-Avem vise. Înainte nu aveam vise, să nu mai vorbim de vise vii, dar acum am vise de fiecare dată când dorm și sunt cele mai realiste pe care le-am visat vreodată (fără un joc de cuvinte).
-Recuperarea de la depersonalizare / derealizare (cunoscută și sub denumirea de ceață cerebrală). Acest lucru este prea complex pentru a fi explicat aici, dar pe scurt, este un sentiment sever de irealitate de-a lungul vieții de zi cu zi, care provine dintr-o mulțime de lucruri, dar mi-am dat seama, mai ales din PMO-ing ore în șir, chiar și de mai multe ori zi.
-Am avut o îmbunătățire enormă a depresiei mele de care am suferit ani de zile. Nu m-am putut bucura de muzică, filme, conversații, glume, cam orice. Singurele lucruri de care m-am bucurat de fapt au fost alcoolul și țigările, dezgustătoare.
-Sufărat de anxietate socială severă, nu putea vorbi cu străini fără a avea o voce tremurândă sau mâini reci. A vorbi cu străini a fost literalmente un iad, iar cel mai rău aspect a fost că nu a dispărut niciodată, oricât am încercat să folosesc feluri nesfârșite, de la consumul de alcool până la forțarea mea de a ieși din zona mea de confort. Oricât am încercat, a revenit mereu. În zilele noastre pot vorbi cu străini fără nicio problemă, oamenii simt de fapt toleranța și deschiderea mea largă (ceea ce a îmbunătățit și MULȚI de la NoFap, de când eram mult mai rece) Înainte aveam probleme să privesc oamenii drept în ochi, dar acum îi privesc direct în ochi, fără niciun fel de probleme.
-Am devenit mult mai energizat și am început să fac rahat. A început să alerg, a început sala de sport, a început să ajungă la o formă mult mai bună, a început să ajungă în sfârșit la rahat la școală, lista continuă. Pe scurt, am început să am o mulțime de lucruri făcute.
-Acepe incredibil de carismatic, încrezător, adăugat cu abilități sociale, ceea ce este cu siguranță un plus în dezvoltarea relațiilor cu alte persoane, inclusiv femeile. Trebuie să explic ce cred femeile despre carisma și încrederea mea?
-Început să se bucure de muzică și filme mult mai mult! Muzica sună atât de bine, încât uneori închid ochii și mă bucur cât de frumos sună. Urmăresc atât de multe filme, inclusiv comedii și mă bucur mult de ele.
Lista ar putea continua și continua. Vă rog să mă întrebați despre o anumită parte a vieții mele și vă voi spune cum m-a schimbat NoFap. Înțeleg că unii dintre voi nu vor crede unele dintre lucrurile pe care le-am afirmat, dar vă pot spune, dacă sunteți PMO pentru fiecare zi timp de ORA de aproape un deceniu, va avea efecte asupra dvs. Și când renunțați la PMO, acele efecte negative nesfârșite vor dispărea, lăsându-vă doar cele pozitive.
Mulțumesc.
LINK - Toate beneficiile mele de la NoFap sunt enumerate
by Turkulainen
;
