Sunt femeie. De obicei, zbor doar sub radar ca unul dintre băieți, dar, deoarece acest lucru este puțin mai personal, m-am gândit să dau un avertisment corect. Respect că poate fi declanșator pentru unii oameni.
Pentru a seta scena.
Am început să mă masturbez la 13/14. A coincis cu a-mi pierde virginitatea prin violare. Am folosit pornografia de la început. A devenit un obicei destul de rapid, trecând în perioade obsesive ocazionale chiar și la acea vârstă (luând zile libere de la școală pentru a accesa porno etc.) Am avut o relație foarte nesănătoasă și periculoasă cu sexul și masturbarea timp de câțiva ani, mult prea tânăr. Am fost deteriorat, nu l-am înțeles și nu am fost la o vârstă în care să înțeleg consecințele. Eram vulnerabil la oameni scumpe și mi-a lăsat câteva cicatrici emoționale permanente.
Obiceiul de masturbare a continuat în următorii 10 ani. Nu am avut niciodată perioade de abținere de la masturbare și pornografia pe care am folosit-o a devenit din ce în ce mai dură pe măsură ce îmbătrâneam, internetul a evoluat și m-am plictisit de tipurile pe care le-am explorat deja. Acest lucru s-a transformat ocazional în tipuri pe care mi-e foarte rușine să le experimentez și care au fost, probabil, uimitor de dăunătoare pentru o minte tânără.
Punct de cotitură.
Avansează rapid de la 8 ani la câțiva ani în urmă. Aveam 22 de ani. Am avut o relație pe termen lung cu un consumator compulsiv de masturbator / pornografie (nu prima mea, din păcate, dar prima dată când am observat cu adevărat impactul ei). În acest moment mi-am controlat masturbarea și utilizarea porno la un nivel obișnuit, dar nu prea coroziv. Nu am avut niciodată o relație sexuală sănătoasă. Îmi luasem alte obiceiuri nesănătoase de-a lungul drumului și, în general, pătrunsesem și ieșeam din epavă pentru majoritatea anilor adolescenței și a vârstei tinere. Am decis că trebuie să trasez o linie.
Am decis să mă abțin de la pornografie din motive:
- Am vrut să mă conectez sexual cu OH la un nivel mai profund. Eram într-o LDR și ne-am văzut o lună din patru. Am început cu niciun porno / fără masturbare când eram împreună fizic. Am decis să o duc mai departe. Am vrut să-mi concentrez energia sexuală asupra OH și nimic altceva.
- Am vrut să știu dacă legăturile mele și problemele de gen au fost din cauza problemelor de gen și a genurilor sau din cauza anilor de pornografie.
- Am vrut să nu mai poluiesc mintea. Am vrut să curăț. Am vrut să vindec din anii de abuz.
Rezultatul a fost probabil prima dată în viața mea, când am avut o relație destul de sănătoasă cu sexul și masturbarea. Au trecut acum 1 luni și 5 luni și 4 zile de când am consumat ultima dată porno.
Acest lucru a devenit un catalizator pentru a dori să ducă o viață mai bună, mai fericită, mai sănătoasă. Am început să renunț la alte obiceiuri nesănătoase. Am renunțat la fumat (1 an 4 luni și 24 zile). am inceput consumul unei diete sănătoase și exerciții fizice (1 an 1 lună 14 zile). Eu a oprit răul de sine și a urmărit o minte sănătoasă (5 luni 11 zile). am sobru (4 luni 5 zile).
Ziua de azi.
Am 24. Viciul meu final a fost masturbarea. Am început cu cea mai lungă serie din ultimii zece ani fiind: o provocare de o lună (neintenționată) / provocare standard de trei luni. Mă luptasem slab la 3 zile. Apoi marca de 7 zile. De câțiva ani. Acum pot să spun cu mândrie a mea cea mai lungă fâșie este 3 luni 24 zile. Modul greu.
La recidive.
Încă m-am abținut de la pornografie, așa că sunt încă 1 an 5 luni și 4 zile fără porno. Tocmai m-am mutat în cămine după 6 luni de muncă acasă și cred că a fost combinația de prea mult timp liber (semestrul încă nu a început) și o încuietoare la ușa mea (fără șanse de a fi deranjat) și zdrobirea insomniei și obținerea acea senzație de mâncărime. Actul în sine a dezamăgit AF și a trecut foarte repede. Nu m-a ajutat să dorm. Singurul beneficiu a fost acea senzație de ușurare a locului, care va fi temporară. 0/10 nu ar recomanda.
La obiective.
Scopul meu a fost de 90 de zile și l-am realizat 115. Concuram în provocarea de caritate NY $ 1,000 (Ce s-a întâmplat cu asta, btw. Se pare că OP s-a relaxat ??). Dar când 90 de zile s-au întors, a fost la fel ca „Nu beau”, „Nu mă uit la porno” ... „Nu mă masturbez”, așa că am continuat. La început am avut două obiective:
- Scopul principal a fost să șterg din mintea mea o parte din murdărie. Am simțit că, deși oprirea folosirii pornografiei a oprit fluxul de poluare, de fiecare dată când m-am masturbat murdăria ieșea la suprafață. Am vrut să-mi ofer minții o detoxifiere 90 day. Am vrut să înlocuiesc scene de pornografie amintitoare cu imaginația sau amintirile mele. Acest lucru a început să se întâmple. După aproximativ o lună, am început să am vise cu scenarii complet imaginare neatinse de porno. Cu toate acestea, de îndată ce am recidivat, creierul meu a căzut imediat la scene porno. Dezamăgitor.
- În primul an în care mă abținusem de la pornografie, am avut relația mea cu o cârjă. Începând cu al doilea an fără pornografie, nu mai aveam o relație și nu mai aveam înlocuitorul material de masturbare a relației. De fapt, ei bine, materialul de referință m-a întristat cu adevărat. Masturbarea a început să mă întristeze. Deși relația mea a ajutat la renunțarea la pornografie, oferindu-mi ceva spre care să-mi abat energia sexuală, aceasta a împiedicat renunțarea la masturbare pentru că era un LDR. Așa că am simțit că aceasta este oportunitatea mea pentru o curățare angajată corect - inclusiv venirea în pace odată cu sfârșitul relației mele. Aș spune că această parte a acesteia a funcționat în proporție de 80%.
Mergând mai departe.
Voi continua călătoria mea. Voi continua să nu fumez, să nu beau, să nu consum porno, să fac mișcare și să mănânc sănătos și să mă concentrez pe o minte sănătoasă pentru viitorul previzibil. O să mă îmbrățișez ca fiind singură și liberă pentru cea mai lungă perioadă din viața mea, de când am fost suficient de mare pentru a face un rahat (acum 5 luni și numărând). Nu urmez o altă relație sau întâlnire până nu sunt mai sănătos. Mi-au mai rămas 2 ani și jumătate din diplomă și urmează să studiez ca dracu. Mă duc să călăresc ca dracu. Mă duc la yoga ca dracu. Am de gând să concertez ca dracu. Voi face toate lucrurile care mă fac să fiu fericit, ca dracu '. Nu mă voi masturba ca dracu până nu voi avea o relație sănătoasă cu masturbarea. Nu sunt încă acolo.
Liniște-te, homies. Continuă lupta cu lupta bună.
LINK - O înregistrare personală. Relapse / 115 days sans fap / 522 days sans porn: A ♀ review.
by celicityjf
;