Poate fi greu de observat îmbunătățirile din mijlocul lor; pe măsură ce trece timpul, câștig mai multă claritate. Anul trecut am fost o mizerie total negativă, pornită de pornografie. M-am gândit că nu mă voi putea desprinde niciodată de obiceiul meu porno și că voi fi singur și rușinat pentru previzibil. Până la urmă, m-am așezat și am făcut modificări. Am luat medicamente pentru acnee, am început să ridic, să mă mențin și împrejurimile mele îngrijite și îngrijite, să verific aici frecvent și să citesc.
Am vreo douăzeci de ani. A început NoFap probabil acum aproximativ un an. Fac așa-numitul „mod ușor”, deoarece porno-ul este adevărata problemă pentru mine, spre deosebire de masturbarea numai imaginației (pe care încerc să o evit oricum). Am constatat că mă întorc acasă în fiecare zi și folosesc porno pentru a dez-stresa și a evita problemele. În cele din urmă, eram în mod fals saturat de porno și aveam puțină motivație să urmăresc femeile; ori de câte ori am avut succes cu ei, aș fi agățat și foarte acordat chiar și la cel mai mic gust de respingere (același lucru atunci când vorbesc cu ei sau doar folosind Tinder). Pornul a ocupat prea mult timp și mereu m-am urât după asta. Viața este mai bună acum.
3 săptămâni fără pornografie și a spus da când am cerut-o să iasă. Ea a spus da. A fost stabilită a doua dată. De data aceasta anul trecut, aș fi fost uitat de porno și singuratic ca dracu. Învăț să nu obiectivez femeile și să nu le pun pe piedestale (învăț / reînvăț foarte încet, adică). În ciuda acestui fapt, am fost atât de excitat recent și am fost foarte tentat să mă uit la pornografie, până la punctul în care am căutat în povestiri de experiențe erotice din viața reală. Aproape că a căzut din nou în filmul porno, dar a rămas departe, din fericire.
Fac asta pentru nicio femeie. Am nevoie să învăț autodisciplina, încrederea în sine și asertivitatea, care de multe ori îmi lipsesc. Viața mea este mult mai bună fără porno. Nu-mi pasă de detractorii NoFap; acest subredit schimbă viața. Încă mai am lucruri la care lucrez - trebuie să încetez să mă uit în sus și să îmi pese de celebrități, am nevoie de o disciplină mai bună pentru a evita Facebook și Instagram etc. . Am recidivat de nenumărate ori și a ajuns la punctul în care mă gândeam cum să încadrez porno în viața mea, deoarece credeam că nu aș putea ieși niciodată. Voi continua.
LINK - Săptămâna 3 fără porno și a spus că da, când am cerut-o
;
