Iată o poveste a unui tip în vârstă de 42 despre ignoranță, rușine, frică și despre marea lui renaștere. Povestea despre cum PMO îți poate duce viața la capăt.
Căsătoria mea a murit. Relația mea din anii 10 cu o femeie frumoasă, inteligentă și sexy s-a despărțit în câteva zile. Nu a existat niciodată o scânteie puternică între noi, viața noastră sexuală era plină de viață, dacă nu chiar plictisitoare. Am fost întotdeauna prieteni foarte buni, împărtășind sentimentele noastre cele mai profunde, având păreri similare despre viață, dar niciodată un sex sălbatic. La început a fost pasiune, îmbrățișări, atingeri, sărutări. În primii ani a existat o mare dragoste și fericire. Dar sex mic și fără sex aproape de final. Avem doi copii minunați, mulți oameni ne-au considerat un cuplu fericit și au fost șocați să audă că ne despărțim. Deci ce s-a întâmplat?
Odată am crezut că nu mai sunt atât de mult în sex. Crezusem de mult timp pentru că îmbătrânesc, așa că nu am nevoie de el atât de mult ca până acum și erau mai multe lucruri interesante de făcut, iar acel sex era doar o pierdere de timp și energie. Anul trecut am început să am probleme de erecție în timp ce mă masturbam. Din nou, am pus-o pe problema vârstei. Înainte de a mă căsători am avut o mulțime de relații cu fetele, multe relații sexuale bune, de asemenea, câteva întâlniri sexuale casual cu tipi, deoarece sunt bisexual. Eram un animal de petrecere, socializam foarte mult, căutam în permanență aventuri, descopeream noi ținuturi, mă antrenam, făceam tot felul de sporturi etc. Toate acestea au început treptat să se stingă și am devenit în cele din urmă un cartof de canapea. Am pus problema problemei vârstei, a stresului legat de locul de muncă etc.
În urmă cu șase luni, am alcătuit o listă cu toate problemele înainte de prima mea vizită la un terapeut: anxietate crescândă, stres legat de locul de muncă, lipsa de energie, oboseală, nervozitate, senzație de rău, diminuarea încrederii, pierderea simțului vieții, plictiseală, fără sex viaţă.
Primul moment al Apocalipsei
În fiecare zi, lista a fost din ce în ce mai lungă până când am dat de site-ul YBOP și am fost ȘOCAT. Nu mi-am dat seama niciodată că vizionarea de porno și / sau masturbarea ar putea fi o problemă, mi s-a părut normal că băieții se uită la porno și se masturbează. M-am calificat pentru aproape toate criteriile de dependență porno! Ce prost și BRAINWASHED trebuie să fie un bărbat pentru a nu-și da seama că este dependent de porno și de masturbarea grea de mai bine de un deceniu! Mă masturbasem regulat de când eram adolescent. Pentru distracție, pentru plăcere, din plictiseală, pentru a elibera stresul sau doar pentru a mă face fericit. A devenit obsesia mea și a scăpat total de sub control când am început să urmăresc porno hardcore pe internet de mare viteză. Am început să experimentez sexul homosexual pentru a vedea cum este, pentru a avea acest sentiment de fior și pentru a obține adrenalină ridicată. Viața părea plictisitoare, fetele dezamăgitoare, frica de respingere a crescut, creșterea singurătății. Câțiva ani mai târziu mi-am întâlnit soția, dar nu am încetat să mă uit la porno. Dependența mea a crescut în ultimii ani - în cele din urmă am urmărit în principal porno gay, violent, pervers, fetiș. Când soția și copiii mei erau plecați, petreceam zile și nopți la discuții sexuale. M-am simțit întotdeauna golit și rușinat după aceea. HOCD-ul meu a devenit o problemă uriașă și am pierdut total sentimentul preferinței mele sexuale. Am început să mă sperie și m-am tot întrebat: Sunt gay? Sunt un pervert? Aș face PMO zilnic, masturbându-mă uneori de 2-3 ori pe zi când familia mea era plecată. Nu aș adorm fără PMO sau cel puțin MO.
După ce am dat peste YBOP mi-am dat seama că sunt un dependent. Am șters toate conturile legate de pornografie, am dispărut din chaturile porno și mi-am șters contul Skype. I-am spus soției mele întregul adevăr. S-a înnebunit. Câteva zile mai târziu, m-a dat afară din apartamentul nostru, mi-a scos cheile și mi-a spus că mai bine rămân afară sau va suna la poliție și va spune că reprezintă o amenințare pentru copiii noștri.
Noroc că am fost deja în a treia săptămână a modului hard NoFap. Probabil că asta mi-a salvat viața și mi-a dat puterea să lupt. În câteva zile am pierdut totul - soția mea, un loc unde locuiesc, nu a putut vedea copii de câteva săptămâni. Mă temeam de rahat. Soția mea a refuzat să mă ajute, tot ce a vrut a fost să mă tragă până la fundul acestui rahat și să mă elimine din viața ei pentru totdeauna.
Ce se întâmplă dacă ar fi un cadou?
Șocul a fost atât de mare și conștientizarea a ceea ce mi-a stricat viața atât de limpede, încât am trecut pur și simplu prin 180 zile fără să privesc porno (încă mă lupt cu dependența mea de masturbare). NoFap a eliminat o serie de schimbări care ar radia în toate părțile vieții mele:
1. Explozia energiei: șir nesfârșit de idei și provocări noi. Nu am fost niciodată mai motivat decât sunt acum. Simt că pot realiza orice îmi doresc. Toate lucrurile pe care le-am spus întotdeauna „vreau să fac” le realizez.
2. Învățând lucruri noi: a început să faci jogging, să faci antrenament, să joci squash, să faci yoga, să faci exerciții fizice în fiecare dimineață, a mers la scufundări în Kenya și a început să facă windsurfing în Grecia.
3. Creșterea încrederii: nu aveți nicio problemă să abordați fetele, să discutați cu străinii totale din stradă.
4. Am o grijă bună de corpul meu: dușuri reci, mâncare sănătoasă, redusă pe alcool / cafea
5. Preferința mea sexuală a revenit la cea de a fi activată de femei. Îmi place frumusețea, feminitatea, mișcările, la fel cum făcusem înainte să fiu dependent de fapping.
6. Emoții mari: pot râde ca un nebun sau să plâng deschis, să am acest zâmbet intern să mă însoțească în fiecare zi, bucuria vieții.
7. Am încetat să mai dau o părere despre ce cred ceilalți despre mine, mi-am schimbat stilul de viață, modul în care mă îmbrac.
8. Erecțiile mele sunt greu de stropit și am lemn de dimineață în fiecare zi.
9. Îmi place să ies și să întâlnesc oameni noi (fie cu prietenii, fie pe cont propriu); Sunt gata să ies în fiecare seară și să vorbesc cu străinii, pentru distracție sau pentru a-mi exercita mușchii mentali. Am început să observ că fetele mă privesc tot timpul. Am trecut pe câteva date și m-am pus după ani de zile fără sex.
10. Mă simt ca un bărbat adevărat: dominant, stabilind tonul, puternic, devin lider, iau decizii rapide.
Al doilea moment al Apocalipsei
NoFap a fost doar un început al schimbării vieții mele. Trebuia să caut motive pentru care m-am legat. Am citit această carte incredibilă „No More Mr Nice Guy” și am descoperit că de-a lungul vieții mele am dezvoltat acest sindrom Nice Guy, care este în primul rând o tulburare bazată pe anxietate. Aproape tot ceea ce face sau nu face Nice Guy este să-și gestioneze anxietatea - căutând aprobarea, evitând conflictele, ascunzând gândurile, sentimentele, dorințele și acțiunile. Nu am putut să stabilesc limite și să le apăr.
Cei mai mulți băieți drăguți cred că sunt răi pentru că sunt sexuali sau cred că alți oameni vor crede că sunt răi, astfel încât impulsurile lor sexuale trebuie să fie ascunse de vedere. Sexualitatea tipului drăguț nu dispare, ci doar se ascunde. Cu cât un bărbat este mai dependent de aprobarea externă, cu atât va trebui să-și ascundă comportamentul sexual.
Oamenii intră în dependențe, deoarece aleg dependența ca mijloc de FUGASĂ ANXIETATE. O persoană dependentă sexual fuge de intimitate și se transformă în fantezie, dorește cu disperare să se confrunte cu respingerea și eșecul. Pornografia nu este despre sex. Totul este despre rușine și frică. Apelezi la porno pentru că nu te va respinge. Te uiți la porno pentru a scăpa de realitate. Te uiți la porno pentru a-ți gestiona emoțiile. Te uiți la porno pentru că ești plictisit, singur, stresat, deprimat, supărat, izolat.
Pentru a rezuma, acum pot spune în siguranță că sunt un câștigător. Sunt un om nou. Sunt un om LIBER. Momentul Revelației a fost o experiență minunată. Obiceiurile pot fi schimbate, dacă înțelegem cum funcționează și de ce ne-am legat. Suntem întotdeauna rezultatul propriilor noastre decizii. Vă urez tuturor noroc. Vă puteți schimba cu toții viața, dacă doriți doar.
PRIN EMAIL
;
