Întrucât a trecut exact un an, aș dori să-mi împărtășesc gândurile interioare despre această dependență, deoarece sperăm că ar putea fi de ajutor pentru cineva afară. Pentru că suntem cu toții aici pentru a ne ajuta reciproc, nu?
Povestea scurtă, am vrut să schimb ceva în viața mea după despărțirea cu un gf de doi ani. Primele patru luni au fost cu adevărat uimitoare. Nu am fost deloc mare pentru mine, am luat doar decizia de a mă concentra asupra vieții mele și de a crea această imagine că porno nu există nici măcar așa că nu există nimic de deranjat. A fost ceva ce nu mai experimentasem niciodată în viața mea. Nu mi-am atins deloc organele genitale. M-am simțit grozav, eram mai încrezător în sine, mă puteam concentra ușor pe studiile mele sau în timpul cursurilor la uni. Creierul meu era în general mult mai luminos vorbind. Din două în două săptămâni aveam vise umede, ceea ce mi-a fost foarte ciudat la început, dar m-am obișnuit. Știam că asta este partea abstinenței. Pot spune că acestea au fost cele mai bune patru luni din viața mea în ceea ce privește stima de sine și abilități interpersonale. Chiar m-am înscris la sală în februarie.
Dar apoi în aprilie am recidivat. Am aflat fostul meu gf datat cu acest tip nou și am cedat pentru prima dată porno. Mai întâi de multe, deoarece s-a dovedit curând. Am încercat să scap de realitate atât de mult încât nu am putut să mă controlez. Aceasta este cheia fiecărei dependențe. Încerci să evadezi realitatea. De fiecare dată mi-am spus că a fost ultima dată, dar nu a fost. Cadeam în permanență din ce în ce mai adânc în pânza dependenței. Știam că este mai rău și mai rău, dar nu mă puteam controla. A fost secretul meu mic și mare despre care nu știa nimeni. Eram încă destul de ieșit și am rămas cu prietenii foarte mult, dar nu a fost același lucru. Eram mai puțin încrezător în sine și nu puteam păstra contactul vizual așa cum obișnuiam în timpul abținenței mele de patru luni. În august am sfârșit prin a face porno gay. Da.
Dependența de porno este vârtejul neclintit al declanșatorilor pe care îi căutați pentru a vă hrăni creierul. Cu cât te fap mai mult, cu atât mai puțini declanșatori te stimulează. Nu numai declanșatoarele vizuale, dar și cele fizice. Acesta este motivul pentru care am adesea cummed fără nici o erecție. Creierul meu a devenit atât de insensibil cu declanșări mai grele și mai grele. M-am simțit ca un rahat și am ajuns într-adevăr la fund.
Dar apoi m-am întâlnit din nou cu fostul meu gf în Spetember. Am decis să ne reunim din nou. Știam că nu mă mai pot răni și trebuie să mă schimb pentru ea. Cred că ea este cel mai mare declanșator pentru mine. Este cam amuzant faptul că, în călătoria mea, toate reperele cred că sunt rezultatul unor evenimente exterioare. Ca să fiu sincer, mi-a fost frică de posibilitatea că nu aș putea să o satisfac ca iubită. Am observat cât de mult a avut impactul porno asupra mea și sexualitatea mea, știind că trebuie să o opresc. Ea a fost mai deschisă la ideea de a face sex de când ne-am reîntâlnit, așa că știu că acest lucru s-ar putea întâmpla peste câteva luni, așa că vreau să fiu gata. Și da, sunt fecioară și ea la fel. Nu mă înțelegeți greșit, nu este faptul că o fac doar pentru ea, o fac în primul rând pentru mine pentru că știu cât de mult voi beneficia pentru ea în viața mea de zi cu zi, nu numai în viața sexuală potențială pe care aș putea începe cu gf-ul meu.
În concluzie, gândurile mele sunt că trebuie să eviți coborâșurile mari, astfel încât să te menții echilibrat. Pentru mine personal acest prim an de nofap a fost ca o rollercoaster. Acum sper să călătorească prin câmpie și știu că va fi o mulțime de capcane pe drum. În aceste zile există nuditate peste tot, viața publică este atât de plină de sex, încât trebuie să fim puternici să nu cădem pentru asta. Știu că fiecare zi este un test.
Nu în ultimul rând, ceea ce mă ajută cu adevărat este o foaie de calcul Excel în care îmi păstrez toate datele și încerc să îmi mențin numerele foarte, foarte mici, o masturbare fără porno pe săptămână este maximă pentru mine. Am găsit acest lucru cu adevărat util. Abinența nu este cea mai importantă în opinia mea, ceea ce contează este repararea creierului de declanșatoarele redundante.
LINK -
;
