Eu sunt 32. Am început PMO când am fost 21 și am continuat. M-am retras sporadic, ci doar pentru că alte lucruri mi-au ocupat mintea, nu pentru că am crezut că este o problemă. În cele din urmă am observat că mă apuc de lucruri mai rele și când am început să vizionez videoclipuri despre sex forțat, știam că trebuie să mă opresc.
De asemenea, a citit despre industria porno și prin ce au trecut femeile. Ați observat vreodată că aproape toate vedetele porno sunt cernelate? Unele greu? M-am întrebat întotdeauna dacă acesta este modul lor de a exprima daunele pe care industria și utilizatorii săi le-au produs.
Bineînțeles că nu am mers curcan rece imediat. Am trecut la videoclipuri amatori, gândindu-mă că cel puțin a fost mai puțin exploatant. Minciunile pe care ni le spunem. Descărcarea videoclipurilor cuplurilor nebănuite sau ale unei fete al cărei iubit i-a promis că este privată înainte de a o încărca pe internet. Există un loc special în iad pentru aceștia din urmă, ticăloși care sunt și pentru noi, deoarece utilizarea noastră îl încurajează.
Am reușit în cele din urmă să renunț complet la P. Bineînțeles că am continuat cu filme cu rating R, dar a fost mult mai puțin și m-am bătut pe spate pentru o treabă bine făcută. Cu toate acestea, fantezia mea a lovit în esență viteza superioară și a compensat mai mult decât echilibrul. Pentru că nu era porno, nu am luat-o la fel de în serios care a fost greșeala. Pornul a avut ca rezultat o mulțime de timp și energie irosite, dar fantezia se putea face atât de ușor și oriunde, încât era ușor să ne gândim că nu este deosebit de grav.
Abia când partenerul meu a intrat în viața mea am început să depun eforturi serioase pentru a le aborda pe ambele. Asta a fost acum 5 ani. Am descoperit NoFap și această comunitate anul trecut. Sunt în ziua mea 74th acum și iată îmbunătățirile pe care le-am văzut.
- Folosesc timpul suplimentar pentru a mă descurca mult mai mult. Nu numai că nu mă împiedică să rătăcesc în țara porno, dar întărește și ce am câștigat de la NoFap.
- Sunt mult mai concentrat și alert cu munca mea.
- Nu mai obiectionez femeile, ceea ce înseamnă că sunt mai relaxată în jurul lor. Anterior, înainte de a fi paranoic, au putut să-mi simtă gândurile sau să vadă ce persoană teribilă am fost cu adevărat.
- Mă simt bine cu mine. Anterior, am simțit că abia trăiesc, ieșind la suprafață doar atunci când voiam să cobor și apoi să mă scufund înapoi în somnul asemănător cu moartea.
- Toată munca în plus și senzația bună înseamnă că dorm mult mai bine.
- Fiind în picioare și activ, mi-am îmbunătățit sănătatea. Nu mă mai bucur de mâncare junk doar pentru că nu pot fi deranjat să gătesc.
Când am început, a trebuit ca lucrurile să funcționeze din nou acolo. Acum, însă, vreau doar să fiu liber de această dependență oribilă, astfel încât să pot prelua controlul asupra vieții mele din nou. Am o idee despre cine vreau să fiu și pentru prima dată după mult timp, se pare că aș putea ajunge acolo. Nu sunt încă pe deplin acolo și, deși lucrurile sunt deranjante la parter, tot nu este ceea ce era. Dar cred că pot vedea o lumină la capătul tunelului.
LINK - 70 zile în jos și încă mai merg
by Ryan Veitch
;