Am încercat în ziua 50 și încă nu am putut să mențin erecție sau orgasm. Acest lucru a fost urmat de 10 zile de a face afară, atingere și ghemuire (în timp ce ea a fost în perioada ei). În ziua 60, am mai avut parte de asta înainte de culcare, cu rezultate similare. Dimineața, însă, când erecțiile devin mai ușoare,
a fost nevoie de puțin efort pentru a-l ridica pentru penetrare și am rămas pe deplin în picioare pentru câteva minute de sex. M-am concentrat să stau relaxat (fără kegeluri involuntare) și senzațiile fizice, mai degrabă decât să stau greu și să fac cum. Dar cum am făcut-o, și chiar am rămas complet ridicată pentru oa doua versiune un minut mai târziu. Și la naiba a fost o mulțime de lucruri!
Nimic altceva decât sentimente bune după aceea și, o zi mai târziu, nu există încă nicio dorință de PMO sau disperare pentru mai mult sex. Sperăm că libidoul meu revine la niveluri normale pe măsură ce continuu să consolidez căile de recompensă partener-sex-orgasm și câștig mai multă încredere sexuală pentru a o iniția mai des.
Am 36 de ani și am fost pornografic de mare viteză în adolescență înainte de a săruta chiar și o fată.
Cea mai mare schimbare pe care am observat-o a fost aceea de a putea întâlni o fată fără ca sexul să fie obiectivul. Știind că dețin controlul asupra poftei mele și că pot trece cu adevărat fără orgasme, creează interacțiuni mai naturale și mai puțin anxioase cu femeile. Cu siguranță sunt mai puțin concentrat pe sex acum că nu urmăresc porno zilnic.
Am vreo 17 ani în spate, fără să am încredere în capacitatea mea de a performa, așa că sunt încă foarte mult în modul de recuperare. Cred că a ajutat să vorbesc cu fata mea despre nofap și că ar trebui să se aștepte la o perioadă de libidou scăzut / erecții slabe / incapacitate să se termine și să o facă să nu mai ceară să mă cum în timp ce mergem.
Din punct de vedere tehnic, aceasta a fost a treia sau a patra oară când am făcut sex, dar nu sunt în punctul în care intenționat să nu ajungem la O ar fi util. Mai târziu, poate doar câțiva O pe săptămână dacă mai am un partener stabil.
Nu plănuiam să întâlnesc pe nimeni și mă temeam că aș fi lovit peste 90 de zile încă singur și, eventual, să recidivez. Prima întâlnire a fost foarte dezinvoltă și chiar căutam să socializez cu o fată, din moment ce fac atât de puțin din asta și ea căuta doar pe cineva care să-i facă copt lol. Întâlnirea cu fete cu intenția de a le cunoaște și, probabil, de a-ți face prieteni se simte ca o abordare mult mai sănătoasă și eficientă decât căutarea unor potențiali colegi. Și nu trebuie să devină romantic sau sexual până când / dacă nu doriți acest lucru.
~ 24 ani de dependență de PMO, masturbarea prin apariția morții datorită faptului că a fost circumcis și anxietate de performanță din anii de ED care au rezultat din toate acestea.
Cu siguranță nu aș forța ceva pentru care nu te simți pregătit. Conștiința de sine este o parte importantă a capacității de auto-vindecare.
În sfârșit, începusem să-mi poftesc compania feminină după ce practic nu aveam dorințe în timpul liniei plate, în timp ce înainte de nofap a fost în mare parte pofte de sexualitate feminină. Cred că abordarea mea este să merg împreună cu dorințele pe care le consider sănătoase, în timp ce nu mă las în fața celor nesănătoase.
LINK - Sex de succes în ziua 60
;
