Îmbunătățiri majore, dar încă simt efectele persistente ale anumitor simptome

Poveste lungă, scurtă. Părăsiți PMO în mod corespunzător pe 1 ianuarie 2015, deci ce spune contorul meu. Din ziua 200 am MO de două ori și chiar nu am simțit atragerea pe care o obișnuiam, să mă întorc să o fac. Pot spune fără echivoc că nu mai sunt dependent, am rupt obiceiul, ceea ce este uimitor!

În mine însăși, nu am îmbunătățit niciun scop, deoarece obișnuiam să sufăr teribil cu numeroase simptome debilitante, dar acum pot funcționa la un anumit nivel. Cu toate acestea, simt în continuare efectele persistente ale anumitor simptome, în special de spumare / oboseală, anxietate și, în general, doar că nu mai sunt. Nu mă înțelegeți greșit, acestea s-au îmbunătățit atât de mult de când am început nofap, dar încă simt că nu sunt încă 100%, încă lipsește ceva.


Postare anterioară

Am făcut numeroase încercări de a opri fapping, P a fost ușor să opresc tbh, dar de două ori am căzut în capcana de a mă simți bine într-o zi și de a-l freca pe unul obraznic și de a mă simți înapoi în piață a doua zi.
Oricum, aceasta este a treia și ultima mea încercare de oprire, finală pentru că știu că nu voi da greș de data aceasta. Oricum, m-am săturat să aud oameni comentând despre cum, în ziua 3 sau orice perioadă scurtă de timp, au revenit la normal și se simțeau grozavi.

În prezent, sunt în jurul valorii de 60 de zile, cred, deși chiar nu țin cont, pentru că este un stil de viață acum și mă simt mai bine, dar întotdeauna îmi este greu să măsoară progresul celor, deoarece se poate simți uneori atât de lent. .

LINK - Recuperare prelungită?

by 09greenj