Lucrările științifice, experiențele altora și opiniile oamenilor s-ar putea să vă spună despre ED indusă de porno și povești de depresie cauzate de excesul de porno, dar dacă suferiți așa ceva, deja știți asta. Cel mai probabil, dacă nu ar fi fost [acest site] aș fi continuat mult mai mult în privința porno, deși aveam deja intuiția puternică că îmi strică viața și echilibrul emoțional.
Am 33 de ani și mă uit la porno mai mult sau mai puțin de la 15 ani. Mulți ar fi spus că viața mea este bună - am obținut un doctorat, am avut multe prietene, toate lucrurile obișnuite.
Cu toate acestea, am avut întotdeauna aceste schimbări groaznice de dispoziție, am suferit de semne clare de depresie, frecvent experimentat ED și o desensibilizare crescândă la sex. Aș fi putut dura ore în pat, reușind să ajung la un orgasm doar dacă fantezi despre poziții mai extreme.
Am simțit de atâtea ori incapacitatea de a mă opri, rușinea de a fi incapabilă să renunț la porno, masturbându-mă doar revenind după o noapte cu prietena mea și poate că nu am avut voința de a face sex acolo cu ea. M-am simțit de atâtea ori irosit după o noapte sau chiar o zi întreagă în fața unui nenorocit de ecran, incapabil să găsesc o fată care să te trezească suficient, poziția corectă, corpul potrivit. Și cu cât timpul este mai lung, cu atât sunt mai extreme „categoriile”.
Cu siguranță am pierdut o fată de care eram cu adevărat îndrăgostită pentru această problemă și, cu siguranță, mi-a afectat concentrarea la locul de muncă, chiar și pentru cantitatea mare de timp pierdută. Timp care s-a rezumat în anii 15, aș fi putut să călătoresc sau să muncesc, altceva mai bun decât să plec.
Iar timpul pierdut nu este chiar mai rău: cel mai rău este sentimentul constant de slăbiciune și incapacitate de oprire. La un moment dat, după timpul 1000 am încercat să mă opresc, chiar și încrederea în sine dispare și încetezi să crezi în tine.
EXPERIENȚA MEA REBOOT:
M-am oprit de mai multe ori pentru perioade relativ scurte. Ultima s-a întâmplat abia după ce m-am tatuat cu promisiunea de a mă opri, după ce mi-am imaginat-o ca un rit al meu de trecere pentru foarte mult timp: astfel încât încălcarea acestei promisiuni mi-ar fi fost impresionată pentru totdeauna. Cred că toată lumea își poate găsi propriul rit - pentru mine asta a fost.
Inutil să spun că atunci când am încetat în cele din urmă să fapping a funcționat foarte bine și foarte repede. În cele din urmă am repornit fără a opri în întregime sexul și ajutându-mă la început cu niște Cialis. Eroarea a fost că, folosindu-l, mi s-a părut atât de ușor, încât după aceea am recidivat din nou. Deci, este total posibil să reporniți în timp ce faceți sex, dar este cu siguranță mai ușor dacă nu - fiziologic, poate psihologic este de fapt mai greu, depinde de voi, cred.
NU CREDEȚI PORNUL ESTE ASTA RĂU?
Știu că mulți spun că trebuie să aveți alte probleme pentru a ajunge la un dependent sexual și, prin urmare, nofap sunt prostii, pentru că nu vindecă cauza reală. Cred că acest raționament ar putea avea ceva adevăr, dar este profund defect:
-În primul rând, chiar dacă este adevărat, acest lucru este același pentru orice formă de dependență. Alcoolismul ar putea începe când te-ai despărțit de soția ta acum 20 de ani, dar dacă nu te oprești, atunci alcoolul în sine devine problema ta.
Ce ar trebui să facem atunci, să continuăm să bem până la moarte, deoarece pe vremuri exista o altă problemă la originea dependenței? Este la fel orice medicament. Pentru mine probabil a fost așa - am folosit-o deseori ca o modalitate de a scăpa de realitate, o realitate care a fost probabil prea dureroasă pentru mine. Problema este că, ca orice medicament care dă dependență, devine problema în sine. Și porno-ul este teribil de ușor de căzut, deoarece ne place în mod natural sexul, este aproape inevitabil să fim tentați.
- Știința este corectă. Dacă citești pe web prostii precum cele ale lui David J Ley, aceștia sunt oameni care nu înțeleg nimic despre neuropsihologie, ai încredere în mine. Nu sunt neurobiolog, dar știu destul despre creier ca să vă spun că știința din spatele niciunui fap nu are sens.
Într-un fel, nu-mi pasă prea mult să conving pe nimeni. Oameni incompetenți precum David J Ley vor spune în continuare că nofap nu funcționează pentru a avea nișa lor de opinie.
Și dovezile științifice vor fi foarte curând și mai neechivoce - este un domeniu atât de tânăr - deci este vorba de cuvinte aproape inutile.
Ceea ce contează este că, dacă aveți unele simptome, sunt sigur că știți că este acesta. Și dacă nu sunteți sigur ... încercați. În majoritatea cazurilor, efectele sunt atât de puternice și de rapide, încât nu vă veți îndoi prea mult timp. Îți pot spune atunci când nu te trezești cu un boner timp de aproximativ 5 ani și apoi se întâmplă în fiecare zi ... ei bine, știi că este așa! La fel ca atunci când trebuie să găsiți un videoclip excitant timp de jumătate de oră sau mai mult.
Este amuzant că oamenii spun: poate că este doar anxietate sexuală .. ahaha, pun pariu că este, când după 10 minute de mângâieri și masaj pe țâțele unei fete nu simți nicio reacție acolo, sigur că începi să-ți faci griji! !! Dacă ai avea o reacție normală, cu siguranță te-ai îngrijora mult mai puțin!
Și doar câteva ultime, probabil banale:
-timpul tău suplimentar este cel mai bun timp pe care îl ai ... nu-l pierde pe porno!
-este adevărat, ceva se întâmplă și cu capacitatea de a te conecta mai mult cu un partener sexual. Și asta nu este sci-fi, oxitocina și sistemele de recompensă sunt conectate, ca să nu vorbim despre aspectul psihologic.
Noroc prietenilor mei, bucurați-vă de viață, care este proaspătă de sus în jos - mai ales atunci când nu vă irosiți weekend-urile fapping când soarele strălucește afară!
LINK - NOFAP are dreptate, experiența mea ca fost dependent și om de știință
By gibon82
;
