Am 37 de ani, aveam 36 de ani când am început nofap. Am început să fap la 13, ocazional la porno, dar nu foarte des. În jurul anului 2006 sau 2007 am început pe site-urile pornografice pe internet de mare viteză. Încă nu m-am considerat niciodată un utilizator greu de pornografie, aș estima că 20-30 la sută din fap-urile mele se referă la porno, totuși, când am folosit porno, ar fi, în general, sesiuni lungi, cu o mulțime de margini, din cauza acestor nenorocite de videoclipuri sugerate.
Am început să intru în genuri mai ciudate și apoi am intrat în sexting, care cred că de unde a început cu adevărat problema mea. Aș petrece ore în șir în timp ce trimiteam sex unei fete și îi ceream să-mi spună despre celelalte experiențe sexuale ale ei.
În jurul anului 2008 sau 2009 am început să experimentez PIED, dar, dintr-un anumit motiv, nu mi-a trecut niciodată prin cap că ceva trebuie să fie în neregulă dacă un tip în vârstă de douăzeci de ani nu poate fi greu cu o femeie. Mi s-a părut că s-a întâmplat doar cu legăturile aleatorii și nu cu fetele cu care eram interesat să întâlnesc, așa că m-am gândit că este o problemă de intimitate. Apoi, în luna iulie trecută, am fost cu o fată de care eram foarte interesat și nu puteam interpreta și m-a speriat și așa am ajuns pe NoFap.
Am început prima mea serie în iulie, dar a fost o încercare pe jumătate. M-am gândit, atât timp cât nu fac PMO, că sunt bun, așa că încă mai făceam sex și șterg și a fost doar o chestiune de timp până când am luat-o prea departe și am recidivat. Câteva zile mai târziu, am ajuns să mă conectez cu o fată de pe Tinder și abia am reușit să devin suficient de greu pentru sex și am venit în câteva minute. Acest lucru a fost suficient de umilitor pentru a-mi da o lovitură în fund de care aveam nevoie pentru o repornire a modului greu, fără margini, încercând să evit cam orice mi-ar porni pentru a-mi repara daunele cauzate creierului meu.
Primul lucru pe care am decis să-l fac a fost să încerc să nu mai fiu și să verific femeile ca un perv. Instinctul meu natural era să le dau femeilor arătoase o lovitură completă oculară imediat ce au intrat în linia mea de vedere pentru a vedea dacă are țâțe sau fund care merită să se uite discret. Mi-am spus că mi se permite doar să privesc femeile în ochi, era un obicei greu de rupt, dar după aproximativ două săptămâni a început să vină natural. Acest lucru mă ajută cu adevărat să-mi țin gândurile sexuale din cap atunci când mă uit la televizor și văd pe cineva îmbrăcat minim, pentru că aplic aceeași regulă și femeilor pe care le văd la televizor.
În ceea ce privește șirul meu, singurul obicei nou pe care l-am adăugat cu adevărat este cititul, întotdeauna am lucrat, așa că nu este ceva nou pe care l-am adăugat. Renunțarea la fapping a fost de fapt destul de ușoară pentru mine, nu prea mă consider că am fost vreodată dependentă, doar că am abuzat de pornografie și m-am apucat să mă rănesc, dar nu cred că am fost vreodată la punctul în care Nu m-am putut opri. Eram doar incult. De asemenea, faptul că nu voi putea niciodată să fac o erecție dură cu o femeie din nou este suficient pentru a mă face să renunț pentru totdeauna.
În ceea ce privește beneficiile / schimbările pe care le-am observat, primele 30 de zile au fost cele mai vizibile pentru mine, următoarele 60 de zile au fost doar despre răbdare și încredere că acest lucru va funcționa. După aproximativ două săptămâni am văzut creșterea energiei și a încrederii.
În jurul săptămânii trei este când am văzut că gusturile mele încep să revină la ceea ce erau în zilele mele înainte de pornire, nu mai aveau interes pentru BBW-uri, nici o dorință de a discuta cu fetele despre experiențele lor sexuale cu alți tipi.
Aproximativ o lună în urmă am observat îmbunătățiri în departamentul de erecție. Am avut întotdeauna lemne de dimineață, dar avea o altă senzație. În trecut, era mai degrabă un sentiment de nevoia de a merge la baie, dar acum avea o senzație sexuală mai sensibilă. Acest lucru ar continua să crească în următoarele două luni.
Nu am avut niciodată o linie plată extinsă, a fost mai degrabă ca un rus, aveam câteva zile în care eram cât se poate de excitat și altele în care sexul era ultimul lucru pe care îl aveam în minte. Aș spune că PIED a fost vindecat după aproximativ două luni, dar am mers 90 de zile doar pentru a fi în siguranță. Acum câteva nopți am fost cu o fată, fără sex, dar ne-am descurcat puțin și mi-a făcut lucrurile să se miște sub centură, așa că da, asta funcționează cu siguranță pentru oricine are îndoieli.
LINK - 90 Raport de Zi
M-am ocupat de PIED de ani de zile și mi-am pus întotdeauna scuze pentru asta. În cele din urmă, într-o zi, mi-am dat seama că ceva trebuie să fie în neregulă, deoarece nu ar trebui să am nevoie de pastile la vârsta mea. Atunci am aflat despre pornografie și nofap. Era ca și cum greutatea lumii mi-ar fi fost luată de pe umeri când am aflat tot ce trebuie să fac este să nu mai fapping pentru a-mi repara ED. Permalink
;