Îmi amintesc că m-am gândit la un moment dat în viața mea, după numeroase încercări eșuate de a înceta masturbarea [la porno] că este imposibil. Că asta era ceva cu care am rămas în restul zilelor mele. Și a existat confort în consensul general al societății că smulgerea și porno-ul erau „normale” și chiar sănătoase.
Dar, chiar dacă societatea îmi dădea totul clar, ceva din mine îmi spunea altceva și cred că prima lecție pe care am învățat-o din toate acestea a fost ...
Să ai încredere în tine. Uită ce spune mass-media, uită chiar și ce spun colegii tăi. Uitați de toată lumea, cu excepția acelei voci blânde și liniștite din interiorul vostru, care nu strigă niciodată, dar șoptește ușor când vă faceți timp să rămâneți liniștiți și doar să ascultați. Vă promit că nu vă spune să vă lăsați și să vă uitați la porno. Nu îți spune să te uiți la ce ți-a trimis fata aceea pe Snapchat. Nu îți spune să te uiți la instagram în speranța că vei întâlni „din greșeală” niște P-subs. Nu știu exact ce îți șoptește vocea ta interioară, dar pot spune cu siguranță că nu îți spune să faci nimic din acel rahat.
Așa că m-am ascultat și am știut că trebuie să încerc asta până când am reușit. Și așa, după eșec după eșec, am făcut-o. Și știi ce, de fapt nu a fost atât de dificil la final. Cea mai dificilă parte a fost să mă ascult și să ignor totul și pe toți ceilalți. Fă ceea ce am simțit că e bine. Dar pe parcurs am învățat câteva lucruri bune despre mine și despre viață. Am invatat aceasta……
Când folosești porno, masturbare, apelează la fete, orice, nu blochează sentimentele care se află în spatele comportamentului. Creează de fapt acest sentiment. Și acel sentiment este de obicei singurătate. Atunci când te angajezi în PMO creezi de fapt sentimente de singurătate, izolare și deconectare. Știu că oamenii cred că PMO atenuează sentimentele, dar nu. Le amplifică de ori 1000. Este ca țigările. Atunci când fumezi ceea ce faci cu adevărat este atenuarea poftei de fum. Dar lucrul care creează această poftă este o țigară. Este ceva care a fost creat în primul rând de comportamentul. Prima oară când ai urmărit porno, a fost ca și cum creierul tău a fost hârtiat și invadatorul a rămas mult peste bun venit. Așa că de fiecare dată când te uiți și te dezlipești, hrănești acea fiară și la final o faci doar pentru a hrăni fiara. Obișnuiam să mă comport în comportament, chiar dacă nu voiam cu adevărat, dar am făcut-o doar pentru a atenua unele mâncărimi pe care le-am avut. Așa că, atunci când spargi ciclul, îți dai seama că ai fost cu ochiul peste tot. A fost o treabă. Nu ai avut niciodată nevoie să o faci în primul rând și ești mult mai fericit fără el. Și acesta este adevărul. Mă simt acum mult mai fericit. Cred că dacă cineva citește acest lucru, dacă obțineți un singur lucru din ceea ce spune IM-ul iau asta: PMO creează acele sentimente de izolare, singurătate și deconectare. Și cu cât îl faci mai mult cu atât te vei simți mai singur, cu atât te vei simți mai tăiat din viață. Și cu cât o faci mai mult, cu atât mai mult te va controla monstrul.
Am aflat că există un dar în a te confrunta cu sentimente incomode. Că folosirea distragerilor este contraproductivă. Vă împiedică să vă confruntați cu adevărat în spatele compulsiei către PMO. Și dacă vrei cu adevărat să fii liber, o dată pentru totdeauna și să încetezi să alergi, trebuie să oprești distragerile și să stai cu tine. Du-te singur și simte tot ceea ce apare. Am avut o experiență incredibilă cu asta. Există această faleză pe jos unde locuiesc. El face legătura între un oraș și altul și un fel de traseu celebru. Este vorba despre 6km afară și 6km înapoi, deci 12km în total. Peisajul este frumos, iar sunetul valurilor oceanului care se ridică pe roci este foarte terapeutic. Așa că, în timpul recuperării mele din PMO, am făcut această plimbare de unul singur. Nu am invitat pe nimeni, deoarece am simțit că este ceea ce trebuie să fac. Si a fost. Am fost doar eu pe acea pistă și au apărut atât de multe lucruri. Nu aveam telefon, nici distrageri și totul a ieșit. A fost dureros și intens, dar a fost o experiență frumoasă și când s-a terminat, am simțit că ceva din interiorul meu s-a schimbat spre bine. M-am întors și am făcut această plimbare de câteva ori și de fiecare dată apar lucruri. La început, s-a simțit ca un puț de durere pur care nu se va sfârși niciodată. M-am simțit fără fund și m-a speriat pentru că m-am îngrijorat că voi rămâne blocat în tot restul vieții. În cele din urmă, a început să scadă și ceea ce a înlocuit durerea a fost pacea pură. Este ca un sentiment de a nu avea nevoie de nimic. Că nu era nicio dorință de nimic, doar echilibru și echilibru. Și cred că asta a făcut zilele 90 pentru mine cam ușoare, pentru că după acea experiență am fost în pace și pofta a dispărut. Așadar, ceea ce spun eu este acesta, față de ceea ce executați de la o dată pentru totdeauna. Lasă totul înăuntru. Du-te de unul singur și îmbrățișează orice îți vine. Îmbrățișează-ți durerea și te va elibera.
Am învățat că Super-puterile sunt un lucru real. Serios este nebun. Este un paradox. Atunci când ești liberă și nu mai dorești tot ce rahat, femeile vin doar la tine ca și prin magie. Se pare că aici este un tip care nu are nevoie de nimic de la mine, care este fericit în el însuși și sunt doar atrași de asta. Plus energia sexuală. Este ca și cum ar simți energia sexuală și ar dori-o. Dar când faci sex cu o femeie adevărată, energia sexuală este încă acolo. Nu o pierzi, o împărtășești. Dar dacă te descurci doar la porn, îl pierzi pe tot. Ce risipă. Fă-ți tu cea mai mare favoare a mamei din lume: Îndepărtați-l pe PMO și reveniți la viață așa cum a fost mereu menit să fie.
Am învățat că nivelul dvs. de energie crește corect. Doar ai mai mult suc în rezervor.
Am aflat că a vorbi despre PMO este un tabu. Nu este aici, dar aici este unic. În așa-numita lume reală, oamenii sunt foarte sensibil și defensivi cu privire la utilizarea lor porno. Ca și cum nu poate fi menționat decât dacă faceți o glumă despre asta. Dacă încercați să purtați o conversație rațională despre asta, oamenii se enervează. Și cred că știu de ce. Cred că este pentru că oamenii din adânc știu că îl folosesc ca o cârjă și îi protejează de confruntarea cu sentimentele despre care am vorbit mai sus. Și atunci când este cazul, ei nu vor nici măcar să se gândească la predarea lucrului care îi protejează de sentiment.
Așadar, vorbiți despre asta și stabiliți-vă. Pentru că un alt lucru pe care l-am învățat de la oamenii care au fost suficient de curajoși să vorbească despre acest lucru a fost: Este năprasnic. Ca nenorocitul său atât de răspândit, este șocant. Atâția oameni sunt dependenți de PMO irealul său. Este o epidemie și faptul că fiecare copil are un telefon inteligent este acum o îngrijorare serioasă.
Și asta e, cred. Sper că este de ajutor pentru cineva. Vă doresc tot ce e mai bun din ...… ..Am să spun noroc, dar norocul nu are nicio legătură cu asta. Vă doresc tot ce e mai bun în viață. Ascultă-ți intuiția și continuă să încerci. Nu contează de câte ori eșuați, pur și simplu continuați să vă ridicați și să vă spălați. Nu renunțați, veți ajunge acolo.
LINK - 90 zile și ce am învățat
;