Astăzi este a 90-a mea zi de nofap. Ce plimbare helluva. Am lovit fundul în mai anul acesta, când am recidivat ultima dată după un weekend imens de băut în exces. Apoi am decis că m-am săturat să mă simt ca un rahat tot timpul și să nu mă ridic la înălțimea potențialului meu. Nu a fost un mod dificil (a avut un gf de 84 de zile) și am făcut sex de obicei o dată pe săptămână.
Dar de atunci ne-am despărțit din cauza incompatibilităților. Cu toate acestea, din cauza nofap-ului și a multor îmbunătățiri de sine, sincer nu am fost trist. Dar, în schimb, l-am acceptat și am trecut mai departe:
Deci, să ajungem la beneficii:
1) mintea este rezistentă ca dracu - obișnuiam să mă enervez și să mă neliniștesc când vecinul meu de la etaj mergea și făcea zgomot când încercam să dorm. Acum nici nu-i observ prezența în aceste zile și dorm ca un copil.
2) Extrem de concentrat pe viitorul pe care mi-l doresc - înainte de nofap, m-am gândit să fiu blocat într-un loc de muncă și o relație mediocru. Am crezut că sunt destinat celor. Dar acum, după ce am acceptat această dependență, am visat vise extraordinare. Nu m-am limitat la normele mele obișnuite și, în schimb, cred acum că orice este posibil.
3) deci în pace cu mine - mi-am dat seama că aveam bagaje uriașe din trecut și amintiri dureroase care încă îmi motivau inconștient convingerile care nu erau sănătoase și mă țineau blocat în ciclul de dependență. Acum am văzut acele credințe anterioare ca niște ticăloșii absolute și le spun adio acelor gânduri, pe măsură ce încet încep să iasă din tiparul meu de gândire zilnic.
4) faceți ce este mai bine pentru mine - Am o boală intestinală care a reacționat întotdeauna negativ la alcoolul dur. În ultimele 90 de zile, nu am mai permis presiunea colegilor din partea celorlalți cu privire la lovirile puternice și la berile care mă împușcă. Unii vor spune chiar „hai pe păsărică”. Și voi răspunde ferm „nu, am mai multe modalități de a pierde decât tine din cauza bolii mele”. Și acum, am constatat că, pentru că m-am lipit de arme de mai multe ori, au acceptat că voi sorbi doar bere și pot avea toată distracția cu care se doresc în jurul meu. Toată lumea câștigă.
În încheiere, vă rugăm să vă permiteți să ajungeți la acest punct. Îți datorezi să devii cea mai bună versiune a ta și, sincer, cred că ai fost făcut pentru a fi cea mai bună versiune a ta pentru ceilalți. Am trecut de la a fi un codolit, co-dependent; unui prieten de încredere, fiu, frate și coleg de muncă. Și nu mă voi mai întoarce niciodată.
Fii băieți de neoprit.
Iubire pentru toţi.
LINK - 90 zile
By Carbaco40
;
