[Luna 1] Bună bărbat bătrân 32yr. Introducere tardivă la pornografie (la 25). Nu a fost nevoie de 6 luni în urmă cu 4 acum ani. Apoi m-am îmbolnăvit [infecție]. Dar m-am vindecat după tratamentul cu 9 luni. Ceea ce a fost amuzant a fost că nu aș face pmo ca pentru o săptămână, apoi fac asta brusc pentru 2-3 zile (o dată pe zi). Cu o lună în urmă, am decis brusc să încep nofap și din cauza tuturor celor care sunt, sunt în modul greu. lucruri care mă ajută: 1. Nu căutați poze / videoclipuri cu provocare sexuală. Evitați chiar și fotografiile / vids-urile îmbrăcate. 2. Nu mai fantasmați. Inca o data va multumesc tuturor.
LINK -
by liferedeemer
[2 luni] Bună Cred că nofap este cu adevărat despre recunoașterea faptului că pmo este un obicei. După mulți ani de pmo, acesta devine o parte din viața noastră. Uităm că viața poate continua fără pmo. Dacă pot fi mai stricte; chiar o nu este o nevoie, ci o alegere. Nofap-ul este instrumentul pentru mine să recunosc acest lucru. Mintea mea va juca trucuri urâte, dar nu o voi învinui că își va face treaba. Poate că nofap va arăta un aspect al meu care nu este fizic.Vă mulțumesc colegilor mei fapstronauți.
LINK -
Am avut visul 3rd umed de 73 zile hardmode.Intestul, visul a fost mai mult auditiv decât vizual. Cred că a fost din cauza dorinței mele de a viziona poze / vids sexy. Mintea poate fi foarte inteligentă, hahaha.
LINK -
[90 zile] Principalul lucru pe care îl observ este că în mine există multă energie brută. Am avut asta și în trecut, dar după ce am început nofap-ul, pot reține energia în ciuda disconfortului. Nu opresc hardmode aici. Mulțumesc pentru sprijin și motivare.
LINK -
;
