După cum afirmă titlul, eu, ca bărbat de 42 de ani, am realizat 90 de zile complete de abținere de la pornografie și masturbare. Sunt căsătorit de 20 de ani, așa că eu și soția mea încântătoare am continuat relații sexuale normale de aproximativ 2-3 ori pe săptămână.
Acesta a fost primul meu tur oficial oficial cu NoFap, dar am vrut și am încercat să opresc acest comportament de când am devenit creștin în 1993. Pentru cei care se luptă să treacă prin prima lună, săptămână sau chiar în prima zi a repornirii lor, vă rugăm să știți că vă scriu această intrare în minte.
Nu vă voi oferi întreaga mea poveste, deoarece unele dintre acestea pot fi găsite în jurnalul meu și în firul meu introductiv. Dar am vrut să vă spun câteva lucruri (în formă de listă) pe care mi le-aș spune dacă aș putea să mă întorc la vârsta 19 când am încercat prima dată să opresc PMO.
Le-ar putea ajuta.
1. Nu mai face scuze.
2. Nu mai doriți să fie ușor.
3. Începeți să aveți o conversație brutal onestă cu Dumnezeu și asta include ascultarea.
4. Nu mai da vina pe altii pentru comportamentul tau.
5. Începeți să faceți orice este necesar pentru a vă elibera de toate declanșatoarele.
6. Opriți-vă cu ură de sine, știți că nu faceți decât să vă înrăutăți problema.
7. Începeți să căutați un partener de răspundere.
8. Nu mai crede că NoFap va rezolva fiecare problemă din viața ta.
9. Nu mai renunța. Alegeți-vă înapoi și încercați din nou.
Rezultatele mele:
1. Sunt mult mai puțin supărat. (Soția mea mi-a spus asta)
2. Sunt mai răbdător. (Ea mi-a spus și asta)
3. Nu mă mai motivează frica și depresia.
4. Deși uneori mă simt ispitit, este mult mai ușor să mă gândesc imediat la ceva sănătos.
5. Nu sunt un zeu al sexului în pat, dar eu și soția mea suntem de acord că acesta este cel mai apropiat și cel mai intim pe care l-am simțit unul față de celălalt vreodată. Pe scurt, sexul este mai bun. Dar nu pentru că încerc să mă ridic cu cineva pe un ecran LCD sau să încerc să durez o perioadă exorbitantă de timp, ci pentru că soția mea se simte iubită și conectată cu mine și nu doar când facem dragoste.
6. Soția mea are încredere în mine. (Încă o dată, din gura ei până la urechile mele)
7. Copiii mei (17, 15, 12, 10 și 6 luni) au observat o diferență pozitivă. 8. Relația mea cu Dumnezeu este mai bună decât a fost vreodată. Fără ca toată vina și rușinea să-mi aburească obiectivul spiritual, mă simt liber să mă rog și să cred cu îndrăzneală.
Cu cele spuse, vreau să mulțumesc în primul rând Domnului și Mântuitorului meu Iisus Hristos, care mi-a dat harul să depășesc. Și vreau să vă mulțumesc tuturor oamenilor mari de pe NoFap care m-au încurajat și care mi-au oferit sfaturi în ultimele luni. Te apreciez mai mult decât știi. Nu cedati niciodata!
LINK - Zile 90 fără pornografie și masturbare
by Jason911
;
