Îmbunătățirea fizicului de a fi mai motivat la sală și înot. Un model de somn mai bun și nu reducerea orelor de somn vizionând porno și camere web precum [șters]. O postură mai bună, mai puțin dureri de spate și dureri de gât, care nu sunt strânse peste un PC jumătate de noapte.
Nu am avut nicio schimbare în vocea mea, nicio schimbare în părul corpului și nicio schimbare în linia părului în retragere. Nu am avut deloc un vis umed, dar am început să am niște vise intense.
Modificări specifice: (cele personale) pula nu este crudă și dureroasă la jumătate din timp, arată foarte sănătos. Din când în când, sângele crește în timpul zilei - anterior pula era moartă în afara sesiunilor PMO. Foarte greu și se ridică mândru. Chiar și partea de sub bile mele care duce la tâmpitul meu devine cu adevărat încântată acum. Nu am avut prea multe probleme înainte, dar rareori le-am făcut la fel de rigide și mândre ca mine acum.
Bilele mele se simt mai mari și mai pline. Se pare că sunt mai puțin agățați. Îmi place să păstrez spungul în corpul meu ca forță de viață sau energie și chiar am ajuns să cred în asta. Înainte ca bilele mele să fie moarte în afara unei sesiuni PMO, acum bâzâie și sunt conștient de bilele mele când merg sau alerg sau când stau. Când îmi bărbieresc bărbierile (întotdeauna sunt de mult timp), ele par a fi mai pline, acum nu sunt drenate de mai multe ori pe zi.
Da, multe beneficii psihologice pentru niciun PMO, dar cele fizice m-au făcut să mă simt mai dominant mai masculin și m-au făcut să dau mai puține „dracu” despre rahaturi care nu contează cu adevărat. Mi-am îmbunătățit atât de mult imaginea corpului.
LINK - 90 de zile „schimbări ale corpului”
by shenjiaohui
POST INIȚIAL - 10 SĂPTĂMÂNI MAI ANTIC
Nu a fost prea dificil să te feri de masturbarea și orgasmul porno în această săptămână. Nu m-am simțit prea frustrat. A menținut corpul ocupat să înoate, a ținut o dietă bună și a dormit destul de adecvat (a nu dormi suficient a fost o problemă de câțiva ani și poate să-mi afecteze starea de spirit în detriment) Către sfârșitul săptămânii mi-am găsit ochii excitați de oameni mai mult, dar nimic extrem. Am citit puțin ceea ce în mod normal nu pot fi motivat să fac. Am găsit că citirea altor posturi este motivantă și se simte încrezătoare că este posibilă încă o săptămână. Nu am avut „bile albastre” pe care le-am avut în perioadele anterioare fără fap, dar în ultimele două zile mingile mele s-au simțit „mari” și au fost cam conștiente de ele când merg / stau jos, dar nu am atins altceva decât să spăl sau ajustarea necesară. Sperăm cu adevărat că acest lucru nu va deveni bile albastre, dar va face duș rece dacă va fi. În caz contrar, mă simt bine, având în vedere că este noiembrie, întuneric rece și umed aici. De fapt, în Ziua 82, nu există porno în acest moment și cu greu cred că am realizat acest lucru de la jumătatea lunii august, după o utilizare zilnică de 5 ani + pornire zilnică și o vizionare chiar mai rea a camelor web - într-adevăr nu vreau să mă întorc acolo cu o astfel de pierdere de timp și dăunătoare. Deci, PMA și concentrarea în fiecare zi. A plecat un pic acum, așa că la revedere pentru moment.
;
