Introducere rapidă scurtă - Așa că am obținut HOCD uitându-mă la gunoiul unui bărbat, care făcea sex cu o femeie. M-am gândit în sinea mea de ce mă uitam la acel tip de băieți? Sunt gay? M-am trezit? Apoi a apărut obsesia „posibilului de a fi gay”. Am obsedat și obsedat. Dacă cineva poate relaționa, dacă citiți acest lucru, sunt sigur că știți cum funcționează obsesiile și compulsiile.
Cum mi-am revenit - am adunat mai întâi dovezi pe care să le folosesc împotriva probabilității de a fi gay. Odată ce m-am strâns suficient .. Am concluzionat logic că am mult mai multe motive să cred în hetero decât în gay. (Deși este important să știm că într-adevăr nu există nicio modalitate de a determina dacă cineva este drept sau nu etc.) Altfel am putea ști imediat din punct de vedere științific când se naște un bebeluș dacă este drept sau gay. zic?) Deci, după ce am primit dovezile, am putut recunoaște și clasifica obsesia ca „doar un gând”, o „teamă imaginară” care nu este nimic semnificativ. Apoi am încetat să-mi mai pese dacă gândurile intruzive au venit pentru că nu aveau greutate; ele simple erau doar gânduri intruzive. Am încetat să verific și să fac constrângeri. Acum sunt liber. La naiba cu rahatul ăla.
Voi puteți ieși din asta.
LINK - Recuperat din HOCD
by Bronzebar
;
