Viața mea condusă fără PMO sau ultimii 3 ani a fost uimitoare. Am trecut de un an de când l-am văzut intenționat pe P. Nu sunt complet vindecat, dar este bine să fiu liber. Mulțumesc nofap că am fost acolo și soției mele că m-a auzit și că m-a iertat și m-a ajutat să cresc și să depășesc dependența.
LINK - viața căsătorită fără PMO este cu adevărat mai bună (self.NoFap)
by vxlccm
POSTURI SUPLIMENTARE
Am început MO la aproximativ 13 ani, am fost dependent de rău până la 18 ani, apoi am început să cumpăr P și PMO a devenit o dependență și mai rea (dur mai puternică). Întotdeauna s-a prefăcut că mă simt bine, dar m-a făcut să mă simt dezgustător și să-mi rănesc căsnicia până la punctul în care sunt sigur că asta a cauzat divorțul meu. Deci, am fost legat de PMO timp de peste 20 de ani. Să fiu liber de acel demon pe spate se simte uimitor.
În cea mai mare parte, am început (da, doar ÎNCEPUT) să am în sfârșit un sentiment sănătos de auto-valoare. Nu deșertăciune sau mândrie, ci doar respectul de sine obișnuit, cred că au avut toți ceilalți. Chiar nu am mai avut asta de când eram pre-adolescent. Încă mă lupt cu îndoielile și chiar cu vinovăția într-o anumită măsură, dar să mă simt bine când încerc să fiu un om bun și să fiu tată și să lucrez pentru a ajuta la asigurarea unei familii este acum o nouă parte a mea. Este ca un nou membru sau o nouă lumină strălucitoare în mintea mea, într-adevăr este doar o parte din cine sunt.
Beneficii specifice. Nu vreau să devin prea grafic. Sunt mormon și îmi place să-mi urmăresc cuvintele cu atenție și nu vreau să folosesc oricum limbajul declanșator. Dar, crede-mă, intimitatea conjugală este cu ani-lumină mai bună decât era. Nu se întâmplă atât mecanica „ceea ce” se întâmplă, deși și asta este mai bună, dar mai mult este despre cum mă simt în legătură cu asta și cum știu că soția mea se simte știind că sunt 100% devotată ei. Ei bine, 99.99%, pentru că am lupte ocazionale cu P subs și lucrez la asta. Sentimentul de sex acum este, așa cum am spus în OP, „extrem de bine”. Probabil și mai frecvent. Uneori, cred că este pentru că îmi urmăresc soția mai des și chiar dacă nu mă cere niciodată să fiu așa, cred că o măgulește și o face să se simtă bine să fie o femeie urmărită. Greu de explicat fără să pară sexist și poate nu la fel pentru toată lumea, dar asta este experiența noastră de până acum. Nu sunt nerezonabil și este încă foarte greu să găsesc încredere să cred că mă vrea, porno mi-a rupt asta în cap, pentru că face orice vrei oricând vrei și nu este o persoană reală care să spună - așteptați 30 de secunde sau așteptați 30 de minute sau așteptați până seara asta Rareori soția mea mă face să aștept până la sfârșitul săptămânii, dar se poate întâmpla și am învățat să fiu suficient de puternic pentru a face față asta. Dependența mea a fost atât de proastă înainte, iar acest lucru este cu adevărat trist, dar chiar dacă soția mea ar fi „așteptați 30 de secunde”, aș fi ca niciodată, și apoi m-aș uita la porno. Este într-adevăr dezgustător modul în care porno-ul te face să reduci oamenii la obiecte și nu-mi tratam propria soție ca pe o persoană, cu atât mai puțin persoana pe care o iubesc atât de mult.
Să-i spun nevestei mele a fost tare dur. Știi totuși ce, de fapt, era mai greu me. De fapt, soția mea nu a fost sfârșitul lumii. Adică, a fost rău și un șoc, dar temerile mele erau mult mai rele decât ceea ce s-a întâmplat de fapt.
Am fost un laș (sau poate înțelept) și nu am vorbit despre asta decât după ce am fost cu succes la o repornire de 90 de zile fără PMO. De ce? Pentru că am raționalizat, trebuia să fiu pregătit să nu fac sex pentru o vreme, ceea ce probabil m-ar fi ucis în recidivă dacă nu aș fi încă puternic pentru mine. De asemenea, acest lucru a fost oarecum ca peelingul unei cepe. A trebuit să-i spun pur și simplu că am avut o problemă pornografică, dar apoi i-am lăsat-o să pună întrebări timp de câteva săptămâni și să fie deschisă cu privire la care anume a fost problema mea. Mă bucur, pentru că a spune asta în bucăți mici a făcut mai puțin imposibil de vorbit despre. Mi-a fost rușine că am mințit-o în legătură cu munca și, în schimb, am stat până târziu, uitându-mă la porno, în loc să stau în pat cu ea. Mi-a fost rușine că atât de des, când mă uitam la porno, era și pentru MO. Cu toate acestea, toate aceste detalii au ieșit din discuțiile noastre de terapie auto-căsătorie. Abordarea incrementală a avut sens pentru mine, deoarece a fost nevoie de ani de zile pentru a săpa gaura dependenței. Nu mă deranja să vorbesc despre asta de câteva ori pe săptămână sau chiar în fiecare seară. Cu siguranță a ucis „starea de spirit” aproape de fiecare dată, dar în cele din urmă au existat mai puține întrebări și mai mult timp pentru intimitate. După ce am împins-o, am avut sex total mai bun și sex mai regulat, deoarece nu am fost scos din relație și nu am pierdut emoția sau nu am amorțit-o (ceea ce face P), după poate o lună. Poate că am scăpat de noroc acolo - la o lună după toată grija și vinovăția, rușinea și îndoiala de sine ?! Ar fi trebuit s-o implic în ajutor mai repede! Nu mă înțelegeți greșit, lucrurile nu au fost complet corecte decât mai mult ca un an mai târziu, dar totuși a fost (nu, is) merită total, fiind acolo unde suntem acum.
Religia a ajutat foarte mult în cazul meu. Nu ca o soluție totală, ci ca o influență constantă pentru a-mi ajuta soția și cu mine să rămânem aproape împreună, în ciuda faptului că încă lucrez la rezolvarea problemei mele. Dumnezeu în viața mea nu m-a vindecat și mi-aș dori să se fi putut întâmpla, dar pentru mine a fost necesar să lucrez foarte mult la asta și să am puțin ajutor suplimentar pentru a trece peste linia de sosire când încă o zi 1 a fost va fi prea greu și s-ar putea să fi căzut. Soția mea nu m-a salvat de poftă de fiecare dată; uneori Dumnezeu ne-a ajutat. Da, știu, sunt un om foarte norocos. Dar, sunt dispus să pariez că a LOT dintre soțiile de acolo sunt dispuși să ierte pentru bărbatul care o va trata corect și va lucra la problemele sale și va face căsătoria lor mai bună.
Un cont puțin mai detaliat este scris în jurnalul meu pe site-ul nofap.com: http://www.nofap.com/forum/index.php?threads/vxls-journal.36735/#post-236933
;
