Mai multă încredere, păstrarea contactului vizual este mult mai ușoară, ceața creierului dispărută, nu am fost niciodată mai hotărâtă, sunt atât de gata să duc viața în fiecare zi

workout4.jpg

Tocmai am decis că viața mea are nevoie de o schimbare serioasă și m-am gândit că aceasta ar fi o modalitate excelentă de a începe. Astăzi marchează ziua 63! O poveste rapidă despre cât de departe am ajuns. Sunt foarte conștient de oamenii din jurul meu și obișnuiam să îmi pese mult de ceea ce oamenii se gândeau potențial la mine.

De 3-4 ani am mers la sală și, pentru prima dată, o fată extrem de atractivă a mers pe aparatul cardio de lângă mine și s-a întâmplat cel mai incredibil lucru - nu am observat-o. DELOC. Nu m-am simțit nervos, nu m-am simțit inconfortabil. Eram atât de concentrat pe ceea ce făceam. Nu-mi păsa cine era, nu-mi păsa că o PERSOANĂ, deși o fată drăguță, se afla în spațiul meu personal. Pentru mine a fost enorm. Probabil cel mai mare beneficiu câștigat este să nu dai dracu 'la ceea ce cred oamenii. Iată lista modificărilor POSITIVE-ish

  1. O voce mai profundă? în primele câteva săptămâni, cred că a revenit la normal acum.
  2. Încrederea cu siguranță, păstrarea contactului vizual este mai ușoară. Se simte minunat.
  3. Îmi pasă mai puțin de ceea ce cred oamenii? Sau pur și simplu, fără a-i lăsa să afecteze oricare dintre acțiunile mele.
  4. Nu aveam idee despre ce era ceața creierului în prealabil, dar băiatul era real. Am început să „văd” și „să simt” cu adevărat după săptămâna 3-4.
  5. Determinarea absolută. Nu am fost niciodată mai hotărât decât înainte, sunt atât de gata să trăiesc viața în fiecare zi și să păstrez acea măcinare în ceea ce privește obiectivele fizice ale corpului, precum și obiectivele carierei. Auto-perfecționare toată ziua.
  6. Jocuri în jos mult mai mult. Ceasul era de obicei în 20-35 de ore pe săptămână, acum am ajuns la PATRU. Mai ales din a face alte lucruri, timp mai lung de gimnastică, citit.
  7. Mai decisiv
  8. Un sentiment de mândrie și realizare pentru că ați ajuns până aici. Îmi amintesc că m-am gândit în ziua 1 cât de absurd de departe păreau 60, 90 sau 150 de zile. Timpul zboară oamenii. Faceți primul pas acum sau veți fi acolo pentru totdeauna.

Unele negative? Emoțiile sunt mai intense. Primele mele săptămâni, atacurile mele de furie au apărut din cele mai mici lucruri și m-am simțit teribil și vinovat după aceea. Cam atât!

Depinde de noi și DOAR noi să ne schimbăm viața. Suntem aici pentru că credem că acest lucru vă poate ajuta. Nu-ți promit nimic. Primesti ceea ce oferi. Sună banal, dar este adevărat. Nimeni nu ne va împinge să fim mai bine. Știm cu toții adevărul. Dacă nu facem nimic, dacă nu SCHIMBĂM nimic, vom fi EXACT ACELAȘI. Noroc, păstrează-te!

LINK - 63 Days Turcia rece. SUPER PUTERI!

by BarbellPeppers