmbunătățit în mod specific sau nu. Am avut întotdeauna unul decent.
- Am început să învăț o limbă în timpul liber. De fapt, a folosit-o pentru a fi pus la punct.
- Declanșează. Nu sunt un model de rol perfect, întrucât mai am o tendință de margine ocazional. Este ceva la care lucrez la tăierea completă. Dar da, funcționează exact așa.
Există ceva despre felul în care te porți singur, atunci când ești perfect confortabil în capacitatea ta de a te comporta sexual și știind că poți da cu ușurință aceeași plăcere fetei cu care vorbești. Ei ridică pe ea.
De exemplu, va localiza o fată fierbinte pe prima pagină de reddit, erectie, drac-o, margine (implică doar să mă lovești ocazional de pula mea), să te oprești, să faci altceva.
Așa că, deși am stăpânit că nu am nevoie să-mi provoc propria ejaculare sau să mă stimulez constant cu o lovitură de moarte, aș dori un control mai bun asupra acestui lucru.
Îmi propun să văd o fată fierbinte pe prima pagină, să ridic, să fac altceva.
[Am scris asta pentru că] am sperat că unii vor putea să se vadă în orice parte a acesteia și să știe că se îmbunătățește. Mult mai bine.
[Cum a revenit lemnul de dimineață?] Foarte întâmplător. Acum am avut atât de multe, încât nu pot preciza cu adevărat când s-au întors sau cât de des. Ei tind să vină în valuri și sunt cu siguranță corelați într-un fel cu cât de mult sex am sau nu am. Dacă stau departe de margini, acestea sunt mult mai frecvente.
Sinceritatea a fost cea mai rea parte. Dar ei trec. Toată lumea este diferită, dar a mea a trecut în aproximativ 16 zile pentru prima și 10 zile pentru a doua.
Acum, acum sunt atât de demult încât abia îmi amintesc. Nu mai fac parte din viața mea, cu excepția faptului că am ieșit din cealaltă parte a unui tip mult mai sănătos sexual.
Efectul Chaser este atunci când dorința de masturbare devine foarte intensă în decurs de 1-3 zile care urmează după sex. Marginit de câteva ori în aceste perioade, am avut câteva apeluri strânse, dar totuși nu mi-a rupt șirul.
Acum, orice atingere a penisului meu este călătoria în orașul plăcerii. Ceea ce înseamnă că mă pot bucura de fapt de sex, să-mi iau timp și să fac orice și orice, mai degrabă decât să caut acea stimulare constantă, specifică.
Nu fi atât de rapid cu ipotezele. Sigur, este posibil să fi existat un element de recuperare a timpului pierdut, întrucât întregii mele 20 de ani au fost o risipă, vorbind sexual.
Dar, nu conduc niciodată pe nimeni și nu am dispus de nimeni.
- Am avut standuri autentice într-o noapte cu niște fete.
- Sex continuu, non-monogam, cu unii alții.
- Apoi relații monogame, scurte și lungi cu alte câteva. Momentan sunt într-unul în timp ce vorbim.
- Și port mereu prezervativ.
Odată ce am trecut în cele din urmă în primele zile 30, a devenit mult mai ușor. Am renunțat anterior la fumat curcan rece, așa că am o experiență cu puterea de voință.
LINK - 550 Days of NoFap. Povestea mea de succes.
;