E evident că asta utilizarea porno provoacă un nivel scăzut de dopamină. Ceea ce, la rândul său, provoacă un răspuns fizic negativ din partea corpului. De ani de zile, nu am fost niciodată mulțumit de viață. Am simțit că întotdeauna lipsește ceva. M-am simțit ca și cum ar fi o gaură în pieptul meu care nu putea fi umplută. M-am îndepărtat din ce în ce mai departe de cursul potrivit pentru a găsi ceva care să mă facă simţi… la lăsa mă simt.
Am fost insensibili la viață. Așa că, pentru a mă simți, am experimentat cu medicamente care au dus la o dependență de ani de zile și de dezactivare. Aș folosi, aș deveni dependent, aș atinge fundul stâncii și aș face curat. Apoi, după ce mă simt goală, aș începe același ciclu tot timpul folosind porno.
În cele din urmă, după ce m-am simțit complet bolnav de mine, din cauza stării mele, am recuperat pornografie doar pentru a găsi nofap. La început nu am putut să ajung o zi. A fost dificil să citesc atâtea povești de succes și să eșuez atât de tare și atât de des. Nu aveam nici un control de sine. Eram o creatură de impuls.
Efortul zilnic și încurajările găsite pe acest forum au făcut mai ușoară câștigarea încrederii și capacității de depășire. Încă nu sunt complet din pădure, dar simt că am atins un nivel la care nu mai sunt simţi acel spațiu gol! Nu simt nevoia să abuzez de nimic pentru a încerca să-mi „îmbunătățesc” viața! Mă simt fericit pentru o dată!
Științific, acest lucru are sens. Pe măsură ce nivelurile mele de dopamină au devenit mai reglementate, mă simt mai împlinit cu viața. Nu simt și nu văd nici o nevoie să-mi reglez artificial plăcerea cu prezentul.
Eu și mulțumesc pentru nofap în toate felurile. Mi-a revoluționat viața.
TL; DR PMO lasă niveluri scăzute de dopamină, ceea ce a provocat dorința abuzului de a crește stimulul în creierul meu. Nivelurile de dopamină reglementate de Nofap, acum nu mai simt nevoia sau dorința de abuz. Sunt vindecat.
LINK - Cum de nofap vindeca dependenta de droguri
by rtand
;