Aceasta a fost o lună reală care schimbă viața pentru mine. Atâtea evoluții pozitive, cele mai multe invizibile pentru ochiul liber, deoarece sunt schimbări care au loc în inima, corpul și mintea mea.
Și majoritatea acestor schimbări au fost legate direct sau indirect de 2 subreditări pe care le-am descoperit în urmă cu mai puțin de o lună - r / leaves și r / nofap. Din acest motiv, voi posta acest lucru în ambele locuri.
În primul rând, sunt un bărbat în vârstă de 45 de ani, care a fumat buruieni de aproape 30 de ani și s-a masturbat destul de regulat timp de peste 30 de ani. Pe măsură ce semănați, așa veți culege. Care au fost consecințele acestor obiceiuri distructive?
Când arunc o privire sobră și fără compromisuri asupra vieții mele, văd un bărbat care a avut întotdeauna intenții bune, ambiții și voința de a fi o persoană bună pentru prietenii, familia și lumea în general - dar care a căzut în mod constant departe de acele obiective. Văd un bărbat ale cărui prietenii, dacă le poți numi așa, sunt în sprijinul vieții: datorită unei vieți de urmăriri solitare, prietenii mei apropiați sunt acum doar cunoscuți și cunoscuții sunt acum străini. Văd un bărbat care a fost unul singur în cea mai mare parte a vieții sale, a cărui ultimă relație cu adevărat semnificativă și de durată s-a încheiat de-a lungul 20 ani în urmă și care s-a străduit să obțină vreo companie feminină de atunci (și când am făcut-o, a fost mereu de scurtă durată și de obicei s-a terminat prost).
Văd un bărbat care s-a îndepărtat de singurul său fiu, pentru că de obicei a preferat să se uite la ecranul computerului decât să petreacă timp de calitate cu copilul său. Văd un bărbat cu niveluri scăzute de energie, păr subțiat, mușchi dureroși, sănătate dentară slabă, care nu se odihnește corect. Văd un bărbat cu o stimă de sine scăzută și foarte puțină încredere în sine. Dar iată veștile bune: acel om se estompează și se estompează rapid.
Acum mai bine de o lună, am renunțat la masturbare și acum aproape o lună am renunțat la fumatul buruienilor. De asemenea, m-am angajat să mănânc mult mai bine, să lovesc sala de sport cel puțin de două ori pe săptămână și să iau dușuri reci. După cum semeni, tot așa vei culege.
Schimbările au fost deja remarcabile. Acum sunt un om care se trezește devreme și poate merge greu toată ziua, muncind ore 18 sau 19, dacă este nevoie. Dorm mult mai bine. Tenul meu arată sănătos și roz, iar părul pe care îl am încă arată deja mai puternic și mai gros.
Simt niveluri de încredere pe care nu le-am simțit niciodată și există un nou optimism în modul meu de gândire. În loc să îmi fac un sentiment de teamă și îngrijorare, noul meu implicit devine un sentiment de speranță și încredere în mine și în abilitățile mele. Mintea mea este mai ascuțită și, atunci când vorbesc cu oamenii, acum sunt ANGAJAT cu ei și sunt capabil să mă susțin într-o conversație inteligentă, în loc să mă lupt să mă concentrez și să nu mi se îndrepte mintea spre un lucru sau altul. Îmi pot da seama că oamenii iau deja seama de acest lucru - deja mă simt mai aproape de cei din jurul meu, deoarece ei simt că sunt cu adevărat interesat de ei și de orice ar putea trece.
Sunt AMBITIOAS în ceea ce privește viitorul meu acum - cu această energie reînnoită și atitudine pozitivă, vreau să o aplic în viața mea și să văd ce pot realiza, și încep să simt că cerul este limita, în timp ce înainte eram dispus să accept orice număr de limite. Acum, imposibilul nu este nimic. Nu înseamnă că este ușor - doar că am abilitățile de a plăti facturile acum.
Am rezerve de energie pe care nu le mai simțeam de când eram adolescent. Așa cum veți semăna, așa veți secera. În mai puțin de o lună simt că am făcut mai multe progrese în viața mea decât cei 20 de ani dinaintea ei. Înainte, am avut întotdeauna o scuză de ce nu mă ridic la înălțimea potențialului meu. Acum, scuzele par jalnice și inacceptabile. Îmi doresc cu adevărat să fiu cea mai bună versiune a mea pe care o pot avea - îmi amintesc, am petrecut 30 de ani ca „celălalt tip” și am obținut totul.
Dacă acestea sunt genurile de rezultate pe care le văd după doar o lună, imaginați-vă unde voi fi - unde ar putea fi oricare dintre noi - într-un an. În 2 ani, în 5 ani. Simt că mi se acordă suficient timp, pot face orice !! Așa cum veți semăna, așa veți secera. Abia aștept să văd unde mă duce această cale în viitor.
Un lucru este sigur - acum sunt pe scaunul șoferului. Nu mai sunt o victimă. Desigur, nu am fost niciodată - aveam nevoie doar de o idee despre de ce anumite lucruri despre stilul meu de viață mă răneau cu adevărat pe mine și, prin extensie, pe cei din jurul meu. Am aceste subreddituri de mulțumit pentru asta și continuu să le citesc în fiecare zi pentru putere și inspirație. Mulțumită acestor comunități, m-au ajutat să mă ocup de viața mea și să încep să întorc lucrurile în realitate.
Nu pot recupera ultimii 30 de ani din viața mea, dar următorii 30 vor fi în afara acestei lumi.
;