Astăzi este ziua. Nu pot să cred cât de repede a trecut timpul. Mă simt foarte bine astăzi, destul de încrezător și fericit fără niciun motiv. Ies încet din linia plană. Iată un rezumat al beneficiilor pe care le-am obținut până acum:
- nu mai există depresie;
- Mă trezesc devreme fără alarmă;
- anxietatea socială este mult mai bună, pot să mă apropii de oameni și să îi salut;
- încredere ridicată;
- Pot menține contactul vizual cu femeile și le pot vorbi, fără a obține mâini transpirate și picioare reci;
- Mi-am schimbat gândirea față de femei și alte aspecte ale vieții în general;
- Am foarte multă energie și pot să fac eforturi ca niciodată;
- Mi-am schimbat mult obiceiurile: mănânc sănătos, fac exerciții fizice, cânt la chitară, citesc cărți, am început un jurnal, meditez, mă bărbieresc regulat și multe altele;
- Nu mai simt vinovăția de fapt, am devenit o persoană foarte deschisă;
Mai este loc de îmbunătățit. Într-adevăr merită să înduri toate rahaturile, deoarece premiul la final este ceva semnificativ, viața care se schimbă.
Nu cred că NoFap este motivul pentru toate schimbările, dar a fost un element cheie care m-a ajutat să încep să mă schimb.
Am avut un vis urât aseară. Am visat la o recidivă. Am fost șocat ca și cum am făcut-o, am fost pe punctul de a lovi 120 zile? Nu-mi venea să cred, a fost devastator! Când m-am trezit, am fost ca și cum era un coșmar
Aveți frați de credință, la capătul tunelului există lumină!
LINK - 4 luni (120 zile) de hardmode!
by fap_detox
ACTUALIZARE 2-an
Modificările sunt mici și abia percepute. Se acumulează pe termen lung. Unul dintre lucrurile bune care mi s-a întâmplat este că percepția mea despre lume și despre femei s-a schimbat foarte mult. Cred că acest lucru s-a întâmplat pe parcursul tuturor fluxurilor mele mari și mici.
E bine să privești femeile ca persoane și nu jucării sexuale. Nu mă mai întreb cum arată sub haine, mă întreb ce fel de persoană este. Și asta scapă de rușine cu adevărat, așa că pot vorbi liber și se simte bine.
Cred că cel mai bun lucru care mi s-a întâmplat este când am scăpat de rușine! Tocmai mi-am dat seama și asta mă face fericit!
Cred că toate fetisurile sunt rele. A avea un fetiș este o alarmă că ceva nu este corect. Pentru mine fetișurile au făcut parte din femeile idolizante. Acum aceste fetișe nu numai că nu mai sunt fetișuri, dar le consider dezgustătoare și se simte bine!
În opinia mea, eliberarea materialului seminal este o risipă absolută. Corpul nu are nevoie să „scape” de material seminal și dacă o va face, o va face în propriile condiții. Sperma este de fapt un combustibil nuclear care vă conduce corpul și viața înainte!
Mă străduiesc încă șase luni și, în cele din urmă, pentru o viață impecabilă 😀
Simt cum acest lucru îmi schimbă gândirea și percepția mea despre oameni și despre lume în ansamblu. Obișnuiam să trăiesc într-o iluzie, într-un balon ...
Îmi pare rău că nu știam că PMO îmi ruinează viața ... Oamenii trebuie să fie educați cu adevărat în legătură cu acest lucru! Lumea noastră hiper-sexualizată strică într-adevăr viața oamenilor.
Prima mea încercare a fost 300 zile, a fost acum doi ani. Apoi am avut câteva zile 15-60 și o tonă de zile 2-7.
Sincer să fiu, nu am obținut ceva spectaculos în această perioadă. Am pierdut 15kg fără să fac exerciții fizice, poate pentru că am tăiat cea mai mare parte din mâncare. Am fost într-un plan plat de cele mai multe ori, așa că eram destul de nemotivat. Conducerea mea sexuală a fost literalmente moartă.
Acum vreo doi ani am avut o experiență neplăcută care m-a cicatricat mental și psihologic, atunci când am recidivat în timpul celor 300 de zile. Am intrat într-o depresie severă și am făcut PMO foarte mult. Am încercat să mă opresc, dar a fost atât de greu ...
Acum că m-am recuperat mental și sunt în afara planului (deocamdată), furtuna hormonală m-a lovit și mă simt atât de tare ca să trăiesc!
Nu am nicio problemă să vorbesc cu oamenii, ceea ce înainte era o problemă uriașă. Contactul vizual este puternic. Am gânduri clare, sunt capabil să mă exprim clar. Cele mai grave fetișuri ale mele au dispărut definitiv. Nu dau af * ck la fel de mult ca înainte ... Lista continuă.
Simt că lucrurile bune trebuie să vină. Este destul de greu să reziste tentațiilor, dar de fiecare dată când rezist una simt că am ridicat puțin nivelul ...
LINK - Astăzi am lovit nota de șase luni! Ura! AMA
By fap_detox
UPDATE
Viața mea socială este o prostie absolută pentru a fi sincer, zero, nada, dar sunt hotărât să schimb asta!
În ultima vreme, am început să mă simt inteligent social, ceva care îmi lipsea toată viața. Mă gândesc la alți oameni, mă întreb ce simt, încerc să prezic ce vor, uimitor. Creierul meu crede de fapt, nu am devenit un geniu, dar este cu siguranță mult mai bun decât înainte!
Învăț noi modele în meseria mea doar prin experimentare, sunt mai răbdător și sunt foarte dispus să îmi asum riscuri pentru prima dată în viața mea. Sunt capabil să recunosc mici victorii. Nu mă mai simt înspăimântat să vorbesc cu străinii, ceea ce este un câștig imens pentru mine!
După aproape cinci luni de plată, mă simt din nou în viață Astăzi am avut o dorință imensă și o furtună de gânduri pofticioase m-a lovit. În perioada respectivă mi-am dat seama că nu mai am nevoia să termin, ci să interacționez sexual cu o femeie, să fiu obraznică, să o controlez.
Cred că este o schimbare uimitoare! Sunt foarte hotarat sa continui sa ma schimb mental si fizic si sa gasesc o femeie cu care sa imi impartasesc viata!
LINK - Mă simt diferit după 6 luni.
By fap_detox
;