Vârsta 43 - 18 luni mai târziu: Este posibilă o nouă viață! Este ca și cum ai muta în altă țară.

Povestea mea de succes este destul de rapidă. Am 43 de ani și am fost complet dependent de PMO timp de aproximativ 27 de ani. Dependența mi-a luat o mare parte din viață. În ianuarie 2014, am devenit extrem de serios pentru a ieși. Mi-am spus „fie ieși, fie mor”.

Am făcut un „curcan rece”: 30 de zile în modul dur. M-am înnebunit, am trecut prin iad, dar și în rai și paradis în același timp.

Pentru a o reduce: în următoarele 18 luni, am trecut prin mai multe etape - urcări și coborâșuri. Dar am reușit să fac o serie de moduri hard din nou și din nou.

De asemenea, am înțeles că ieșirea din PMO înseamnă schimbarea atitudinii tale. Nu doar „oprește PMO”, ci „încorporează o nouă atitudine”. Conectați-vă la oameni, concentrați-vă pe aspecte pozitive, concentrați-vă pe obiective - urmăriți-vă cu adevărat obiectivele, aveți curajul să faceți lucrurile pe care le doriți. Nu te îndoi în tine, nu ezita. Și să ai o atitudine pozitivă. Orice s-ar întâmpla: îl puteți vedea întotdeauna într-o lumină pozitivă.

De asemenea, am învățat noi comportamente sociale. Am avut un sindrom al ajutoarelor și l-am depășit. Am învățat să nu ajut tot timpul, chiar este MAI BUN să nu ajut uneori și am învățat să „iau” și să îmi cunosc valoarea, în loc să „dau gratis” tot timpul.

În cele din urmă, după 16 luni mai târziu, ceva a început să se schimbe în mine. Am simțit că m-am obișnuit cu modul dur, și mi-a plăcut. Apoi am simțit că urgențele mele către PMO au devenit mai silențioase.

Astăzi, simt că am făcut progrese. Îndemnurile vin acum foarte rar și apar întotdeauna cu voce joasă și sunt mereu în stare să le las să treacă și să meargă mai departe. Este ca un tipar vechi care există, dar devine din ce în ce mai tăcut.

Cea mai bună comparație pentru acel sentiment: Este ca și cum ați trece într-o țară străină și ați învățat o limbă nouă și ați trăit într-o altă cultură totală. La început este greu, dar după 1-2 de ani, începi să asimilezi noua cultură în tine. Aici simt că sunt azi.

Și după mai mulți ani, începi să gândești în noua limbă și, în cele din urmă, începi chiar să „uiți” limba maternă.

Deci: Deși nu vă puteți șterge niciodată complet amintirile, le puteți suprascrie cu comportamente noi și modele noi. Și despre asta este vorba.

Așadar, este posibilă o viață nouă. Trebuie doar să începi undeva.

Sfatul meu: începeți astăzi cu primul pas.

18 luni mai tarziu: o viata noua este posibila! Este ca și cum ați trece într-o altă țară.

by Alba ca Zapada