Vârsta 31 - Nervozitate, TOC, anxietate socială ... toate s-au îmbunătățit într-o lună

Nu știu cum să mă prezint cu adevărat: Joe mediu, (glumesc, fenomenal, omul, lovitură fierbinte ..) 31 de ani, cu probleme DE în trecut, TOC și probleme de anxietate socială.

De la vârsta de la 15, începând de la vârstă, și din acea perioadă TOC mi s-a trezit și s-a încurcat puțin cu viața mea socială până la vârsta de 30. Nu am folosit niciodată AD, nu am folosit niciodată contracție, am folosit un TON de lucru pe mine însumi, magnezium, uleiuri de pește, vitamine, zinc și etc, care a ajutat foarte mult pe aniexty, persoană activă, sportul este aproape zilnic, călărie cu bicicleta, powerlifting, alergare care a menținut TOC și alții la minimum.

La fete nu am avut probleme doar cu DE, ceea ce am pus o etichetă de mulțumire chirurgiei de hernie a copilului meu.

Odată cu acești ani, apariția pe porno nu s-a răspândit pe alte stiluri și fetișuri pervertite, slavă Domnului, a rămas la fel. De 3-4 ori pe săptămână, poate încă una, mai puțin la sfârșit de săptămână și asta e, fără chestii ciudate.

DE și TOC m-au împins să găsesc răspunsuri de ce este sexul dificil pentru mine și mă face să mă simt și mai rău după ce l-am urmărit sau l-am consumat? Primele mele săptămâni de apariție în viața mea (a fost la pornografie) sunt legate de TOC, sentimentul că am făcut ceva greșit și că P-ul meu va fi întrerupt au fost începutul. De fiecare dată după ce am urmărit porno hardcore, problemele au fost ușoare, uneori mai grave, dar marea greșeală pe care am făcut-o nu am dat vina pe problemele hardcore pe care le urmăream, dar pentru mine, în general, pornografia a fost obișnuită și a fost tratată ca normal la acel moment. Toată lumea îi urmărește, nu?

Așadar, la mulți ani după aceea, am încercat no fap în zilele 30, acțiunea noFAP noiembrie, prima mea, fără fapping, fără vizionare, fără tăiere, ultima fapping a fost pe 31.10, o lună fără să fapping și să pândesc în jurul site-urilor porno.

Dar cum să știi că există progrese? Pur și simplu, puneți un raport săptămânal 4 asupra unor activități precum energia, motivația, anxietatea socială, ocd, depresia, respectul de sine, primele numere au fost:

31.10.2015 Energie - 5 Motivație - 2 Anxietate - 5 TOC - 6 Fantezie sexuală - 3 Stima de sine - 4 Lucru în loc să te gândești la asta * - 1 Nervozitate - 7 Anxietate socială - 6 Depresie - 5

Scala este de la 1-10 * În prezent sunt singur, nu am GF

4 săptămâni mai târziu ...

1.12.2015 Energie - 9 Motivație - 9 Anxietate - 2 TOC - 2 Fantezie sexuală - 5 Autoestima - 8 Muncă în loc să ne gândim * * 9 Nervozitate - 1 Anxietate socială - 1 Depresie - 2

Uau, nu? 🙂

Pe scurt, videoclipurile porno hardcore, imaginile porno, gif-urile porno etc. vă vor face să vă simțiți RĂU, cu adevărat RĂU. Este mai rău decât alcoolul și țigările combinate în funcție de starea ta mentală și îți pot da cuvântul pe această afirmație.

Fapping-ul nu este o problemă pentru mine, porno-ul este dăunător, după o lună am aflat că majoritatea problemelor mele emoționale au fost induse de porno, într-adevăr în această călătorie nu exista NICIUN anxietate.

Am trecut după 1.12 doar ca să mă uit la niște doamne cu fundul fin în acțiune (amintiți-vă că nu am făcut-o din 31.10, încă pe 7.12), a revenit, fără a fapping. Practic, porno-ul pe sine a pus anxietate pe mine, nu fapping.

Încă o dată, nu m-am apucat, am urmărit imagini porno și anxietatea s-a trezit, este un fapt pentru mine.

Pornografia a provocat un comportament ciudat, TOC, anxietate, timiditate, statică și cu siguranță nu este o persoană activă atunci când este consumată pe chestiuni hardcore, este un obstacol pe atât de multe picioare încât nu-ți poți imagina, te limitezi atunci când consumi asta rahat, concentrarea mea, concentrația, memoria recuperată.

Recunoșteam unele lucruri pe care nu mi le-am amintit niciodată în minte. Energie? Nivelurile T sunt drastice, sunt ghemuit, împiedicat, mai greu ca niciodată, iad, unele mișcări pe care credeam că nu le voi face niciodată, de parcă mișcările musculare ar fi liniștea tortului.

Super puteri? Nu, îmi pare rău, nu m-am transformat în Superman 🙂

Am observat alte fete? Absolut, niciodată în viața mea nu am văzut atâtea fete frumoase într-o lună și privirile lor asupra mea într-o lună, circumstanță ciudată, nu? 🙂

Concluzie finală pentru mine și poate pentru unii dintre voi care citiți această postare. Hardcore-ul este rău, orice fel de el, filme, imagini, îl numiți, lucruri fapping și softcore care se concentrează pe senzație și sentimentele la nivel normal sunt acceptabile pentru mine.

A fi crud,

Filmele senzuale, miezul moale, care se concentrează principal pe plăcerea de a nu bate, nu vor declanșa anxietate de niciun fel asupra mea. Voi fi bine după asta.

Lucrurile cu brazze hardcore cu fete 2 dublu D, care se lovesc în fiecare gaură de la piscină, în ziua însorită strălucitoare, vor provoca ceață mentală, anxietate, depresie, lipsă de motivație, ciudățenie, comportament introvent social, stima de sine scăzută asupra mea.

Dar nimic nu poate înlocui sexul real, așa că sper că în următoarea mea călătorie noFAP, care va fi btw după noul an, va veni la comandă 🙂

LINK - Raport de zile 30, poate merită citit

by Logitech2015


ACTUALIZAȚI - 100 zile curăță modul de vară

Niciodată nu am crezut că este posibil, am crezut că voi fi excitat, dar acum apreciez și iubesc mai mult pe mine și pe ceilalți. Nici o invidie, nici o gelozie, nici o luptă, nici o mai multă regină de dramă, nici mai mult ciudat de control, nici mai multă timiditate, nici mai multă anxietate, nici mai multă depresie, nici un om mai scapat și nici un selfieem mai scăzut. Libidoul este ridicat, pofta este înlocuită cu senzație și dragoste, nu mai are stimulant artificial și bucuria porno atunci când pofta este prioritară și acțiunea egoistă este implicată, adică hardcore, antrenamentele sunt pe lista de priorități și așa mai departe.

Nofap m-a făcut un bărbat pe care voiam să fiu.