Depresia a dispărut ... și apoi am început să o folosesc din nou

rebound.jpg

M-am angajat în NoFap în octombrie. Încerc din septembrie, dar pur și simplu nu am putut să o fac. Apoi am găsit acest site și, citind despre toate poveștile tale, am câștigat determinarea de a o face. A rămas curat în jur de 80 de zile (nici măcar nu le-am numărat). Superputeri și altele: da, a funcționat. Cel mai uimitor fapt este cât de mult s-a îmbunătățit conștiința mea despre sine: aș putea urmări fiecare sentiment și gândire până la origine.

Drept urmare, depresia absurdă și nefondată prin care treceam tocmai a dispărut. Am întâlnit chiar și o nouă fată care mi-a plăcut foarte mult. Apoi a recidivat din nou doar pentru că m-am despărțit de fata aceea pe care o întâlneam și mă simțeam cam în jos. Știu, este doar o prostie.

Dar chestia este că nu m-am simțit în jos. A doua zi după despărțire mă simțeam bine, doar puțin nostalgic. DUPĂ I PMO depresia a lovit. După câteva săptămâni mi-am dat seama de acest lucru și am încercat să o iau de la capăt ... dar am eșuat de trei ori.

Apoi îmi amintesc despre acest subredit și am ajuns aici să citesc din nou. Acum am fost curat de 3 zile (record de la ultima serie de 80 de zile) și știu că voi reuși. Este același sentiment pe care l-am avut în octombrie: știu doar că nu pot fi oprit chiar acum. Lucrul este cât de mult m-a ajutat acest loc. Este ca o inecție de determinare.

Deci ... poate că nu este nimic special. Doar o poveste medie despre NoFap reddit. Dar concluzia este clară și inevitabilă: NoFap funcționează. Dacă renunți la NoFap, vei cădea din nou. Amintiți-vă cum ați fost înainte și realizați cât de prost este să redeveniți așa ceva. Și dacă tot crezi că nu poți face asta, nu uita că există un loc minunat plin de oameni minunați dornici să te ajute.

LINK - Acest sub funcționează cu adevărat: Povestea mea.

By puylanitar