Sunt în modul NOFAP de 110 zile și viața mea s-a schimbat radical. Am început când într-o zi am întâlnit o fată fantastică (prietena mea) și la sfârșitul unei zile foarte frumoase petrecute împreună, a venit în locul meu și am încercat să facem dragoste ... dar nu am putut să fac spectacole.
Am fost șocat, deprimat și grav îngrijorat. Nu făceam sex din anii interminabili 7 și am întâlnit o femeie uimitoare și acum nu pot să fac performanță? Riscând să o pierd pentru totdeauna ??? Inacceptabil. Viața mea avea nevoie de o schimbare.
Am început să citesc. Pur și simplu „anxietate de performanță”? Da, poate fi, dar ... Știam că ceva nu era în regulă, pentru că nu aveam erecții matinale, pentru că eram obișnuit să mă masturbez la pornografie, mai ales nu aveam erecții complete. Uneori, nereușind să vină să se masturbeze. Ca în ziua precedentă, am întâlnit această femeie minunată. Încercam să vin să mă masturbez pe un clip video nenorocit și dezgustător al unei fete din est care urină și nu puteam avea orgasm. Mă simțeam incredibil de rău, umilit și umbra unui om.
Trecutul meu sexual nu ajută: am făcut sex de trei ori (fără orgasm) în toți cei douăzeci de ani (am avut 25 de ani pentru prima dată) și a fost prima oară în treizeci de ani.
Am descoperit NOFAP și am studiat toate fenomenele (PIED, DE, deathgrip etc), am citit nenumărate povești, jurnale, povești de succes. Am aplicat sfaturile date aici. Am fost sincer cu această fată că mă întâlnesc și a devenit susținătoarea mea numărul unu. Nu a avut niciodată această problemă cu niciun alt bărbat, așa că a fost surprinsă că nu aș putea avea deloc erecții la prima întâlnire ...
Apoi am început să le am din nou, dar erau inconsistente. A fost frustrant să spun cel mai puțin: dacă nu era pregătită, urma să pierd erecția și poate să o am înapoi o oră mai târziu. Nu am putut schimba poziția, deoarece penisul meu devenea moale în timpul actului sexual. Nu puteam veni deloc. De asemenea, a fost frustrată, dar nu s-a oprit niciodată să mă sprijine.
În cele din urmă, lucrurile au mers din ce în ce mai bine. Weekend-ul trecut am venit de trei ori și am erecții consistente tot timpul. Sensibilitatea este mult mai bună. În general, mă pot îmbunătăți mult mai mult, dar nu există îndoieli că trebuie să fiu constant NOFAP!
Iată ce am făcut:
- Nu m-am uitat niciodată la porno deloc. Nici măcar o secundă.
- M-am răsfățat cu niște înlocuitori porno de o grămadă de ori, mișcare greșită ... dar au un efect mult mai redus decât atunci când eram în permanență.
- Uneori, când în timpul sexului nu puteam avea orgasm, mă masturbam ca să termin treaba. Am făcut-o cu prietena mea, totuși. Într-o săptămână îmi lipsea atât de mult iubita, încât mă gândeam la ea. Aceste recăderi probabil m-au lăsat puțin înapoi, dar cel puțin au fost consecvente în scopul meu de a avea plăcere sexuală doar punându-o ca țintă. Ea este totul meu.
Eșecul nu a fost o opțiune. Am avut câteva momente proaste, dar le-am putut depăși pentru că motivația mea a fost atât de mare. A fost suficient să mă gândesc la ea pentru a avea suficientă putere pentru a rezista îndemnurilor.
NOFAP nu a schimbat doar modul în care funcționa pula mea. Mi-a schimbat creierul. De multe ori mă uitam la fete cu picioare drăguțe sau cu fundul drăguț, ca apoi să mă duc acasă și să mă masturbez (cu porno evident). Vedeam femeile ca obiecte.
Acum le văd drept femei și văd că reacția mea la femei atractive este foarte diferită. Văd mai multe detalii: firele de păr, machiajul, felul în care merg, zâmbetul lor, gustul în alegerea ținutei lor. Nu mă mai uit decât să zâmbesc și am început să observ femei care zâmbesc la mine.
Mă simt mai bine și mai încrezător. Sunt mult mai puțin leneș și nu petrec timp prețios în lucruri foarte neimportante. Trăiesc o viață mai sănătoasă și învăț în fiecare zi lucruri noi. Sunt mai adult.
Călătoria mea NOFAP tocmai a început, acum 110 zile.
Sper că acest thread poate fi util pentru voi, t0, aveți o motivație suplimentară, la fel cum mi-a fost foarte util să citesc poveștile dvs. de succes. Păstrați bărbații puternici, stați departe de porno, trăiți-vă viața. Dragoste.
LINK - 110 zile - cum s-a schimbat viața mea
by Adam33
POST INITIAL - Jurnalul lui Adam
Ziua 0
Buna tuturor.
Lasă-mă să mă prezint, am 33 de ani și mă masturbez de când aveam 13 ani, urmăresc porno de când aveam 18 ani. Din adolescență am căzut întotdeauna timid și neliniștit, iar acest lucru mi-a cauzat depresii intermitente și senzație de eșec. Am remediat acest lucru în ultimii 4 ani cu o forță de voință enormă, dar viața mea sexuală a fost încă un dezastru complet.
Prea inconfortabil în jurul femeilor pentru a rezulta cumva atragerea și totuși am reușit să stric chiar și cea mai ușoară dintre puținele șanse pe care le-am avut. Am avut chiar o prietenă la vârsta de 25 de un an, dar am avut dificultăți de orice fel:
- Aș putea avea o erecție consistentă atunci când fac masturbare reciprocă, dar nu cu penetrare
- nu a atins niciodată un orgasm în timpul sexului cu ea (de orice fel), totuși a fost capabil să ejaculeze după 30 de secunde de masturbare solo (vizionarea porno)
A terminat relația am început din nou să mă simt neplăcut cu femeile, iar între timp dependența mea de porno / masturbare a devenit din ce în ce mai rău:
- Nu pot să mă masturbez deloc fără porno
- Am început să nu mă masturbez chiar și cu porno
- A trebuit să escaladez la categorii porno din ce în ce mai dezgustătoare pentru a putea să mă masturbez
- Pierderea interesului în jurul femeilor și a prinsului meu am fantezii pentru bărbați (dar fără nicio dovadă a bisexualității efective)
- Absența totală a erecțiilor spontane în timpul zilei (trebuie să stimulez prin atingere)
- Erecții de trezire foarte rare (întotdeauna însoțite de masturbare)
- Erecții foarte slabe (dar știm cu toții că putem ejacula cu masturbarea chiar și în astfel de condiții)
Acum, am menționat anterior că am reușit să-mi depășesc problemele sociale și personale, dar nu și cea cu pornografie și masturbare. Acest lucru este fundamental, deoarece acum pot să atrag femei, dar ...
… acest week-end. Am făcut sex pentru prima dată cu o femeie după 8 ani incredibil de lungi.
Și a fost o catastrofă totală. Din fericire, ea este prietena mea și a fost foarte răbdătoare. Este atât de frumoasă și de senzuală și mă face incredibil de excitat ... mental. Niciun răspuns de la penisul meu. Sau aproape nimeni: ea a reușit să-mi dea o erecție cu atingere și mi-a făcut o lovitură foarte frumoasă, dar am pierdut imediat erecția când am încercat să o pătrund.
Mă simt în punctul cel mai de jos al vieții mele ca bărbat.
Vreau să pot din nou să-i satisfacă nevoile.
Vreau să experimentez din nou erecții reale.
Am renunțat la porno și la masturbare. Fac asta pentru mine și pentru prietena mea.
-
Ziua 3: 3 zile de abstinență. Fără diferențe pentru moment. În cea mai mică perioadă de libido am stat chiar și 10 zile fără, dar nu am ales-o. Pur și simplu nu aveam nicio umbră de apetit sexual. Am dificultăți uriașe să adorm. Sunt nervos. Știu că este normal, așa că nu sunt îngrijorat.
;
