Mi-am dat seama că am nevoie de o repornire atunci când m-am întâlnit cu noua mea iubită după o perioadă de timp îndelungată, fără contact sexual cu cineva și fără a crește utilizarea / gusturile porno. După multe întâlniri jenante de ED am decis să dau pe Google și să-mi dau seama de ce am avut această problemă.
Am venit pe acest site și pe site-ul YBOP și a făcut clic, după câteva ore de anxietate și realizări despre ceea ce îmi venise viața, am decis să încerc să repornesc. De asemenea, vreau să clarific că nu am fost dependent de porno, dar am fost reconectat la pixeli pe un ecran.
Din ceea ce am citit în ultimele luni, oamenii au repornit din mai multe motive diferite, cele două probleme principale ale mele au fost ED (Nu cel mai rău, dar trebuiau abordate) și fetișurile induse de porno (MMF 3somes), acesta din urmă fiind principalul motiv pentru repornire.
Așa că reboot-ul a început și primele câteva săptămâni au fost dracu pur, a trebuit să fiu în preajma oamenilor cât am putut să mă opresc să alerg acasă și să deschid filele sau să îmi bat pantalonii și să-mi inund creierul cu fantezie în stil porno. la început i-am spus prietenei mele ce fac și totul, în afară de fetișuri și că a fost de susținere, așa că a ajutat.
aproximativ o lună a fost încă foarte dură, în special lupta împotriva fanteziei toată ziua! a fost în această perioadă când am început să observ că am zile bune și zile rele din cauza „pendulului de dopamină” dezechilibrat, deoarece nu îmi mai satisfaceam poftele, așa că unele zile erau grozave, iar altele simțeam că aș fi fost a înnebuni! așa că, în sfârșit, când am văzut-o pe iubita mea și am avea o săptămână de sex și aș zbura înapoi acasă (locuim în diferite țări) m-aș simți din nou normal, spun normal, dar chiar nu m-am simțit ca o minge de poftă pentru aproximativ o săptămână, după ce săptămâna a trecut, poftele au revenit, iar înapoi în pătrat a părut. : /
oricum acest roller coaster a continuat până în jurul valorii de 2 luni și apoi s-a întâmplat ceva ciudat ... .. acei ani de utilizare a porno-ului m-au desensibilizat la sexul real și lucrurile pe care le urmăream pur și simplu mi s-au părut normale, dar evident că nu a fost. într-o zi m-am trezit și mi s-a părut că creierul meu s-a împărțit în 2 jumătăți, o parte îmi spunea că ceea ce făceam și văd era normal, cealaltă îmi spunea să ies din ea și să mă întorc la realitate. în timp ce aceasta a fost o piatră de hotar, zilele bune și rele au continuat să vină, dar au început să existe mai multe zile bune decât rele în acest moment.
Ultima parte a repornirii mele a fost grozavă. în timp ce mai aveam uneori zile proaste. zilele bune au meritat durerea și mi s-a părut că mi-am câștigat viața înapoi dintr-una plină de poftă pură. De asemenea, nu mă mai gândesc la acele fetișuri pentru că acesta a fost lucrul care m-a chinuit cel mai mult, deoarece a aduce prietena mea într-o lume a poftei ar fi pur egoist și ea știe despre asta și a spus-o ceva ce nu va face niciodată, ceea ce la început nu am înțeles că porno-ul mi-a distorsionat realitatea atât de mult încât m-a făcut să cred că fiecare femeie de pe planetă este la fel de pofticioasă ca femeile pe care le-am văzut în videoclipuri, cât de fătată este! : /
La începutul repornirii mele, zilele fără MO s-au simțit ca săptămâni, dar acum săptămânile se simt ca zile și este frumos !!
deci există povestea mea de repornire, dar aș dori să subliniez câteva puncte cheie care sper să se dovedească utile pentru cineva
NU FANTASIZA !!! Acum, într-o anumită măsură, este imposibil, știu! și a fost cel mai greu lucru pentru mine să mă descurc în timpul repornirii, dar într-adevăr încercați tot posibilul să scuturați aceste gânduri și să vă concentrați asupra altceva, deoarece să vă tratați cu un singur gând va reveni în cele din urmă în gânduri ridicol de murdare, iar oportunitatea recăderii va fi întotdeauna fi prezent! creierul tău are nevoie de o odihnă de la stimularea artificială, dacă nu este reală, nici o afacere!
CITIT Cel mai bun lucru pe care îl puteți face devreme este să loviți YBOP și să citiți cât mai multe articole și să vă educați cu privire la știința creierului din spatele tuturor. este un gând reconfortant să știi că totul este doar știință și persoana pe care crezi că nu ești tu, este ceea ce porno a făcut creierului tău și îl poți inversa!
FĂRĂ ORGASM sau NICIODATĂ CA PUTI MANIPULA Orgasmul îți va provoca creierul doar să creadă că îl vei exploda din nou cu dopamină de multe ori, poți merge fără ea! exercițiu, socializează și fii creativ ... sexul și orgasmul nu sunt cel mai important lucru din viața ta și vei vedea asta în curând! deci repornirea fără orgasm este singura cale de urmat în opinia mea!
ÎNCERCAREA CUVÂNTELOR / FRAZELOR Păstrați în minte un număr de cuvinte sau fraze pentru vremurile grele (scuzați jocul de cuvinte) amintiți-vă de ce faceți asta când devine dificil și realizați că viața nu este un porno, nu este plină în mod constant de plăcere și recompensă!
ACCEPTARE Acum nu vreau să accept că viața ta porno este cine ești, pentru că nu este. iar creierul tău se va raționaliza în mod constant și va încerca să te aducă înapoi, spune-i să renunțe! Mă refer la acceptare prin acceptarea faptului că te vei simți așa o vreme din cauza modului în care creierul tău s-a schimbat, așa că este inevitabil să fantezi din greșeală cu ceva, să nu te bați, să-l recunoști și apoi să mergi mai departe!
Probabil că mă voi gândi la mai multe sfaturi în curând și le voi posta, dar linia de jos este următoarea ... creierul tău se va reseta, ED va părăsi (mă întorc la dimineți grele și iubita mea este, de asemenea, fericită haha) orice fetiș se va slăbi sau va dispărea și vei avea o nouă disciplină în viața ta. încrederea va reveni și concentrarea ta va fi mai bună ca niciodată!
Este o călătorie nebună pentru a spune cel mai puțin, dar devine mai ușor și îți vei avea viața înapoi.
Nu puneți nici o dată pe ea, știu că mulți oameni cred că marcajul de 90 de zile al ghidului va vindeca totul, dar nu este așa, repornirea mea a durat aproximativ 4 luni, dar în funcție de cât de rău este cazul dvs., ar putea dura mai mult deci FII RABDATOR! rezultatele vor veni.
În cele din urmă, vizionează videoclipul lui GABE DEEM pe youtube la fiecare câteva zile și citește postările sale de pe acest forum, foarte cunoscut despre toate și foarte susținător, el este unul dintre motivele pentru care am avut atât de mult succes, mulțumesc fără să vezi dacă vezi asta!
Mulțumesc tuturor și mult noroc că o vei face!
LINK - Călătorie nebună, dar succesul este pură seninătate!
DE - MusicLover0991