Am fost un dependent PMO hardcore timp de 13 ani și în ultimul an am experimentat probleme de sănătate foarte ciudate apărând de nicăieri în același timp. După oprirea acestei dependențe, problemele mele de sănătate au dispărut încet. Așa că am decis să combin comentariile mele pe care le-am scris într-un alt subiect, astfel încât să puteți vedea modificările exacte prin care am trecut în aceste 90 de zile.
Ziua 3:
Salutare tuturor!
Doar înregistrat, pentru că simt că viața mea este o mizerie, din cauza pornografiei ...
Am fost bine până la 25 de ani, când am început să mă uit la el timp de 7 ani ...
Îmi doresc viața înapoi cu încredere și fete adevărate!
Iată-mă, 3 zile fără porno deja. Sper sa pot face 90 zile !!!
Vă doresc tuturor Superputeri !! :–))))
Ps .: Se simte foarte ciudat acolo jos, după 3 zile. Mă tem că ar putea să explodeze în curând. Niciodată nu am avut atâta pauză în 7 ani ...
Editare: Ar putea cineva să-mi placă comentariul meu, astfel încât să îmi pot edita semnătura?
Multumesc!
Ziua 4:
Buna treaba!
Nu-l lăsa să se întâmple! Sunt sigură că o poți face.
Eu însumi mi-am târât bilele pe podea și am fost doar a 4-a zi: OI am văzut din greșeală niște reclame despre măgarii fetelor, care este slăbiciunea mea ...
Azi am experimentat puțină frustrare, dar a dispărut repede. În general sunt ok. Încerc doar să-mi ocup mintea. Am fost la sală și la cumpărături.
Sunt aproape 100% sigur că voi rămâne cu NoFap până la sfârșit sau chiar încerc să îl opresc pentru totdeauna, pentru că am atâtea simptome și probleme și sunt sigur că toate sunt legate de anii mei 10 de comportament retardat.
Ziua 5:
Am trecut peste 4 zile acum, a fost extrem de dificilă în această seară, deoarece aceasta este cea mai lungă perioadă a mea, fără să fap în deceniu!
Tremuram înăuntru și mă simțeam ca un dependent !!! (Încă tremur, simt că lipsește „ceva”). Nu am putut dormi până la 5 dimineața…. Incredibil! Dar mă confrunt și cu îmbunătățirea sănătății. Nu sunt sigur când să scriu despre asta, poate după 90 de zile voi posta un articol lung despre modificări.
Băieți, pur și simplu nu o opriți, este sănătatea voastră până la urmă. Noul meu obiectiv este NoFap pentru viață! Nu glumesc!
Btw, am pornit azi după ce am văzut o mână de fete pe fb ...
Ies la sală, tremur prea mult.
Ziua 6:
Incredibil !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Am avut mai mult de 10 ani cosuri constante și roșeață pe ambele triceps, de la umăr până la cot! Am fost să văd o mulțime de specialiști în piele, dar toți au spus că este normal și mi-au dat cremă, care nu a funcționat. Era mâncărime și foarte roșu, unii oameni m-au întrebat pe plajă ce este asta, atât de rău arăta ...
Sunt în ziua 6 cu NoFap și problema mea cutanată de zece ani a DISPĂRUT !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Sunt foarte fericit, fără cuvinte ....... Am pielea bebelușului pe tot corpul! Se simte într-adevăr extrem de moale.
Nu am schimbat niciun fel de alimente sau alte obiceiuri, deci poate fi doar NoFap.
Am mai multe schimbări pozitive și voi scrie un articol mai mare despre asta mai târziu.
Primesc din ce în ce mai multă putere pentru a rămâne din PMO pentru totdeauna, din cauza rezultatelor!
Cum face toată lumea? Continuați să împingeți băieții până ne vom întoarce superputerea naturală
Ziua 7:
Mă descurc mai bine în fiecare zi. Sunt în ziua. Fiecare zi nouă este un nou record pentru mine după 10 ani (editare: din păcate, mai mult de 13 ani). Până acum este ușor, pentru că îmi doresc rău schimbarea! Abia aștept să ajung la 30-60-90 și mai multe zile. Extrem de curios ce beneficii voi avea.
Deși simt că aș putea avea câteva bătălii dificile în curând ...
Ziua 8:
Azi a fost foarte dificilă.
M-am trezit la un boner la 4 am și a durat până la 7 am. Eram prea obosit să fac ceva în acest sens, dar sunt ok. Fără scurgeri sau vise umede
Voi lupta indiferent ce!
Pentru mine să rămân concentrat și să nu recidivez este ușor (ok, nu chiar așa de ușor), pentru că doar îmi amintesc cât de rea mi-a transformat sănătatea. Chiar am mers prea departe cu asta și dau vina pe medicii care mi-au spus mereu că este sănătos și bine pentru prostata ta.
Băieți care au eșuat astăzi ... nu vreți să fiți supraom?
Ziua 9:
În această dimineață am trăit vise sexuale grele.
Sunt surprins pentru 2 lucruri:
1. Nu am avut vis de ani de zile.
2. Am rămas uscat
Ps .: Mi-e teamă de următoarea seară ..
Ziua 14:
Nu-mi vine să cred că sunt aproape 14 zile liber de PMO după 13 ani de activitate !!!!!!!!
Ei bine, voi fi sincer ... .. Mă străduiesc din plin! Sunt nervos și tremur! Simte că mingile mele vor să explodeze, nu am mai simțit asta până acum. Am, de asemenea, vise sexuale extreme în fiecare seară și astăzi, când m-am dus la toaletă să fac pipi, am văzut scurgeri, dar totuși niciun PMO nu voi renunța!
Dar spune-mi te rog când va fi mai bine? Când voi fi din nou calm?
Simt că un vis umed ar fi soluția problemei mele, ce crezi?
Continuați să împingeți soldații !!!
Ps .: mâine voi scrie un mic articol despre schimbările de sănătate în aceste săptămâni 2 pe care le-am experimentat.
Ziua 24:
Bună băieți! Vești uimitoare de împărtășit! Nu am nicio idee la câte zile sunt în acest moment și nici măcar nu-mi mai pasă, pentru că îmi recuperez puterea și din această cauză am decis NoFap pe viață!
Anxietatea mea socială dispare .. Am din nou prieteni .. Încep din nou conversațiile. Viziune mai bună, pielea mai bună.
Merg diferit, vorbesc diferit ...… mingi mai mari fizic, lemn mai mare! ... Multe lucruri s-au schimbat, e uimitor!
Astăzi, o fată m-a apucat de fund în băcănie, apoi a fugit cu prietena ei, mai târziu, alte două s-au apropiat de mine și au început o conversație și apoi m-am gândit imediat că trebuie să împărtășesc asta cu tine!
Pentru mine sa dovedit deja că NoFap funcționează și că nu ar fi trebuit să ascult medicii care toți mi-au spus că fappingul nelimitat nu dăunează sănătății.
Îți doresc bile mari tuturor!
Ziua 25:
Este foarte ușor să răspunzi.
În ultimul an am experimentat prea multe probleme ciudate legate de sănătate. Nu știam de ce le-am luat și cum .. Fiecare doctor a spus că sunt perfect în regulă. Am fost chiar acceptat la un program pilot comercial după ce medicii lor m-au verificat. Deci, în definiția medicilor, eram perfect în regulă ... dar aveam o problemă profundă.
Toate problemele au apărut anul trecut, când făceam o perioadă incredibilă de timp. Făceam prea mult, pentru că mă simțeam deprimat. Aveam nevoie de o soluție rapidă în fiecare zi, de câteva ori.
Am experimentat următoarele:
- Mi-a fost greu să mărească în obiecte, chiar dacă viziunea mea era perfect în regulă.
- Nu mă interesa nimic. M-am așezat în pat, așteptând când lemnul meu va fi gata pentru următoarea sesiune.
- Nu mă interesa să văd pe nimeni
- Am fost exact ca o definiție a unui zombie !!!
- Aveam tinitus (sunând la ureche), pentru că sistemul meu nervos era epuizat de prea multe fapping.
- Brațele și picioarele mele au sărit ocazional fără niciun motiv (acesta este și semnul epuizării nervilor).
- În același timp, a apărut dureri inferioare de spate.
- Am avut erupții roșii deasupra brațelor superioare timp de ani necunoscute și totul a dispărut după oprirea fap. De asemenea uimitor, că pielea mea a devenit babyskin pe tot corpul. Este moale și simt totul mai sensibil cu degetele!
- Mi-am dorit întotdeauna să dorm în timpul zilei cât am putut.
- Mingile și lemnul meu erau mai mici, deși mi-am dat seama de asta de curând, când a revenit
- Semnele de naștere bombate le-am devenit plat, ceea ce spune că am avut tot timpul un fel de inflamație din cauza fap aparent
- Mi-am dat seama brusc că fiecare dintre prietenii mei a dispărut și habar nu aveam ce se întâmplă ..
- Prostata mea a început să doară și penisul meu la mijloc. Chiar m-am speriat!
- Părul meu a început să cadă. / Am nevoie de mai mult timp pentru a răspunde dacă va crește sau nu /
Deci, acolo mergi! Răspunsul meu la întrebarea dvs. este: nu vreau toate aceste probleme înapoi! Deși am lemn tare în fiecare dimineață, nu mă mai deranjează.
Mă simt norocos că nu mi-am deteriorat sănătatea într-un punct în care nu există întoarcere! Mi-a stricat viața suficient! De asemenea, mă simt norocoasă că am reușit să aflu cauza tuturor acestor probleme!
Îmi revin vechea personalitate, care este o persoană fericită echilibrată, cu viață socială. Dacă aș fi președinte al unei țări puternice, aș interzice serios să fapping!
Atâția talente irosite în lume, din lipsă de informații !!!
Sper ca te-a ajutat!
Îmi amintesc, cel mai dificil a fost între ziua 12 și ziua 15. O vei scote la capăt! Rămâi puternic soldat!
Ziua 30:
Mulțumesc pentru susținerea pe tema prostituatei. Voi fi puternic și voi uita de ei.
Un alt lucru pe care am vrut să-l menționez aproape o lună: am început să mă interesez relațiile abandonate. Ca prietenii și fetele. Îi scriu pe mulți dintre ei (nu simt stângăcie decât înainte) și nu am făcut asta niciodată înainte de NoFap. Sunt interesat, deoarece echilibrul chimic se stabilizează în creierul meu datorită NoFap. Pe măsură ce anxietatea socială dispare încet, simt că pot purta conversații mai bune cu personalul. Cuvinte care îmi vin mai ușor în minte și le pot face interesante / amuzante și ACUM EU SUNT CEL CARE SPUNE LA SFÂRȘIT: „SCUI, TREBUIE SĂ MERG”!
De asemenea, pot să susțin în cele din urmă pentru mine. De exemplu ieri mi-am dus iPhone-ul la Apple pentru o reparație sau o schimbare. Au schimbat ecranul, dar au făcut 2 zgârieturi pe lateral. A început să se certe cu mine că este imposibil, ceea ce a fost amuzant, pentru că a existat un alt tip cu aceeași problemă. Ea l-a convins pe celălalt, dar eu am stat acolo și i-am spus: „Nu părăsesc acest loc cu acest telefon zgâriat”! După 5 secunde de privire reciprocă, ea a spus că ambele telefoane vor fi înlocuite cu altele noi!
Este un subiect extrem de interesant și sunt foarte fericit că fac parte din el. Aș vrea să nu-mi fi putut pierde timpul cu fapping. Cine știe unde aș fi astăzi. Din fericire am reușit să realizez lucruri destul de mari, așa că nu sunt atât de tristă.
STEAZĂ-ȚI SOLDIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEERS !!!!!!!!!!!!!!!!!
Ziua 31:
Am fost suficient de curajos pentru a configura un contor de zile 365 în semnătura mea
Sper cu adevărat să reușesc. 31 de zile au trecut extrem de repede, așa că cred că este posibil și sunt foarte fericit că suntem aici împreună în această bătălie!
Altfel decât am scris înainte să pot spune că 31 zile NoFap m-au făcut mult mai social. Particip la cât mai multe evenimente pot și mă bucur de viață în sfârșit.
Cineva a folosit aceste cuvinte excelente pe acest forum înainte: „Nu mă mai simt detașat de corpul meu!”. Simt exact la fel!
Căutați mai multe schimbări pozitive!
Continuați să luptați soldații!
Ziua 35:
Bună ziua, soldați!
Am avut o bătălie cu adevărat uriașă ieri seară în ziua 35! Niciodată nu am avut asta înainte!
De la miezul nopții până la 5 am, nu am putut adormi, pentru că aveam un lemn dur tare constant!
Aceasta a fost cea mai grea bătălie pe care am avut-o până acum, dar am câștigat!
Mă simt foarte bine în ceea ce privește victoria și sper să nu se mai întoarcă.
Am vrut doar să-ți dau putere și să te anunțe că fiecare îndemn este gestionabil chiar dacă te simți diferit.
Rămâi puternic!
ZIUA 60 !!!!!!!!!!!!!!!!
Cu 60 de zile înainte nu m-aș fi gândit niciodată să fiu aici unde sunt acum. 13 ani de 2-3-4 zile zilnice constante m-au făcut să mă deconectez de corpul meu. Nu am de gând să repet ce probleme am avut, dar, de exemplu, viziunea mea a revenit la perfecțiune în aceste 60 de zile. Medicul meu nu-i venea să-i creadă ochilor (poate are o viziune proastă Bhahahah
În ultimul timp, miros atât de multe lucruri, încât alții nu le fac atât de mult încât mă deranjează uneori. Tinitusul meu (sună în ureche) de la nivelul 80% a scăzut la 1%, deoarece nervii mei se repară încet. Am dispoziție în sfârșit, mă trezesc ca o persoană fericită. Sunt mult mai ascuțit în general și am mai multă energie. Pielea mea este mult mai netedă și simt mai mult cu degetele.
Mai am lemn tare aici și acolo, dar nu la fel de mult ca înainte, cu siguranță acum este mult mai ușor.
Îmi place atât de mult diferența, încât încerc să renunț pentru totdeauna.
Chiar merită să te oprești. Deși știu că uneori circumstanțe precum depresia ar putea face mult mai greu să reziste, dar dacă o faci, atunci rezolvă și depresia. Știu, am fost acolo ...
PĂSTRAȚI LUPTURILE DE RĂSPUNSURI DE VÂNZĂRI !!!!!!!
Ziua 61:
Mulțumesc browskiy!
Nu am avut niciodată o vedere proastă (vederea mea a devenit neclară și greu de mărit asupra obiectelor), dar a apărut în același timp când celelalte probleme ale mele, cum ar fi sunete în ureche, amorțeală, dispoziție zero, depresie, piele proastă, sărituri musculare. Toate sunt legate de nervi, din cauza cantității oribile de fapping. Există o mulțime de studii despre aceasta, modul în care fapping afectează nervii. Chiar am dus fapping-ul la un nivel complet nou ... Așa că nervii mei au renunțat la mine, atunci am început să fac lucruri pe Google și mi-am dat seama că s-ar putea să greșesc ani de zile ... Și totul s-a stabilizat după ce m-am oprit! Simplu. Simt că m-am născut din nou!
Eram la fel ca tine. Du-te la culcare la 3-4-5 am, apoi trezește-te 7: 30. M-am simțit inutil / obosit toată ziua. În zilele noastre, pot adormi despre 11 pm. Mult mai bine pentru organism.
Nu mai face față sau vei avea probleme de sănătate cu adevărat proaste!
Ziua 70:
Salutare tuturor! Mă gândeam ce vești vă pot oferi în această zi frumoasă, dar nu atât în ceea ce privește îmbunătățirea sănătății mele, decât pe care ați auzit-o deja de la mine.
Dar altceva aș dori să împărtășesc. După ce am făcut câteva cercetări, am dat accidental cupluri dovedite negative despre fapping și am realizat în sfârșit de ce am aceste probleme.
Pentru cei care nu știu, am avut multe efecte secundare proaste, deoarece fapping, cum ar fi:
- probleme de piele
- probleme oculare
- tinitus
- limba geografică
- amorțeală completă / senzație lentă și retardată (încetineală mentală)
- rănile mele nu s-au vindecat suficient de repede
- Nu am mirosit și gustat la fel de bine ca acum
- Pierderea parului
- Apetitul pierdut
- etc ...
Păi, dacă creezi Google, aceste simptome sunt exact rezultatul ZIC-DEFICIENȚEI
După mai multe pagini Google am aflat că pierdem zinc de fiecare dată când FAP. Făceam ca o mașină în fiecare zi, timp de 13 ani.
Datorită NoFap, am încetat să mai pierd zinc, de aceea mă simt acum ca supraom. Pielea mea este foarte moale, ochii mei sunt perfecti, miros, gust din nou, fără tinitus sau limbă geografică. Cel mai lent proces de vindecare este pierderea lentei mentale, dar simt în fiecare zi o îmbunătățire. În sfârșit mă trezesc fericit și îmi încep ziua zâmbind. Totuși, simt că nu m-am vindecat complet. Nu sunt sigur dacă 90 de zile vor fi suficiente pentru a vă recupera complet după 13 ani de fapping zilnic, dar probabil că nu.
Mod eteric cred că voi putea renunța la fapping pentru totdeauna. Prea mult de pierdut cu acest comportament retardat ..
Cum face toată lumea?
Ziua 89:
Astăzi, în ziua 89 am avut în sfârșit un vis umed
Plănuiam să pun Pmo în ziua de 90, pentru că geanta mea era mult prea grea, dar acum pot continua fără să resetez blatul
Dacă îl citiți până la sfârșit sper să vi se pară util și îl puteți folosi pentru a lupta împotriva PMO!
Noroc!
LINK - MADE IT: 90 zile hardcore NoFap, beneficii pentru sănătate etc.
by Brianovitch
;
