Sunt mai mare la 54 ani tineri, așa că recuperarea mea de dependența de porno ar trebui să fie mai ușoară (sursă). Acesta este un relat sincer al experienței mele. Fundal rapid:
- Am fost dependent de PMO
- Sunt (încă) dependent de Sex
- De mai bine de un an mă lupt cu ED
Am crezut că ED-ul meu este legat de dieta / mâncarea mea. În timp ce merg la tot felul de medici, am încercat toate lucrurile legate de alimente / suplimente. Conținut ridicat de proteine, conținut ridicat de grăsimi, conținut redus de grăsimi, glucide bogate, alimente speciale, alimente bogate în oxid de azot, alimente încercate care sunt bune pentru testosteron, tot felul de suplimente legale vândute de amazon / CVS. Am unele îmbunătățiri sporadice, dar niciodată nu au durat mai mult de câteva zile, cel mult 1 săptămână și niciodată nu le-am putut copia.
Sunt apt, sănătos fizic și psihic.
În timpul luptelor mele cu ED, citeam și cercetam foarte mult, iar aici și colo întâlneam PIED și îl respingeam „Nu, nu eu”.
Apoi, pe 7 / 12 / 2016 a făcut clic pe ceva și mi-am dat seama că poate sunt dependent de Porno. Așa că m-am cufundat în comunitatea NoFap, am citit tot ce puteam pune mâna la cap, am vizionat videoclipurile și am renunțat la Porn pentru bine.
De asemenea, am renunțat la M, mai ales pentru că ED a fost destul de rău. Dar nu am vrut să renunț la sex. Nu.
Rapid până astăzi, 24 de zile mai târziu, am mers 19 zile porno gratuit, apoi acum 5 zile am făcut conștient PMO (poveste lungă). Știu că am un drum lung înaintea mea pentru recuperare, nu doar anulați câteva decenii de dependență în câteva săptămâni scurte, dar văd diferențele vizibile chiar acum:
- În aceste zile, în cea mai mare noapte, am erecții peste noapte, uneori doar dorm profund, pe care nu-l știu.
- În aceste zile, în majoritatea dimineții, mă trezesc cu o erecție, când nu, pentru că m-am trezit în mijlocul nopții, așa că nu sunt în REM când mă trezesc. Cu toate acestea, este ușor pentru mine să realizez o erecție după trezire.
- Nu mai pierde erecția atunci când fac Fap sau când fac sex.
- În fiecare zi am erecții, la timp spontan, uneori cu doar puțin ajutor.
Acestea sunt efectele tangibile pe care le observ, există, de asemenea, efecte intangibile, precum nu mai multă ceață creierului, simțindu-mă mult mai bine, perspective mai bune pentru zilele mele, mai puțin leneș etc; dar acestea sunt greu de cuantificat și pot fi cu efect placebo.
Mi-a fost foarte ușor să renunț la Porn, probabil din cauza ED-ului meu, odată ce am asociat ED-ul cu Porno (PIED), am urât Porno.
Știu că dacă aș intra în modul hard, probabil că aș vedea mai multe rezultate, rezultate mai bune și mai rapid. Nu am fost pregătit pentru asta când am început și mă lipesc de programul meu, cel puțin deocamdată.
Pentru aceia dintre voi care cred că cazul meu nu a fost atât de sever, îmi amintesc că anul trecut am fost dezbrăcat în pat cu o tânără foarte fierbinte, amândoi dezbrăcați, amândoi DTF, porno care se jucau în fundal pentru a ne îmbolnăvi, am avut nu am făcut sex în câteva zile, am luat medicament cu prescripție medicală în pregătire (pastile magice scumpe) și nu am putut să-l scot. A fost atât de umilitor!
Am vrut doar să împărtășesc acest lucru cu oamenii din această comunitate, știu că nu sunt singur în experiența mea din trecut și, în cazul în care există cineva care cercetează ED / PIED, în jurul vârstei mele, și se întreabă ce urmează și progresul.
Aștept cu nerăbdare mai multe îmbunătățiri în viața mea sexuală.
LINK - Succes? Până acum totul bine după „numai” 24 de zile.
;