Vârsta 32 - Mai mult social, stimă de sine și încredere ridicată, calm interior, atitudine față de femei s-a schimbat

Am ajuns la 99 zile. O să continui și nu o să mă uit înapoi. Ca majoritatea, P-ul meu a început de la vârsta de 15. M-am obișnuit cu PMO în jur de 17 ani, chiar și după ce m-am căsătorit. Totul a început atunci când prietenii și oamenii din jurul tău spun că este normal și ar trebui să o facă.

Nu am avut pe nimeni să-mi dea direcția / sfatul adecvat și în anii adolescenței. Aveam o stimă de sine foarte scăzută, nu mă pot apropia de oameni, nu îmi pot lua propria poziție, era doar un adept și un ascultător. Mi-a fost foarte timid și mi-a fost teamă să nu fiu public. Am observat celebritatea de ceva timp, dar mi-a fost dificil, deoarece P era disponibil pe un clic al unui buton.

După ce m-am alăturat acestui forum și am citit experiența altora, am decis să asum această provocare. Este dificil, dar merită cu adevărat. Sexul este în regulă, dar niciun PMO pentru mine. A început pe Dec-29. Mă abțin să descărc auto-mesajele P chat (cu succes 80% din timp), bloc complet de site-uri P pe computer. Toți cei care urmează această cale - sfatul meu pentru dumneavoastră este, în mintea dvs., programul că P este rău sau un fel de boală și încetul cu încetul veți vedea că iese din ea.

Regret că mi-am pierdut cariera de aur modelând ani în fața PMO. uneori mă obișnuiam cu MO când a doua zi aveam examene universitare, doar pentru a elibera stresul. Acum îmi dau seama cât de prost am fost. DAR niciodată nu este prea târziu.

Voi începe mai întâi cu sfaturile și apoi cu beneficiile pe care le observ.

Sfat:

1. Cultiv o pasiune / obicei obișnuit, cântând, cântând instrument muzical, mă înscriu la curs, îmi place să vorbesc în public așa că m-am înscris în cluburi de vorbit în public
2. Fii social - Pleacă bucurându-te alături de familie și prieteni
3. Dușul rece este foarte bun așa cum se menționează în celelalte postări
4. Blocați toate P-urile de pe computer
5. Urmăriți-vă pasiunea - amintiți-vă că viața este foarte scurtă
6. Muncește din greu și concurează mai întâi cu sinele tău
7. Așa cum va spune smith - Ia-ți un singur obiectiv și ai voința de a muri pentru asta
8. Amintiți-vă pentru viață - PMO nu este bine, duce la mai multe lucruri rele - pentru noi și pentru societate
9. Faceți caritate sau voluntariat, deoarece veți avea mult timp pentru a petrece productiv atunci când nu există un PMO :) 10. Oricine poate ieși din dependență, trebuie doar să decizi și să acționezi.
11. Mi-aș dori să pot avea această abilitate de viață când eram tânăr, dar nu mă deranjează, Să ne asigurăm că răspândim conștientizarea
12. Nu vă petreceți prea mult timp pe computer, va duce la dependență de P, în schimb mergeți la joc, fiți social, ajutați pe cineva, puteți face multe și petreceți-vă timpul mai bine decât pixelul Ps.
13. Exercitarea umedă / 4 de ori pe săptămână, când nu fac exerciții fizice fac ciclism, activitatea fizică este necesară pentru a-ți exercita energia

Mai jos sunt câteva beneficii pe care le observ -

1. în primul rând, am mai mult timp pentru sinele meu, pentru a-mi urma pasiunea :) 2. Conștientizarea de sine, unii o vor găsi ca o descoperire spirituală a sinelui lor
3. somn de calitate
4. Mă simt mai social acum, pot strânge o conversație, oricât de dificil ar fi
5. În loc de o problemă, mă gândesc la o soluție
6. Calmul interior
7. O mai bună legătură cu ochii cu cealaltă persoană în conversație
8. înaltă stimă de sine și încredere
9. Atitudinea mea față de femei s-a schimbat, nu mai obiectivizez

Și, dacă ați citit până acum (Mulțumesc), aș dori să răspundeți la o întrebare-

„Cum ar trebui să învățăm această abilitate de viață generațiilor viitoare sau să cultivăm acest obicei de la vârsta adolescenței”? ”

Multumesc si dumnezeu sa binecuvanteze pe toti !!!

LINK - Raportul meu de călătorie - 99 Days și numărarea

by blogboy