De luni de zile am controlat nevoile mele; ori de câte ori apare cineva, am reușit perfect să:
(1) Recunoscându-l ca un impuls din / provocarea unei nevoi către Fap, mai degrabă decât o excitare și o dorință care pot duce la o dorință de Fap. Diferența cheie este cunoașterea diferenței dintre dorință și nevoie.
(2) Preluarea controlului și respingerea impulsului. Aș putea face acest lucru strict din punct de vedere psihic, care era un progres de la a avea nevoie de distragere sau orice altceva pentru a scăpa de el, sau de a-l călări dureros ca la început. Deci, acest lucru a fost cu adevărat un progres uriaș și m-am întrebat „așa se simte normal? Așa experimentează și excită majoritatea băieților? ” La urma urmei, a fost în mod clar o decizie pe care am fost capabilă să o iau pentru a ignora impulsul. Bineînțeles că au fost acele alte vremuri în care nu trebuia să decid să nu cedez, ci mai degrabă nu era un lucru. M-am bucurat cu adevărat de progresul recunoașterii diferenței dintre cele două, dar m-am întrebat dacă este vorba de o diferență de fel sau doar o diferență de grad. Adică, m-am întrebat dacă cele care au necesitat concedierea cognitivă activă au fost doar niveluri mai ridicate de excitare, experiențe total normale, și noua mea abilitate de a le respinge ceva ce majoritatea băieților au reușit întotdeauna să facă. Sau, nu erau ele doar dorințe mai puternice, ci de fapt un alt tip de eveniment neurologic? Am fost repornit în cele din urmă sau pur și simplu fac față extrem de bine?
Ei bine, au fost evenimente neurologice diferite. Știu asta, pentru că tocmai am experimentat excitare sexuală normală și excitare! Mă schimbam, mă pregăteam să fac un duș după muncă. În timp ce mă dezbrăcam și puneam hainele deoparte, am ajuns îmbrăcat într-o anumită stare pe care, din întâmplare, o găsesc sexy și incitantă. Mi-a dat câteva gânduri despre sex și jocuri / jocuri sexy. M-am bucurat de gânduri și nu s-au simțit invazive sau puternice. Erau la fel ca orice altă visare cu ochii deschiși. Nu mă obligau să acționez după ele. Așa că i-am distrat și am lăsat să se desfășoare lanțul gândirii. A continuat să fie exact așa cum a început: un fel de visare care s-a întâmplat să fie sexuală. Șerpuia de la un lucru la altul, deci câteva idei sexuale diferite. Începusem să fac jurnale despre asta în acest moment, așa că înregistram aceste idei într-o oarecare măsură.
Aș fi putut avea un fap. Cu siguranță am fost în stare, doar în această zi / fantezie singură. S-ar fi simțit bine; Știam că va avea. M-am gândit la alte lucruri pe care le-aș putea face, care ar da plăcere sexuală. Aș fi putut face una, sau orice combinație a acestor lucruri, dacă aș alege. Aș putea rămâne îmbrăcată în starea pe care o găseam excitantă și incitantă sau schimbătoare. Am simțit că sunt total liber să mă îmbrac din nou, după ce am făcut duș și să fiu în continuare în această stare exactă de a fi în întregime capabil să aleg ceea ce am făcut în continuare, în orice moment.
Iată diferența: știam că pot alege să FAC oricare dintre aceste lucruri. Nu a trebuit să aleg să NU FAC niciuna dintre ele. Acțiunea implicită nu era nicio acțiune. Până în prezent, implicit era să-ți permiți dorința sexuală; A trebuit să ALEG să NU urmez impulsul. Acum, ar fi trebuit să ALEG să îmi răsfăț sentimentele sexuale. Și erau sentimente, nu impulsuri sau impulsuri. Rad, băieți. Este minunat! Aleg să fac duș și să nu mă răsfăț în continuare, pentru că știu că acest lucru ar putea fi un truc al creierului care să mă facă să cred că aleg în mod conștient, atunci când de fapt nu sunt. Voi continua să exercit această libertate, încă o vreme, fără să aleg să acționez pe baza sentimentelor. Dar i-am îngăduit un pic astăzi, fără să se transforme de la sentimente la îndemnuri / nevoi / constrângeri.
Am plecat de ceva vreme, dar am vrut să intru pentru a raporta despre asta. Așadar, astăzi este ziua 258 și am fost bine sub control multă vreme. A existat o emisie nocturnă în acel timp și unele
de multe ori am zăbovit prea mult pe fotografiile de pe Instagram sau ceva de genul acesta. Acele persistențe au fost o chestiune de câteva minute, apoi m-am prins, dându-mi o mișcare de cap și revenind la viața reală. Nici eu nu am făcut-o
a avut unul într-un timp lung, lung. Cu siguranță nu în 2016.
Băieți, cred că repornirea mea este în sfârșit aici. Probabil că trebuie să instalați câteva actualizări înainte de a reporni complet curat
Așa că am o zi bună.
;