Îmi lipsesc cinci zile pentru a merge 90 de zile întregi fără PMO și am crezut că scriu puțin în speranța că unii dintre voi ar putea scoate ceva din asta. Despre mine, eu sunt un bărbat în vârstă de 51 de ani, divorțat și am început prima dată MO în jurul valorii de 13 și folosind porno în jurul valorii de 18 (reviste în principal).
Îmi amintesc de primele zile dureroase de pornografie pe internet (10 minute pentru a descărca un gif!) Și, așa cum au făcut majoritatea oamenilor de aici, am progresat spre descărcarea videoclipurilor și apoi folosind site-uri de tuburi pe măsură ce tehnologia a progresat. În ultimii 10 ani sau cam așa am avut PIED moderat, dar sporadic, dar în ultimii doi ani a devenit sever și practic nu am putut să fac sex penetrativ cu un partener.
În ultimii ani, am încercat atât porno gratuit, cât și no-fap, fără prea mult succes. Cea mai lungă dungă a mea a fost de 56 de zile (cu aproximativ 3 ani în urmă), dar am căzut din nou în obiceiurile mele porno și am continuat să alunec pe panta murdară a sesiunilor mai lungi, mai multe tipuri grafice de porno etc. Nu pot spune că am primit vreodată cu adevărat Deprimat de asta, dar am fost foarte frustrat de incapacitatea mea de a efectua și de eșecul de a renunța la un obicei pe care îl știam că este distructiv. Am încercat Viagra și Cialis cu ceva succes, dar am vrut să vindec problema.
În urmă cu optzeci și cinci de zile, aparent pentru a suta oară am jurat să fac o pauză curată și să merg în modul greu de cel puțin 90 de zile. Și până acum am reușit (cu câteva excepții pe care le voi nota mai jos). Deci, ce s-a schimbat?
Cea mai mare schimbare a fost că acum șase luni m-am mutat din Midwest într-o comunitate de plajă de pe coasta Carolina pentru a căuta o oportunitate de muncă. M-am dus dintr-un loc în care piscina cu talente feminine era destul de săracă într-un oraș unde este copleșitor de grozav. Nu vă pot spune cât de motivant este să vedeți fete drăguțe care se plimbau zilnic prin oraș, zâmbind și doar feminine. Numai asta a fost un stimulent uriaș pentru a rămâne porno gratuit. A doua mare schimbare a fost să lovesc sala de sport și să mă uit la dieta mea. Când mă refer la lovirea sălii de sport, mă refer la a o face religios de 5 până la 7 ori pe săptămână. De asemenea, am trecut de la o dietă de burgeri, pizza și prea mult alcool la pește, pui, orez, legume și moderație. Nu sunt călugăr, mă bucur de câteva băuturi la sfârșit de săptămână și de burgerul ocazional, dar asta formează acum aproximativ 5% din dieta mea în loc de 95%. Rezultatul a fost că am pierdut 20 de kilograme până acum, mă simt mai bine fizic și mult mai încrezător. Știu că este un sfat obișnuit aici să faci mișcare și să mănânci corect, dar băieți, fă-o! Indiferent ce este nevoie, găsiți o modalitate de a obține o formă mai bună. Îți vei mulțumi pentru asta.
În ceea ce privește modul în care am renunțat la porno, tocmai m-am săturat de ceea ce îmi făcea și nu m-am uitat atât de mult ca un cadru în ultimele 85 de zile. Știu că asta nu vă ajută pe niciunul dintre voi care se luptă cu îndemnuri, dar pentru mine a fost doar un caz de a mă dezgusta destul de mult pentru mine, încât am fost curcan rece. Rar mă mai gândesc la porno. Dacă am fantezii, este vorba de fete pe care le știu, nu de vedete porno. Cred că singurul sfat pe care îl am este să mă gândesc mult la ceea ce ți-a făcut pornografia, cât timp și bani ai pierdut pe ea, cum ți-a distrus dorința sexuală și capacitatea de a performa și câte întâlniri reale cu femeile ați ratat din cauza asta și, poate, veți fi la fel de dezgustat de ea ca și mine.
Așa cum am spus mai sus, nu am reușit să-l fac tot timpul în adevăratul mod hard. Aproximativ în ziua 70 m-am despărțit și am întreținut relații sexuale cu un partener și am avut de aproximativ o jumătate de duzină de ori. Vestea bună este că am reușit să fac sex penetrativ complet de trei ori! Dar vestea proastă este că nu am reușit să mă trezesc de două ori și de două ori nu mă puteam excita suficient pentru oral. Totuși, a fost o îmbunătățire imensă pentru mine. Simt că sunt doar la aproximativ 50% din punct de vedere al performanței, dar am încredere că se va îmbunătăți. Am de gând să renunț la alte întâlniri pentru o vreme și să mă întorc în modul greu pentru o lună sau cam așa ceva.
Cam atât. Simțiți-vă liber să mă întrebați orice. A fost o luptă lungă, dar în cele din urmă simt că pot învinge problema!
LINK - Povestea mea în zilele 85 (încercat să o mențin curată, dar declanșează avertisment, în caz că)
by DrSlippery
;
