La începutul anului am decis să încerc să cresc în greutate, deoarece eram 6 picior și 120 lbs. M-am străduit să vin cu diferite metode de a-mi păstra greutatea corporală până când mi-am dat seama că o mare parte din materialul meu biologic s-a pierdut din cauza masturbării. De la antrenamentul meu de rutină m-am promis să nu mă masturb niciodată și de atunci volumul meu a fost semnificativ mai rapid. Am vrut să spun mulțumiri acestui sub pentru că mi-am ajutat visele să devină realitate.
M-am simțit mai încrezător în jurul femeilor acum, deși aceasta poate fi creșterea câștigului muscular, dar îmi place să cred că nofapul ajută cu adevărat. Am dormit mai bine și am un timp mai bun amintindu-mi lucrurile. Am 60 de ani și abia aștept până încep să mă întâlnesc din nou.
LINK - Am fost într-o lună 9 NoFap și m-a ajutat în mod semnificativ la creșterea volumului
By Siliybob
;
